目前市面上的手机屏幕类型较多，从护眼角度出发，推荐以下几种类型：
1、AMOLED屏幕：使用AMOLED屏幕的手机在护眼方面有一定优势，因为AMOLED屏幕在黑色显示时，只有亮点亮起，并且本身不发光，所以可以大大降低眼睛的疲劳程度。
2、OLED屏幕：OLED屏幕的色彩饱和度高、锐利度更高，相较于其他屏幕技术有更多的色彩变化，同时也能够在黑暗情况下具有强烈的颜色对比度，保护视力。
3、LCD的IPS面板：IPS屏幕色彩表现丰富，对比度高，颜色还原度也很高。同时，IPS屏幕可以实现广视角和大视角，这意味着可以从不同角度观看手机屏幕而不会因为偏离屏幕中心而丢失色彩或亮度信息。
当然，无论哪种屏幕类型，如果长时间用眼，为了保护眼睛不过度疲劳，还需注意适量休息，佩戴防蓝光眼镜等。
你好，有一定的效果，不闪、过滤蓝光的显示器虽然有一定作用，但主要还是靠自己保护眼睛目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变[8]。对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。
普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线，而不能过滤蓝光。
黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光,适合在户外和看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。
4、酶活性保护剂: 研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能，使视网膜免受蓝光损伤[9]5、视神经保护剂: 常见的视神经保护药物如维生素B1、弥可保等，对视神经起到营养及支持作用。
ROG幻16笔记本电脑：
新款幻16是今年首批配备ROG星云屏的笔记本电脑之一，该显示屏在2560x1600分辨率下能够提供165Hz刷新率、500尼特峰值亮度，同时覆盖100% DCI-P3 色域以及拥有 3ms的疾速响应时间，支持Adaptive Sync技术，消除画面撕裂。
通过了Pantone色彩认证并支持杜比视界 HDR。 屏幕扩展至 16:10 的黄金比例，配合超窄边框设计，在不牺牲便携性的情况能够带来高达 94% 屏占比的大视野体验。
内置独家星云原画屏专用芯片，通过AI算法通过大量视频和图像训练，可降低25%光晕效应。
局部调光的粒度比较粗的情况下(即背光分区数量不多)，就很容易观察到“光晕”，这是由某个分区发光时，漏光到临近不发光的分区(或更暗的分区)所致。星云屏的实质其实是把这种背光分区做得更多，或者说将每个LED背光做得更小，实现更精准的背光和画面亮度控制。
周围很多人会说三星的amoled屏幕比lcd屏幕伤眼睛，我觉得这个观念应该是来自于以前a屏最低亮度很亮导致晚上看会觉得眼睛疼，而最近的三星旗舰所配的屏幕在最低亮度上低了很多，晚上用不会觉得刺眼了，那是否a屏还是比lcd屏幕伤眼呢？
手机是我们生活中使用时间最长的一款产品，每个人每天的平均使用时长达到了4-6个小时，依赖性很强。对于这样一个与生活息息相关的重要的物品，在每次换新的时候，都会格外重视，会考虑到屏幕材质、运行速度、存储大小、品牌、价格等等，还要考虑到安全性、健康、甚至民族情节[笑脸]，之前也屡次有过电源爆炸和烧屏事件，所以会关乎到日后很长一段时间的体验。
本篇文章先从屏幕的基础标准知识开始，然后介绍屏幕技术与护眼的关系，最后是两个实际案例，这样，大家将会对手机屏幕的知识有一个全部的了解。
一、手机屏幕的评价标准手机屏幕，其评价标准包括亮度、PPI、对比度、色彩、响应时间、显示技术等指标。
显示技术：LCD和OLED是目前主流的两大屏幕技术，你看到的所有手机几乎都是采用了这两种其中的一种。而像IPS、AMOLED、Super AMOLED这一类的叫法则是基于这两种基本技术和材质的增强技术。
