护眼模式能够有效过滤蓝光的放射，一般设置为80%就可以正常使用了。如果设置到百分之百，屏幕会发黄，变暗，使用起来很不舒服。
护眼模式一般是百分之50到75%左右
1.白天晚上都调到亮度30-40（开始会不习惯时间长一点就好）（晚上最好开灯）
对比度70-80
2.设置的话右键——属性——外观——高级——项目选择——窗口——，在“颜色1（L）”下拉框中选择（其它），将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后，添加到自定义颜色，最后确定。。。
|cd对眼睛好些。
众所周知，只要是屏幕，对眼睛都是有害的，只是不同的屏幕对于眼睛的伤害程度不同，而LCD屏幕和OLED屏幕哪个更伤眼？个人觉得是Oled屏幕更伤眼。为何Oled屏幕更伤眼，还需要从两种屏幕的发光原理来说。
LCD屏幕
LCD屏幕由背光板、偏光片、液晶层组成。
发光的原理就比较简单，它是采用了一个整张的发光板，发出白光，先通过偏色板后，进入液晶层，此时电流通过薄膜晶体管，然后液晶层的三原色通过电源的不同，而呈现出不同的状态，当白光通过时，通过三原色的调整，而呈现出了不同的颜色，最终光源透过偏光片后，呈现在我们肉眼里就是不同的色彩了。
通俗来讲，LCD屏幕发光是通过一个光源板发出同样强度的光源。
最佳对比度和亮度，一定是在相应的环境场景下才能够实现的。室内和室外环境不一致，因此所需要的对比度和亮度也是不一致的。
以室内为例，在一个相对封闭的室内，手机的亮度应该控制在100尼特，对比度可以比正常的比度稍稍高出两个点。
方法/步骤分步阅读
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打开【电脑管家】中的【工具箱】
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点击左侧【其他】栏目，找到【健康小助手】
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点击【护眼卫士】
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可以看见有【防蓝光模式】与【屏幕配色】，点击开启防蓝光模式即可。电脑的亮度及明度就会减弱，有点偏黄色。
蓝光是否对人的眼睛产生危害？
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我们之所以能看到东西，是因为有光的存在，而在日常生活中，我们看到的白光并不是单一波长光，而是由红、黄、蓝等可见光组成。
红光波长 600～700 纳米，黄光波长 500～600 纳米，蓝光波长 400～500 纳米。相比而言，蓝光波长短，能量就高，穿透力也就更强。
理论上蓝光可以穿透角膜和晶状体，从而造成眼底视网膜损伤。
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但是要注意的是，当我们谈蓝光损害的时候，我们不能忽视了照度和照射时间这两个重要因素。
很多人看屏幕久了，有时候会觉得看东西好像周边的光线虚的或者晃的，看不清楚。
蓝光波长较短，当光源中蓝光的比例过高，就会使得本来正好聚焦于视网膜上的成像聚焦于视网膜前，而这种色觉偏差就需要眼睛更多的调节才能看清楚，从而造成视疲劳。
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对于一些经常对着电子产品的人，蓝光倒是有可能会带来或者加重视疲劳的问题，建议最好是通过合理用眼的方式来调整，或者考虑使用一些防蓝光产品。
当我们在玩手机开启“护眼模式”时，在一定程度上减少了蓝光，减轻了蓝光对眼睛的伤害。
那为什么不要一直开着护眼模式呢？
原理其实很简单。目前市面上大多数手机都是通过修改手机屏幕色温来减少蓝光的危害，红光与绿光一起融合来形成较柔和的黄光，所以我们平时看到的护眼模式都是暖光色调，以此来降低蓝光对眼睛的伤害。
但要注意的是，当我们的用眼距离、用眼习惯和周围环境光照强度等因素不变时，手机的“护眼模式”反而会加重眼睛的负担。所以，单纯依靠手机“护眼模式”并不能真正起到护眼作用。而且，手机护眼模式也存在一定的弊端：
