原因及解决方案主要有以下几方面：
1、内存不足，由于内存条的内存大小不满足系统或是软件对内存的需求；
2、系统内部，过多的无用后台软件及垃圾占用大量内存；
3、虚拟内存设置出错。
具体解决办法：
1、增加或更换内存条，增加物理内存；
2、卸载和删除不用的软件，清理系统垃圾，及时关闭占大量内存的软件；
3、更改虚拟内存的设置，将其设置为物理内存的1.5倍。
除了以上几点，大家还要经常对电脑杀毒习惯，清楚插件、调整启动项，以减轻物理内存的负担。如果需要经常运行大型的游戏或软件，增加或增大内存条是最有效的方法。总之，通过以上的介绍，如果大家在遇到电脑运行不畅的时候，一定可以有效的解决。
电脑或手机占用内存太高的这种情况，通常的原因有：
1、电脑的内存本来就不大，而电脑运行的程序偏多，导致内存占用过大。
2、电脑中毒了，病毒在后台运行一些程序使内存占用过大。
3、电脑中一些程序运行时存在不兼容问题，使内存占用过大。处理的方法：对第1点，可升级内存条，增大物理内存，同时把一些不必开机运行的程序通过设置禁止其运行。对第2点，安装杀毒软件进行杀毒。对第3点，卸载不兼容的程序。
虚拟内存设置步骤：
1、右击此电脑，点击属性。
2、点击高级设置。
3、性能选项中点击设置。
4、虚拟内存处点击更改。
5、勾去自动管理；选中非系统分区；选择自定义大小，初始大小为物理内存的二分之一，最大值为物理内存的两倍。例如物理内存为4G（4096M），初始大小设置为2048M，最大值为8192M。设置完成后点击设置才能保存，设置完成后重启电脑生效。
64位系统能够支持多大的内存？
最主要的要看你使用的是什么系统？
无论是WIN 764位系统，或者是WINDOWS 1064，之前使用的是惠普380g六双路服务器使用的是WIN 7系统，64位，单根内存条16 GB ecc内存，12个内存插槽，将所有内存插槽安装，内存大小192g
还有记得曾经给朋友配了一台x七九双路服务器，主要用于视频渲染继承内存的数据交换以及读写速度系统安装的是WINDOWS 2018内存条安装512g
不过，对于一般的用户，家庭普通PC常见16 GB 32 GB，第一是内存插槽的数量，第钥匙主板所能够支持最大的内存，X58z400主板可以使用纯ecc内存条和普通内存条，将所有内存安装完成，单条最高支持16g，最大支持48g内存，系统是WINDOWS 764位
大内存只适合于大型数据交换，防止内存容量不足造成数据处理过慢，对于普通电脑，16 GB的内存容量或者32 GB的内存容量是完全足够使用，安装的再多能够用到的实际物理内存大小其他的都是浪费
虚拟内存设置大小一般应该为物理内存的1.5倍为好, 如果物理内存为2G,虚拟内存应该设置为3G=3072MB, 如果物理内存为4G,那虚拟内存应该设置为6G=6144MB,
2.
16G内存可以考虑调整为24576MB 虚拟内存设置方法如下: 1.同时按下键盘“win+r”组合键,点击确定,然后再运行窗口中输入“sysdm.cpl”,点击确定。 2.在系统属性中,点击“高级选项”
您好，按照Windows内存管理体系，虚拟内存一般设置为物理内存1-2倍，比如2G设置为4096MB（2G内存是2倍），3G设置为4608MB（3G内存是1.5倍），4G内存先设置为4096MB（4G的1倍不够在加），6-8G内存或更大就选则自动管理就是了，如果你的物理内存是2G，建议升级一下你的物理内存（初始大小和最大值设置要一致）。4GB内存，虚拟内存一般是4096-8192MB。Win7810的方法：右击计算机或这台电脑选属性/选择左面的高级系统设置/性能中的设置/高级/虚拟内存选项选择更改/自动管理取消勾选/点选自定义大小/在初始大小和最大值上添上数值，看下面，添好后按设置选项，在按确定就可以了，当然也可以不用设置，我就是这样的，不要去掉自动管理所有驱动器的分页大小选项前面的勾，如果没有进行勾选按确定就可以了。谢谢。
具体步骤如下：右键单击“我的电脑”→属性→高级→性能设置→高级→虚拟内存更改→选择虚拟内存（页面文件）存放的分区→自定义大小→确定最大值和最小值→设置。一般来说，虚拟内存为物理内存的1.5倍，稍大一点也可以，如果你不想虚拟内存频繁改动，可以将最大值和最小值设置为一样。
方法一；
1，在“计算机”上点击鼠标右键，左键单击底部“属性”。
2，进入界面看RAM处就是表示你的物理内存多少了。
方法二；电脑一般在启动时都会对基本的硬件设置进行检测，当然也必须对内存进行检查，我们可以通过电脑启动画面来查看物理内容的相关参数。
具体操作方法：按下主机电源，在电脑启动并出现第一屏信息时，按下键盘快捷键“PAUSE"或者”BREAK"键，使屏幕画面暂停，然后就可以查看内存的类型和容量大小等相关信息。
方法三；
1，能得CMOS来检测物理内存相关信息。打开电脑进入启动画面时，根据屏幕的提示按键盘快捷键DEL进入CMOS设置界面。
当然对于不同的主板厂商，进入CMOS的方法是一样的，可根据实际屏幕提示进入CMOS设置界面。
2，进入CMOS界面后，移动光标到”STANDARDCMOSSETUP“选项上，按下键盘上回车键进入。然后就可以查看到有关内存的相关信息了。
2048mb。
虚拟内存就是用硬盘来模拟内存使用，让一些占用内存过大的软件或者游戏运行的更加稳定，让这些程序不至于因为物理内存不足而崩溃。
设置虚拟内存的方法
1右键点“我的电脑”，左键依次点“属性”
2点选“高级”选项卡，点“性能”里的“设置”按钮，
3再选“高级”选项卡，点下面的“更改”按钮
4弹出的窗口就是虚拟内存设置窗口;一般默认的虚拟内存是从小到大的一段取值范围，这就是虚拟内存变化大小的范围，最好给它一个固定值，这样就不容易产生磁盘碎片了，具体数值根据你的物理内存大小来定，一般为物理内存的1.5到2倍，如内存为2G，那么应该设置2048*1.5=30720M，
END
设置方法如下：
假设内存为2G，虚拟内存放在D盘，先要将默认的清除，保持C盘为选中状态，先勾选去掉“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，再单选“无分页文件(N)”后按“设置”按钮，此时C盘旁的虚拟内存就消失了
然后选中D盘，单选“自定义大小”，在下面的“初始大小”和“最大值”两个方框里都添上30720，再点一下“设置”按钮，会看到D盘的旁边出现了“30720-30720”的字样，这样就说明设置好了，再一路确定，最终，系统会要重新启动，重启一下，便完成了设置。
1.
可以初始化电脑来解决。华硕电脑为例。右击此电脑，点属性
2.
点Windows更新
3.
点高级选项
4.
点恢复
5.
点初始化电脑即可
