D盘格式化了，如果删除后文件的硬盘的部位，没有被别的文件所替代，那么出厂时候的各种设置文件，是可以通过DiskGenius或者FinaData等软件来恢复的。但是如果被替代了，就无法找回了。DiskGenius找回被删除文件的方法如下：
(1)下载并安装DiskGenius。
恢复出厂设置后，可以通过电脑或iCloud恢复备份。一、电脑恢复：通过usb数据线连接iPhone，打开iTunes。待iPhone连接后，点击恢复备份即可。 二、iCloud恢复备份：（只有当升级完系统或还原所有设置后，才能利用iCloud恢复备份）点入“设置”，找到“还原”，选择第一个“还原所有设置”，让设备重启。然后再按步骤设置（语言、地区、定位、网络），到提示恢复备份了，选择第二个“从iCloud云备份恢复”，输入自己的Apple id。进入选择恢复备份时间的页面，从上到下是最新的备份、第二新的备份、最旧的备份。选择自己需要的就行了。
支持4g以上大文件且mac和windows都支持读写方法：
法1：Mac中操作Mac中运行实用工具->磁盘工具，左侧选择磁盘，然后在抹掉栏中，选择exFAT格式法2：windows中操作Windows下，在我的电脑里选择盘符，右键选择格式化，找到exFAT项，点开始。
系统提示确认是否格式化，点是就开始格式化硬盘了。支持4g以上大文件且mac和windows都支持读写方法：
法1：Mac中操作Mac中运行实用工具->磁盘工具，左侧选择磁盘，然后在抹掉栏中，选择exFAT格式法2：windows中操作Windows下，在我的电脑里选择盘符，右键选择格式化，找到exFAT项，点开始。
系统提示确认是否格式化，点是就开始格式化硬盘了。
苹果电脑不小心抹掉硬盘恢复的方法如下：
苹果电脑磁盘全抹掉了用WINDOWS进入系统，安装磁盘修复工具，如EasyRecovery Professional这类（类似的还有很多，自己在网上下吧）
安装好后，运行程序，按提示就可以对磁盘中删除或丢失的文件修复还原。你也可以直接选择只针对图片进行还原（速度快）
回答：具体的格式化步骤如下：
1、在“应用程序”中找到“实用工具”，再找到“磁盘工具”，双击打开，在左侧列表中选择想要格式化的磁盘。
2、右侧选项中选择“抹掉”，抹掉就等于是格式化，在页面中间部位的下拉菜单中，选择格式化后想要的磁盘格式，再在下一栏内键入磁盘名称。
3、确认完成之前步骤后，点击“抹掉”就可以静待格式化完成了！同时，也可以点击“安全性选项”选择格式化的方式。
4、点击“抹掉”后，“磁盘工具”窗口右下角会出现进度条和当前状态、剩余时间等信息，如果完成后没有任何消息提示，说明格式化成功。
U盘是小巧轻便，储存空间大、安全性能高，已经成为我们日常存储和交换数据时必备的小工具。当你发现自己的U盘在苹果电脑上不能显示，或是只能读取不能写入的时候，基本上可以断定是U盘格式的问题，重新格式化一下即可。
选择什么样的格式？
Fat32
FAT32拥有最好的兼容性，PS4、Xbox360或Xbox One都能够识别FAT32格式的U盘或移动硬盘。但是FAT32的问题也是致命的，由于出现时间较早，因此FAT32对大容量设备和大文件的支持都不好，FAT32支持容量最大为8TB的存储设备，更致命的是，它的单个文件大小不能超过4GB，随着4K拍摄设备的普及，4GB的单个文件容量上限无疑会显得很鸡肋。
NTFS （推荐）
自Windows NT，NTFS就是一个重大的里程碑，它集加密、压缩、性能提升等多种优点于一身。格式化为NTFS是一个不错的选择，。
NTFS是一种日志式文件系统，会记录详细的硬盘读写操作，在进行大量小文件读写时，U盘的读写负担会比较大，甚至会影响寿命。NTFS支持最大16EB容量的存储设备（1EB等于1,048,576TB），并且几乎没有最大单个文件的大小限制。
exFat
exFAT原本设计的目的是在FAT32与NTFS之间取得一个折中但是exFAT兼容性相对较差，在XP系统中经常无法识别。
如何格式化为NTFS格式。
1、磁盘工具里格式化
在Mac上插入U盘后，打开在磁盘工具——选择需要格式化的外置硬盘——点击【抹掉】——选择格式 NTFS——点击【抹掉】即可。
选中外置硬盘——抹掉
格式化为NTFS
点击【抹掉】后即可
2、使用赤友NTFS格式化
如果我们频繁的使用Mac和U盘进行读写编辑，那么使用赤友NTFS助手，是一个很好的选择。
NTFS for Mac软件,Mac电脑读写NTFS磁盘工具
方法如下
按下电源按钮，开启 Mac 之后或 Mac 开始重新启动之后，立即在键盘上按住 Command-R 键或某个其他 macOS 恢复功能组合键。
继续按住这些键，直到您看到 Apple 标志或旋转的地球。看到“实用工具”窗口时，启动即完成：
从 macOS 恢复功能启动后，请从以下实用工具中进行选择，然后点按“继续”：
从 Time Machine 备份进行恢复，从包含 Mac 的TimeMachine 备份
的外置硬盘驱动器或 Time Capsule 恢复您的 Mac。
重新安装 macOS（或重新安装 OS X）：
下载并重新安装 Mac 操作系统。
