4K视频也要看码率和帧率的。 低的例如24帧，码率40Mbps左右的，前几代的双核酷睿和四核羿龙处理器就可以流畅播放；高的例如60帧率，300Mbps的，七代i5/八代i3或者锐龙R5才可以流畅播放。这是CPU纯软解的情况。 用显卡硬解可以大大减轻CPU的负担。支持4K各种格式硬解需要NVIDIA GTX10系、AMD R400系和更新的显卡，Intel是从七代i5集成的 HD630 开始支持。更早的显卡要么不支持4K硬解，要么是支持规格不全面。 显示器除了本身是4K以外，还要求接口必须是DP或者HDMI 2.0。有些主板集成显示接口是HDMI 1.4，是不支持4K输出的。
笔记本CPU满负荷运行，可能会造成CPU温度过高，降低其使用寿命，笔记本CPU满负荷运行有可能是以下假象：
1、驱动没有经过认证，造成CPU资源占用100％。大量的测试版的驱动在网上泛滥，造成了难以发现的故障原因。
2、防、杀毒软件造成故障。由于一些防、杀毒软加入了对网页、插件、邮件的随机监控，无疑增大了系统负担，可以根据情况有选择的开启服务。
3、病毒、木马造成。大量的蠕虫病毒在系统内部迅速复制，造成CPU占用资源率据高不下。解决办法：使用最新的杀毒软件在DOS模式下进行杀毒。经常性更新升级杀毒软件和防火墙，加强防毒意识，掌握正确的防杀毒知识。
给你几条方案
1. 做系统 会对你有帮助
2. 关机 0负载
3. 换CPU风扇，可能是你散热问题
4. 你中病毒了 去卡巴一下把
相比较而言，高负荷运行温度一定会上升的，如果散热好的话，影响不是很大，散热不好，不光会卡，还会死机，严重的硬件会损伤。
相比较而言，高负荷运行温度一定会上升的，如果散热好的话，影响不是很大，散热不好，不光会卡，还会死机，严重的硬件会损伤。
电脑的超频就是通过人为的方式将CPU、显卡等硬件的工作频率提高，让它们在高于其额定的频率状态下稳定工作。以Intel P4C 2.4GHz的CPU为例，它的额定工作频率是2.4GHz，如果将工作频率提高到2.6GHz，系统仍然可以稳定运行，那这次超频就成功了。
CPU超频的主要目的是为了提高CPU的工作频率，也就是CPU的主频。而CPU的主频又是外频和倍频的乘积。例如一块CPU的外频为100MHz,倍频为8.5,可以计算得到它的主频＝外频×倍频＝100MHz×8.5 = 850MHz。
提升CPU的主频可以通过改变CPU的倍频或者外频来实现。但如果使用的是Intel CPU，你尽可以忽略倍频，因为IntelCPU使用了特殊的制造工艺来阻止修改倍频。AMD的CPU可以修改倍频，但修改倍频对CPU性能的提升不如外频好。
而外频的速度通常与前端总线、内存的速度紧密关联。因此当你提升了CPU外频之后，CPU、系统和内存的性能也同时提升了。
CPU超频主要有两种方式：
一个是硬件设置，一个是软件设置。其中硬件设置比较常用，它又分为跳线设置和BIOS设置两种。
1.跳线设置超频
早期的主板多数采用了跳线或DIP开关设定的方式来进行超频。在这些跳线和DIP开关的附近，主板上往往印有一些表格，记载的就是跳线和DIP开关组合定义的功能。在关机状态下，你就可以按照表格中的频率进行设定。重新开机后，如果电脑正常启动并可稳定运行就说明我们的超频成功了。
比如一款配合赛扬1.7GHz使用的Intel 845D芯片组主板，它就采用了跳线超频的方式。在电感线圈的下面，我们可以看到跳线的说明表格，当跳线设定为1－2的方式时外频为100MHz，而改成2－3的方式时，外频就提升到了133MHz。而赛扬1.7GHz的默认外频就是100MHz，我们只要将外频提升为133MHz，原有的赛扬1.7GHz就会超频到2.2GHz上工作，是不是很简单呢：）。