亮度：屏幕发光强度的指标。亮度是越亮越好，高低可调，能够在阳光下能看得清楚，如果屏幕亮度低，就看不到了。
PPI：PPI所表示的是每英寸所拥有的像素（Pixel）数目。屏幕都是由一个一个类似小方块的像素点组成的。PPI数值越高，代表显示屏能够以越高的密度显示图像。手机屏幕看起来会越细腻。大多数手机的PPI超过300，人眼基本就看不出来颗粒感了。
对比度：是指屏幕黑色与白色的亮度之比。对比度越高，黑色就越低沉，白色也会更明亮。而响应的各个其他色彩都会更鲜明艳丽。
响应时间：指的是屏幕画面切换的速度。画面切换的快就没有拖影，画面切换的慢就有拖影。
色彩：色彩有好几个指标，一个是色彩的区域，称为色域，色域是一个颜色的范围，就是说屏幕能够显示现实世界中色彩的范围大小。
另外一个是色数，色数是一部手机屏幕能够显示最大色彩的数量。色彩数量越多，色阶过渡就越细腻，可显示的色彩就越丰富。我们平常会看到8位色、16位色、24位色、32位色，24位色被称为真彩色，它可以达到人眼分辨的极限。
最后是色准，色准就是色彩标准的意思，屏幕的色彩应该符合国际色彩体系的标准，颜色没有偏差。
虽然说了这么多。然而关于色彩这些参数，其实好多都是人肉眼无法分辨的[/摊手]，所以就给屏幕好坏的判断带来了难度，不过，色彩好的屏幕看上去一定是很舒服很细腻很清晰的。
所以，我们平常说屏幕的色彩好不好，就是综合了这三项指标后做出的判断，色域大、发色数多、色准好的屏幕就是色彩好的屏幕。
二、手机屏幕护眼技术及优势简单明确来说，手机屏幕损伤眼睛的原因主要有3个：
蓝光损伤
频闪
个人习惯
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自然界中有很多不同的波长，人眼会识别成不同的颜色。蓝光波长处于400nm-440nm之间的相对较高能量光线对人眼有害，也是蓝光损伤的主要原因。在手机屏幕中，无论是主动发光的OLED，还是被动发光的LCD，都会辐射出波长为400—440纳米的短波蓝光。
所以蓝光是无法避免的，有的厂商在手机功能里添加了护眼模式，也有的用户使用蓝光膜，蓝光眼镜，通过这样的方式，可以过滤掉一部分蓝光。
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针对护眼的问题，我们主要来说第二个原因，频闪。
频闪可以简单的理解为屏幕闪烁而伤眼。频闪虽然无法直接肉眼看见，但会刺激神经，造成视觉疲劳，甚至出现流眼泪，头痛等问题。
而频闪与手机的调光方式有关，目前智能手机屏幕常用的3种调光方式是：
DC调光
PWM调光
DC+PWM混合调光
DC调光
DC直流调光的原理源于“功率＝电压*电流”这个公式，即通过调整屏幕电压或电流来改变手机屏幕的亮度。DC调光的优点是不闪屏，比较绿色。
PWM调光
PWM调光方案并不依靠改变功率，而是一种在极短的时间内，对屏幕进行一定频率的“亮→灭→亮→灭”交替闪烁，通过调整“亮”和“灭”的时间比例，实现屏幕亮度调节。
在这个过程中屏幕并没有真正的变暗或变亮。而是缩短亮屏时间，利用人眼存在视觉暂留现象，给眼睛一种屏幕好像变暗了的错觉。
在PWM调光过程中，如果这个屏幕每秒闪500次，那PWM频闪的频率就是500Hz。IEEE（电气和电子工程师协会）指出LED频闪会造成眼压升高、偏头痛或光敏性疾病等，低健康风险的频闪范围应该在1250Hz以上。
DC+PWM混合调光
还有一种方式是DC+PWM混合调光。在高亮度下选择DC调光，只有当亮度低于某个阈值后才转为PWM调光模式。两者混搭使用，算是一种折中的解决方案。
不论是之前的LCD还是OLED，其最核心的诉求都是保护眼睛。DC调光通过调整屏幕电压或电流，也就是改变功率的方式来控制显示亮度。在LCD屏幕上直接调节背光板的亮度即可，因此可以轻松实现全局DC调光。OLED没有背光板，每个像素都是独立发光。如果直接调节功率，在低亮度下就会出现颜色不均、显色不准等问题，所以采用了PWM调光。
