手机提示的应该是运行内存，而手机中还有很多的机身内存。 内存不足的问题，如果手机支持sd卡，可以安装sd卡，把图片、音乐、视频等文件移到SD卡。 还可以清理存储空间，用手机管家或文件管理中的清理功能清理垃圾文件。如果仍然提示内存不足，建议备份重要数据后将手机恢复出厂设置。
手机内存卡照片误删是可以恢复的。
需要工具：电脑，读卡器或者数据线。
方法为：1，下载数据恢复软件，这种软件可以恢复手机内存卡以及各种储存卡种误删或者格式化的内容。如果电脑中没有安装，可以在网上下载一个安装到电脑中。
2，连接手机内存卡到电脑。有两种方法，分别为用数据线连接和读卡器连接。
3，连接手机内存卡之后电脑运行数据恢复软件并点击进入“误删除恢复”功能模块。
4，单击相应的恢复选项之后，软件就会扫描手机的内存卡，需要一定的等待时间。
5，在手机存储卡中扫描到的所有被删除数据中，找到并选中需要恢复的被删除照片，点击“恢复”或者“保存”来进行恢复文件。
注：恢复之后的文件储存所在位置要查看该恢复软件的设置，在软件的帮助界面或者官方网站都会有教程。
不能恢复，清除的缓存是恢复不了的
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关于手机恢复出厂设置会不会清空手机储存的数据，我们先来了解下何为恢复出厂设置：
1.之前手机中的通讯录、联系人数据会被清空，也就是回复出厂后，就没有了，因此建议事先备份，方便恢复出厂设置后还原。当然，如果没什么总要的通讯录，那就无需此操作了。
2.恢复出厂设置后，之前所安装的所有APP应用均无法使用，尤其是安装在手机自带的内存卡中的应用会彻底被清空。不过安装在SD卡上的应用还在，不过只有程序数据包，但程序的启动文件由于是在自带内存中，恢复出厂设置，其应用启动器就没了，因此安装在SD卡的应用还在，但已经无法使用，建议用户删除在SD卡上的应用数据包。
3.手机恢复出厂设置后，SD卡的文件还在，比如音乐、视频等都有，因此安卓手机恢复出厂设置，无需备份SD上的文件。鉴于现在的手机多数都不支持SD卡了，这个没啥大。
所以题主在帮手机恢复出厂设置之前：一定要记得重要文件以及资料及时备份。不然恢复之后只能望天长叹了。
因为我们虽然经常清理垃圾，但是只能清理表面的垃圾，并不能深度清理，所以经常会造成卡顿。 首先，我们在下载应用的时候，会有许多应用程序会默认为开机自启的，如果说手机开机自启的软件过多的话，这会使得我们手机超负荷运行，非常容易造成手机卡顿。 其实我们，可以给手机设置自启软件的数量，限制在手机超负荷运行下，这样很利于手机的运行。 其次，当我们手机的硬件已经过时了的话，而手机应用的画面质感却越来越好，手机也会出现卡顿的现象。 这时候我们可以将手机的动画调制进行降低调整，或者将其调整为0，这在一定程度上可以提升手机的流畅程度。 最后，现在许多手机的自启也会使得我们手机变得卡顿，如果是我们经常使用的话可能不会被发现。 但是对于一些不常用的软件还一直会自启的话，我们就可以适当在手机里把这些自启软件关闭。 造成卡顿的原因很多，总结来说大致有：
1、后台应用程序多,导致手机运行卡顿；解决：结束后台应用程序。
2、一些软件兼容的效果不好，内存占用大不；解决：需要的会占用大的软件可卸载。
3、读取手机存储的文件过大导致手机卡顿；解决：定期的清理缓存，释放存储空间。
4、系统长期没有更新。解决：定期更新系统或软件等等。 正是因为上述原因，导致我们虽然经常清理手机，但还是会出现卡顿现象。
、手机截屏的照片一般是保存在手机相册中，如果在相册中没有找到，可能是因为手机内存不足，导致截屏的照片没有足够的空间保存，可以清理手机内存，然后重新截屏，在手机相册中就可以找到；
2、如果在相册中没有找到照片，可以在手机桌面中找到并打开“文件管理”，在文件管理界面中，找到“图片”，在图片中可以找到截屏的照片；
3、出现无法找到截屏的照片可能是因为手机系统出现故障，用户可以选择可以将手机重启，然后在相册中找到截屏的照片；
4、如果用户是在软件中进行截屏，可以在文件管理中找到该软件所对应的文件夹，然后在此文件夹中可以找到截屏的照片。比如用户是在手机QQ截屏，那么所截屏的照片则放在对应的QQ文件里。可以在文件管理中找到QQ文件夹，打开后再找到专门存放截图的文件夹