另一块配合AMD CPU使用的VIA KT266芯片组主板，采用了DIP开关设定的方式来设定CPU的倍频。多数AMD的倍频都没有锁定，所以可以通过修改倍频来进行超频。这是一个五组的DIP开关，通过各序号开关的不同通断状态可以组合形成十几种模式。在DIP开关的右上方印有说明表，说明了DIP开关在不同的组合方式下所带来不同频率的改变。
例如我们对一块AMD 1800+进行超频，首先要知道,Athlon XP 1800+的主频等于133MHz外频×11.5倍频。我们只要将倍频提高到12.5，CPU主频就成为133MHz×12.5≈1.6GHz，相当于Athlon XP 2000+了。如果我们将倍频提高到13.5时，CPU主频成为1.8GHz，也就将Athlon XP 1800+超频成为了Athlon XP2200+，简单的操作换来了性能很大的提升，很有趣吧。
2.BIOS设置超频
现在主流主板基本上都放弃了跳线设定和DIP开关的设定方式更改CPU倍频或外频，而是使用更方便的BIOS设置。
例如升技（Abit）的SoftMenu III和磐正（EPOX）的PowerBIOS等都属于BIOS超频的方式，在CPU参数设定中就可以进行CPU的倍频、外频的设定。如果遇到超频后电脑无法正常启动的状况，只要关机并按住INS或HOME键，重新开机，电脑会自动恢复为CPU默认的工作状态，所以还是在BIOS中超频比较好。
这里就以升技NF7主板和Athlon XP 1800+ CPU的组合方案来实现这次超频实战。目前市场上BIOS的品牌主要有两种，一种是PHOENIX-Award BIOS，另一种是AMI BIOS，这里以Award BIOS为例。
首先启动电脑，按DEL键进入主板的BIOS设定界面。从BIOS中选择Soft Menu III Setup，这便是升技主板的SoftMenu超频功能。
进入该功能后，我们可以看到系统自动识别CPU为1800+。我们要在此处回车，将默认识别的型号改为User Define（手动设定）模式。设定为手动模式之后，原有灰色不可选的CPU外频和倍频现在就变成了可选的状态。
如果你需要使用提升外频来超频的话，就在External Clock：133MHz这里回车。这里有很多外频可供调节，你可以把它调到150MHz或更高的频率选项上。由于升高外频会使系统总线频率提高，影响其它设备工作的稳定性，因此一定要采用锁定PCI频率的办法。
Multiplier Factor一项便是调节CPU倍频的地方，回车后进入选项区，可以根据CPU的实际情况来选择倍频，例如12.5、13.5或更高的倍频。
菜鸟：如果CPU超频后系统无法正常启动或工作不稳定，我听说可以通过提高CPU的核心电压来解决，有这个道理吗？
阿萌：对啊。因为CPU超频后，功耗也就随之提高。如果供应电流还保持不变，有些CPU就会因功耗不足而导致无法正常稳定的工作。而提升了电压之后，CPU就获得了更多的动力，使超频变得更容易成功和稳定。
在BIOS中可以设置和调节CPU的核心电压（如图7）。正常的情况下可以选择Default（默认）状态。如果CPU超频后系统不稳定，就可以给CPU核心加电压。但是加电压的副作用很大，首先CPU发热量会增大，其次电压加得过高很容易烧毁CPU，所以加电压时一定要慎重，一般以0.025V、0.05V或者0.1V步进向上加就可以了。
3.用软件实现超频
顾名思义，就是通过软件来超频。这种超频更简单，它的特点是设定的频率在关机或重新启动电脑后会复原，菜鸟如果不敢一次实现硬件设置超频，可以先用软件超频试验一下超频效果。最常见的超频软件包括SoftFSB和各主板厂商自己开发的软件。它们原理都大同小异，都是通过控制时钟发生器的频率来达到超频的目的。