所以，目前市面上的手机里，LCD——基本采用DC调光方式，OLED——基本采用PWM调光或混合调光。虽然两种调光方式各有优势，但从护眼的角度来说，还是采用全局DC调光的LCD更加健康。
三、两个案例Iphone XR
去年，苹果发布了一款旗舰机型iPhone XR，这款机型采用的就是IPS LCD屏
6.1英寸LCD全面屏多点触控显示屏，采用IPS技术。326ppi，625尼特最大亮度。
根据用户使用后的测试评价，iPhoneXR这块液晶屏幕，在色彩，画面细腻度清晰度等表现方面同样不输OLED，达到了顶级水准。
华为荣耀20S
2019年9月4日，荣耀20S发布，考虑到年轻用户长时间用眼的习惯特性，荣耀20S采用低频闪LCD屏幕，并通过了德国莱茵TüV低蓝光认证，最大限度上减小了手机屏幕对眼睛的伤害。荣耀20S的这块屏幕，低频闪LCD屏，色域达到DCI-P3标准，PPI 412，在显示效果上更为细腻、清晰。
什么样的手机屏幕护眼，好的手机屏幕应该怎么选择，到这里，大家应该有一个了解。
虽然目前在小尺寸屏幕的应用上，OLED替代LCD的潮流趋势不可改变，但LCD凭借其深厚的技术成熟度和一些特性上的优势，如寿命、频闪、性价比等，依然获得了一部分厂商和用户的青睐。无论如何，适合自己的才是最好的，有的人喜欢艳丽多姿的颜色，有的人喜欢淡漠如烟的山水，有的人喜欢高端旗舰，有的人喜欢更朴实的高性价比机型。仁者见仁智者见智。但在护眼和健康问题上，手机使用过程中，用户小伙伴们要时刻谨记下面三点：
蓝光损伤、频闪、个人用眼习惯。
有用，因为能够减少蓝光的散发。电子产品对眼睛伤害主要与蓝光的照射会造成视网膜过后和体变粗，从而导致近视眼，散光眼的发生，而全天候开启护眼模式，可以有效的减少蓝光的色素，同时吸收蓝光，从而达到保护眼睛，保护视力的效果，日常生活要注意用眼
最好选择有护眼认证，有DC调光技术支持的OLED屏幕。
1. 鉴于p60和magic5都是电子产品，它们都有可能产生辐射和光幕，因此在护眼方面没有优劣之分。
2. 眼睛的疲劳主要是因为长时间盯着电子屏幕、屏幕光线过强、屏幕刷新率等因素引起的。在这方面，p60和magic5的产品参数均比较优秀，具有一些相同的护眼特性：
- 蓝光护眼：p60和magic5都具有特殊的蓝光过滤技术，能够有效减少蓝光对眼睛的辐射。这对于长时间使用电子产品的人来说非常重要。
- 护眼模式：p60和magic5都具有护眼模式，这种模式能够调整屏幕亮度和色温，从而减轻眼睛对亮度和光线刺激的敏感度，达到护眼的效果。
此外，这两款产品在亮度、色彩等方面也比较出色，能够为用户带来更加清晰、舒适的视觉体验。
3. 操作类题目：
针对p60和magic5的护眼功能，我们可以通过以下步骤来设置：
1. 打开设置页面。p60和magic5的设置页面分别位于不同的位置。对于p60，可以通过屏幕上方的快捷键进入设置页面；对于magic5，可以在底部菜单上找到设置标志进入。
2. 找到护眼功能。在设置页面中，我们需要找到护眼模式。对于p60，可以在“显示与亮度”菜单中找到“护眼模式”，对其进行开启；对于magic5，可以在“显示设置”菜单中找到“护眼模式”，对其进行开启。
3. 配置护眼模式。开启护眼模式后，我们需要根据实际情况进行一些调整。主要包括：
- 调整屏幕亮度：一般护眼模式下，屏幕亮度会降低，但不妨碍我们的正常使用。可以根据所处环境的光照情况来适度调整亮度。
- 调整色温：色温的调整主要是为了降低屏幕蓝光的强度。可以根据个人喜好进行调整。
4. 切换护眼模式。在日常使用中，我们并不总是需要开启护眼模式。我们可以在需要的时候手动打开，也可以设置定时开启等功能。
需要注意的是，p60和magic5的设置方式可能因产品型号和更新版本而略有不同，需要根据实际情况进行操作。
