区分m2硬盘是30和40方法是：
一、特点不同
1、M2固态硬盘：稳定性强一些，发热量小。2、SSD固态硬盘：M2的固态硬盘体小，但发热大。
二、读取速度不同
1、M2固态硬盘：通常读取速度达到了3200MB/S。
2、SSD固态硬盘：通常SSD固态硬盘读取速度大概就500MB/S。
三、适用机型不同
1、M2固态硬盘：要确认台式电脑主板是否有PCI-E固态硬盘的接口，或者笔记本同样也需要有支持PCIE的固态硬盘才可以 使用，只支持微软原版win8.1和win10系统。
2、SSD固态硬盘：SATA接口的电脑都可以。
M2固态硬盘的散热片一般来说是有一片导热硅脂加一片金属的散热片搭配使用。
硬盘厂家会配一张，如果是比较好的电脑主板上面也会配一个配套的。
这种散热片尽量不要拆，因为M2固态硬盘发热量很大，如果不能够很好的散热，它的性能会受到严重影响，简单来说就是读写速度会严重下降。
功耗和机械硬盘差不多。固态盘功耗和容量有关。 但是这个数据不是很好形容。因为固态盘运行的时候功耗有肯能够超过机械盘。随着容量变大，功耗其实是不成比的。机械盘幅度则比较小 在大容量上，固态盘没有优势。 现阶段固态盘主要是轻便、静音。发热的话，固态盘比机械盘高。
有效果，但也要看你的m2是不是那些发热非常狠的型号，三星的950pro，960pro，sm951和sm961加上能好一些，这几款不装可以轻易过80°，这几款最理想是加风扇，intel 600p这种就不是很必要，本身发热不大，如果你的是m2 sata的也没必要。
m.2固态硬盘是由多个存贮芯片共同构成的，所以容量越大的固态硬盘，芯片数量就越多，因为每个芯片的读写速度都是一样的，所以多个芯片一起读写速度就快了。
但m.2也分nvme和ngff，nvme的速度快，但是速度快的通常发热量也很大，温度一高性能就会下降，最稳定长寿的m.2nvme的是SM961和SM963，速度最快的是pm9a1，ngff最稳定的是S3520。
M.2硬盘温度30-60℃左右属于正常，如果超过70度，这时候可能你的电脑就会出现卡顿的现象了，就需要加强M.2硬盘或者机箱内部散热问题了，因为温度过高会降低固态硬盘的读写速度，甚至会导致硬盘损坏。M.2固态硬盘温度高，可能也是因为软件运行的太多导致的，因为给硬盘造成了一定压力，适当减少后台应用可以缓解发热情况。
1，加强散热copy，先在CPU上涂抹更好的导热硅脂，这个可以比较直接的降温。
2，清理CPU散热器的风扇无疑是解决CPU发热最直接有效的办法了，通过清理风扇中的灰尘就可以快速的改善CPU风扇的散热能力。
3，换风力更强劲或者冷水。
固态硬盘温度很高原因；
系统启动时附带过多的启动程序，当系统进入桌面，这些程序也知会随之被启动，那么过多的启动程序就会导致频繁读写硬盘，这样也会引发硬盘温度过高。
30-60度
M.2硬盘温度30-60℃左右属于正常，如果超过70度，这时候可能你的电脑就会出现卡顿的现象了，就需要加强M.2硬盘或者机箱内部散热问题了，因为温度过高会降低固态硬盘的读写速度，甚至会导致硬盘损坏。