SoftFSB是一款比较通用的软件，它可以支持几十种时钟发生器。只要按主板上采用的时钟发生器型号进行选择后，点击GET FSB获得时钟发生器的控制权，之后就可以通过频率拉杆来进行超频的设定了，选定之后按下保存就可以让CPU按新设定的频率开始工作了。不过软件超频的缺点就是当你设定的频率让CPU无法承受的时候，在你点击保存的那一刹那导致死机或系统崩溃。
CPU超频秘技：
1.CPU超频和CPU本身的“体质”有关
很多朋友们说他们的CPU加压超频以后还是不稳定，这就是“体质”问题。对于同一个型号的CPU在不同周期生产的可超性不同，这些可以从处理器编号上体现出来。
2.倍频低的CPU好超
大家知道提高CPU外频比提高CPU倍频性能提升快，如果是不锁倍频的CPU，高手们会采用提高外频降低倍频的方法来达到更好的效果，由此得出低倍频的CPU具备先天的优势。比如超频健将AMD Athlon XP1700+/1800+以及Intel Celeron 2.0GHz等。
3.制作工艺越先进越好超
制作工艺越先进的CPU，在超频时越能达到更高的频率。比如Intel新推出就赢得广泛关注的Intel Celeron D处理器，采用90纳米的制造工艺，Prescott核心。已经有网友将一快2.53GHz的Celeron D超到了4.4GHz。
4.温度对超频有决定性影响
大家知道超频以后CPU的温度会大幅度的提高，配备一个好的散热系统是必须的。这里不光指CPU风扇，还有机箱风扇等。另外，在CPU核心上涂抹薄薄一层硅脂也很重要，可以帮助CPU良好散热。
5.主板是超频的利器
一块可以良好支持超频的主板一般具有以下优点：（1）支持高外频。（2）拥有良好供电系统。如采用三相供电的主板或有CPU单路单项供电的主板。（3）有特殊保护的主板。如在CPU风扇停转时可以立即切断电源，部分主板把它称为“烧不死技术”。（4）BIOS中带有特殊超频设置的主板。（5） 做工优良，最好有6层PCB板。
会对CPU硬件本身也会造成一定的损坏。CPU使用率就好比一个人跑步，平时走路就用20%，大步走用了60%，使劲跑就100%了，开发潜能可能会跑出比平时要快一点儿的成绩（就好象超频）。
工作量越大，其磨损就越大，对使用寿命也会有一定的影响。
cpu占用过高没有任何坏处，部分公司服务器一直都是100%占用，从公司开业到公司倒闭，菜谱还是好好的。俗话说只有累死的牛，没有耕坏的地，而cpu就是那块地，他在等待你去开发他，把他用到极限，然后你的电脑寿终正寝的时候把他拆下来，卖给别人。
虽然上文有些夸张了，但是cpu用坏的情况非常少，除非是暴力破坏。但是如果你的cpu性能足够，有没有开太多程序还是一直保持如此之高的占有率时，就应该注意是不是有恶意进程在后台运行。可以打开任务管理器查看一些你没见过的图标，如有，请停止运行。有些：”良心“软件下载后会自带全家桶，并且默认开机运行，打开你的任务栏，看是否有你不想要的程序在运行，关闭并卸载他们，同时删除该软件的个人数据，否则他们会卷土重来的。打开电脑上的杀毒软件，清理进程，使用杀毒软件清理注册表。同时扫面C盘文件，删除不需要的文件，保持C盘干净整洁。清理桌面文件，重要文件尽量往非系统盘移。
如果占用率还在很高那就完全卸载杀毒软件，并删除个人数据。如果还是不行的话就重装系统，如果有备份的话会很快的。
希望人人都有一个洁净的Windows系统。
显卡的性能比cpu更高就会这样。
高显卡配低cpu就会导致cpu的工作压力变大，显卡就性能溢出了。cpu负责建模，显卡负责给模型上色，上色的速度过快就会导致建模的压力变大。cpu的占用率拉满发热量也会大大增加，会直接导致机箱内温度上升，所以打游戏时最好把机箱盖子打开。