1.整体亮度降低——屏幕变暗；
2.蓝色比降低的同时，黄色、红色、绿色的比值也大幅下降——颜色严重失真。
1、打开设置。
2、点击系统。
3、打开夜间模式开关即可。
4、点击进入夜间模式设置。
5、调节滑块可以设置色温。
6、如图所示。
扩展资料：视疲劳
第一，它涉及多个方面。可以是眼部不适，如眼胀、眼痛、眼干、流泪、眼异物感等；可以是视觉障碍，如暂时性视物模糊和重影；严重时，可以出现全身症状，如头痛、头晕、记忆力减退，乃至恶心、呕吐、焦虑等。
第二，它是由眼睛超负荷工作引起的。人的眼睛，和相机差不多，而眼部肌肉，则好比抓着相机的手。
要想拍一朵花，必须举着相机、凑近花朵。拍完之后，打算拍蝴蝶，又必须重来一次。手会累，眼睛的调节功能，自然也有个限度。
以常理而论，既然视疲劳是由眼调节超负荷引起的，而不同颜色的光对眼调节没有影响。那么绿色屏幕，对预防、缓解视疲劳，不会有什么帮助。
可以调节 因为oled笔记本屏幕的显示原理是利用有机发光二极管，相比传统显示器具有更高的色彩饱和度和对比度，但也容易产生眩光，令眼睛疲劳。但是可以通过以下方法来调节屏幕，降低眩光和刺激：1.调节亮度和色温，尽量在自然光线比较柔和的情况下使用；2. 选择阅读模式，过滤掉蓝光发光源，减轻眼部压力；3. 采取科学的用眼姿势，定时休息眼睛，扩大视野，保持室内光线柔和。 除了oled笔记本屏幕，现在很多电子产品都采用了类似的发光二极管原理，因此不管是电脑屏幕还是智能手机屏幕，都需要注意保护眼睛，采取科学用眼策略。
第一种方法 ：在桌面上右击鼠标，弹出菜单后选择属性，然后依次为外观-高级→ 项目选择窗口→ 颜色1(L)然后对颜色进行修改，选择其它色调将其更改为85;饱和度为123;其亮度为205，然后将其添加到自定义颜色，然后点击“确定”就可以了。
第二种方法： 也是同样的道理，在【桌面】上右击，然后依次选择 【属性】→【外观】→【高级】，接下来在项目选择菜单下，选择【菜单】→ 【颜色1(L)】→【选择(其它】选项，将其色调更改为：85;它的饱和度改为123;亮度改为205，更改后将其添加到自定义颜色中，然后点击确定键。
本篇介绍的是关于“电脑怎么开启护眼模式”的相关内容，欢迎查阅。
正常来说只有手机有护眼模式，也就是屏幕的色值变得柔和，对于长时间使用手机的朋友们眼睛是一个很好的保护措施。
其实电脑也有所谓的护眼模式，可能需要通过手动调节电脑的按钮才行，这对于广大的朋友来说可能是一个挑战，所以今天就像大家分享一个能一键使用的办法。
需要软件：电脑管家（其他系统安全管理软件应该都有类似的功能）
1、打开电脑管家电脑端，并点击左侧的“工具箱”；
2、然后在工具箱里面找到“健康小助手”；
3、在健康小助手里面找到“护眼卫士”；
4、把鼠标移动上去就能看到两个滑动开关，打开就能看见屏幕变得柔和了；
5、到此设置就结束了，健康小助手就能保护我们的钛合金眼了，根据其软件介绍其中包括：防蓝光模式和屏幕配色方案，这能降低蓝关辐射、保护眼睛还能舒缓眼睛疲劳。
以上是关于“电脑怎么开启护眼模式”的相关内容，欢迎查阅。
显示器护眼模式设置方法:
1.首先第一步要做的就是在桌面空白处上右击,然后选择属性。
2.在打开的显示属性窗口中,切换到外观选项卡下。
3.切换到处观选项卡下之后,选择窗口下的高级按钮。
4.单击高级按钮之后,在打开的高级外观窗口中,单击颜色一栏,然后选择其他这个选项
lcd背光护眼。
但是这两个不是一个概念。lcd是背光方式，ips是屏幕材质。
lcd指的是采用荧光灯来作为背光的方式，相对于led背光和 oled自发光，lcd更护眼。
lca相当于是荧光灯，有全色光谱，高能蓝光含量非常低，同时拥有超高频闪，眼睛不易察觉，而且lcd显示图像细腻柔和。对眼睛更友好。
而led有高能蓝光，对眼睛有伤害，可以使用护眼模式或防蓝光产品。led背光也是高频闪，所以没有频闪问题。
而oled屏大多为低频pwm调光，眼睛不敏感的人没有感觉，但是敏感的人就会容易感到疲劳。oled屏为自发光屏幕，高能蓝光很少。蓝光危害很少。
不过lcd背光已经属于淘汰品了。因为能耗高，体积大。
ips是一种屏幕材质，这种屏幕可以显示出特别艳丽的色彩，表现生动，对于背光屏来说，是最多彩的。但是这种屏幕色彩过于艳丽，有人会觉得刺眼。
