你的显卡目前大概200元的价格，和你的cpu很般配，如果非要换的话，推荐二手的 AMD x2 245 比215好一些，价格大概40元上下
挺好的。M68 采用瑞芯微的新一代芯片产品RK3568，集成4核ARM架构A55处理器和Mali G52 2EE图形处理器，让产品性能不断地提升，同时采用22nm的先进工艺，可有效提高能耗表现。
芯片内置了GPU、NPU，可用于轻量级人工智能应用，亿晟科技针对云终端与物联网网关等领域推出了YS-M68主板，可扩展更丰富的应用场景。
AMD 速龙II X4 640（RMB700+）最合适，贵了没必要了，最好可以用到AMD 羿龙II X6 1090T（rmb1000+）。
华硕m2n68主板的最佳配置是使用MCP61芯片组，支持PCIE显卡。因此，在售的PCIE显卡理论上都可考虑。要综合考虑电脑的其它主要部件：CPU、内存以及电源。一般显卡的性能配比是CPU价格的1-1.5倍。游戏需求比较大的，考虑1.5倍，否则跟CPU价格持平的显卡就够用。过高的配置在CPU、内存的否则浪费投资瓶颈影响下，也无法发挥全部效能。这种主板建议考虑GT630系列显卡。
HD5550,和GT240差不多,功耗极低,42W,建议买蓝宝石的,GDDR5的,一定要买GDDR5的
回答如下：首先，您需要确定您要升级的是主板的BIOS还是硬件配置。如果您要升级主板的BIOS，请按照以下步骤操作：
1.访问技嘉官方网站，下载最新版本的BIOS文件。
2.将BIOS文件解压缩到一个可访问的位置。
3.在操作系统中打开技嘉的Flash工具程序。
4.选择要升级的BIOS文件，并将其加载到Flash工具程序中。
5.按照Flash工具程序的指示进行操作，完成BIOS升级过程。
如果您要升级主板的硬件配置，您需要考虑以下几个因素：
1.主板的支持能力：您需要了解您的主板支持的硬件配置，以确保您的升级不会超出主板的限制。
2.硬件的兼容性：您需要确保您要升级的硬件与主板兼容，并且可以正常工作。
3.安装程序：您需要按照硬件的安装程序，正确地安装硬件，并在系统中进行相应的配置。
总之，在升级主板之前，请确保您已经了解了所有相关的信息，并且做好了充分的准备。
技嘉GA-M68M-S2P主板支持AM2/AM2+/AM3接口处理器，理论上支持AM2+接口的AMD羿龙×4 9650这种或者AM3接口的AMD速龙II×4系列或者AMD羿龙II×4系列四核处理器，但是芯片组规格太低，供电也不强，而且AMD羿龙×4系列已经淘汰，功耗高、性能一般，所以没有选择价值，而AMD羿龙II×4系列也是功耗高，主板可能带不动，那么可以尝试选择AMD速龙II×4 640这种四核处理器。
AMD A10-6800K处理器是一款基于FM2接口的APU处理器，集成了AMD Radeon HD 8670D显卡，适用于轻度游戏和普通办公需求。
如果您想选择一款适合AMD A10-6800K处理器的主板，建议选择支持FM2接口的主板。以下是一些适合AMD A10-6800K处理器的主板的推荐：
1. ASUS F2A85-M PRO：支持FM2接口，支持双通道DDR3内存，拥有多个SATA接口和USB 3.0接口，适合家庭办公和轻度游戏。
2. Gigabyte GA-F2A88XM-D3H：支持FM2+接口，支持双通道DDR3内存，拥有多个SATA接口和USB 3.0接口，采用高品质元件，适合日常办公和轻度游戏。
3. MSI A88XM-E45 V2：支持FM2+接口，支持双通道DDR3内存，拥有多个SATA接口和USB 3.0接口，采用高品质元件，适合日常办公和轻度游戏。
对于显卡的选择，如果您需要更好的游戏体验，可以选择一款独立显卡。以下是一些适合AMD A10-6800K处理器的独立显卡的推荐：
1. NVIDIA GTX 1050 Ti：性能稳定，适合中等画质的游戏。
2. AMD Radeon RX 560：性价比高，适合中等画质的游戏。
3. NVIDIA GTX 1660 Super：性能强劲，适合高画质的游戏。
需要注意的是，如果您的主板已经集成了显卡，那么使用独立显卡时需要将主板上的显卡禁用，否则可能会导致冲突和不兼容的问题。
