最好不要开启，不超频的内存会按照最稳妥的频率中的最高频率稳定运行，适合需要长时间稳定运行的生产力电脑。内存能够超频的上限是比较复杂的，牵扯到内存颗粒体质，CPU和主板的支持程度，一般用户也不需要极限超频，但小超一下能获得明显的性能提升，从读写速度到延迟表现都能协助提升，适合游戏用户这种对与爆发力有需求的用户。
正常 不同主板电压也不一定一样的 一般在1.31-1.35左右都是正常的
会是有伤害的，只是幅度不同对硬件的损耗也不一样，小幅度超频不影响硬件预期使用寿命，而如果大幅超频内存由于需要高压导致内存发热增多，则可能让硬件快速变得不稳定、报废，比如让内存工作在颗粒体质无法满足的频率等
内存电压1.36不算是超频，
内存电压1.36不正常。会造成电脑主机等电源供电不足，在运行过程中会死机，蓝屏，黑屏，会关机，会断电重启，会死机，时断时续，风扇转速不够，也会支撑不起而导致严重的问题，主要就是对机械硬盘损害严重，别的就是主板，内存，主机本身的电源也会受损。
要是内存供电不足，或是其它某个部件供电都不足的话，那电脑是开不机的。内存电压过高的影响按照正常情况下，内存条电压过高就是我们说的超频，超频就是给硬件加压，但是如果是内存条本身加压了，估计是内存条本身问题了，所以使用的寿命可能不长了，长期工作于高电压状态下的数字电路芯片，其内部导线的构成原子会发生不可逆转的迁移，最终造成导线不均匀甚至断裂，造成永久性损坏。
没有必要。
CPU实超频对于平常使用来说基本用不上，现在主流处理器性能很强，别说日常应用，就是玩起大型游戏来说性能都有余，所以不建议超频使用，超频会带来很多弊端，首先是功耗，就是费电。
