2666频率以上，频率越快，读取 存储速度越快，也是显卡内存条一种技术指标。
DDR4内存的起跳频率为DDR4 2133MHz，一般将其定义为低频内存；而理论上超过DDR4 2133MHz频率的内存都可以称为高频内存。在内存延迟相同或相近的情况下，高频内存的性能都会比低频内存要高，同样条件下的内存带宽也更大，这样就能带来更高的电脑整体性能，我们可以看到在同一颗处理器下，搭配高频内存电脑的计算能力往往要更高一些。
第一点：内存频率的概念
内存频率，其实就是内存上面标注的自身频率，比如常见的8G DDR4 3000MHz内存。它是内存条的物理属性，一般表示代表这个内存最高可以稳定工作在3000MHz频率下，不过并不是指最高只支持到3000MHz频率。
假如你的主板支持更高频率，尝试超频至3200MHz，甚至3600MHz频率也不是不可以的，只是安全性会大幅降低。
第二点：高频和低频的性能差距
在了解了电脑内存频率的概念之后，我们就聊一聊高频和低频的性能差距。
其实，在日常办公操作的时候，我们是感觉不到什么高频率和低频率内存的性能差距，但是涉及游戏的稳定和流畅的时候。不可否认的是，高频率确实会对游戏帧数有一定的加成。
当然，实际的差距还是要通过一些测试，比如跑分软件或者游戏测试。
第三点：追求高频率内存的性价比
通过上面的内容，想必各位都清楚高频内存的优化点是在哪里。那么，对于一般人来说，追求高频率内存的性价比到底高不高？
其实，按照现在的情况，内存DDR4 2400Mhz是性价比最高的选择，日常游戏也OK。
不过，对于追求性能、跑分而且还有钱的朋友来说，只要电脑允许，您请随意使用高频率内存。
小科普：
电脑的内存频率是取决于主板的，也就是说只要您的主板支持，那么CPU的内存控制器规格等于“没有”。
不过，对于一般的使用者来说，追求高频率内存性价还是比较低，因为价格昂贵，而且体验不到升级的效果。所以，可以考虑升级其他的硬件，比如固态硬盘来一个。
对了，内存容量还是很重要的，毕竟现在随便一个AAA级别游戏的最低配置也要求8GB，所以你电脑如果是4GB或以下的话，选择升级内存还是很有必要的~
内存高频读写性能更强，内存低延迟对游戏更友好，所以如果是经常渲染多开建议内存高频率，此时时序也会变高，如果经常玩游戏需要将频率和时序调节到一个均衡水平，此时频率较低时序也较低
高频条和不超频时候只是跑分有点差别，实际系统运行体验不到提升的。
超频会影响一点点的寿命，不过内存条不超频也就是用几年，到时候电脑整体都得换了。1866就是1866，一般这条子不超时候都是降低频率按1333或1600运行的，只有设置超频才会按1866运行（算默认频率），再往上超看内存条体质了，一般也就是2000或2133左右吧我认为三星这款内存条是很好的，内存频率非常的高，而且采用的是原厂的颗粒，运行速度也是非常的快，而且质量很好，用起来很稳定。原装正品，装上之后电脑再也不会卡死了，非常流畅。开了十几个程序，内存使用率41％
很棒的内存条，一次点亮，这下再也不用担心内存不够了。
两者的性能不一样:
低频内存的性能是由于搭载了低一点频率的内存，所以性能是有限的。高频内存的性能是配置了高频率的内存，处理能力就会更强，那么性能就会更好一些。
从实际的体验上来说，容量的影响肯定比频率大，一般认为大容量的内存更好，频率其实不太重要。但在你的情景下，你还应该引入一个因素，就是要不要组双通道。建议组双通道，高频其实必要性不大，如果是想体验一下，尝试一下3000频率就可以了。所以2×8G或者2×16G皆可。
高频内存的意义有多少一直是个争议问题，因为实际的提升确实是有，但是每个人的感受不一样。就好像游戏帧数上了60帧以后再提升还有多大作用，有支持肉眼已经感受不到差别的，也有支持感受差距很大的FPS高玩。你需要明确一个问题，目前的高频内存超过2400的部分是要通过主板进行内存超频实现的，区别在于高频内存是遴选出的超频体质更好的选手。超频这个词和性价比距离很远，可以说在9代Intel的CPU性价比如此之低的情况，你在高频内存上投入同等的钱得到的提升可能还不如你从9700k升到9900k。
回到2×8还是2×16的问题上来，你需要考虑以下问题：
1、16G内存是否妥妥够用（不够就考虑2×16G吧，虽然有溢出，但是如果用8G，再加内存条就会失去双通道加成，而Z390平台是没有四通道的）
2、在DDR5普及以前，是否还有加内存条的需求（如果觉得有，有备无患，2×16吧，理由同第1条）
3、有没有插满主板内存插槽的强迫症（如果有，请上8G，因为4根16G插满实在是溢出太多了，壕无人性）
锐龙平台的CPU和集显卡性能是很看内存的，高频内存能加1%-15%左右的性能。
并不是越高越好
综上所述，在实际使用中，内存频率并不是越高越好，频率过高不仅会造成性能浪费，还会增加成本。 一般来说，选择低频的内存足矣保证电脑硬件发挥到理想的状态，毕竟高频内存大多也只能降频使用。
