1、用磁盘清理，清除系统垃圾文件。
2、开始----运行---输入msconfig 把启用项里不必要的都取消勾选（如msn QQ 迅雷 电驴 虚拟光驱等等）。
3、查杀病毒和恶意软件。把实时监控关闭 保持病毒库更新定期杀毒就可以了。
4、检查散热通风口是否清洁。
5、使用环境温度是否偏高。
6、可以考虑购买一个质量好的散热支架 帮助笔记本散热。
7、关闭一些没用的正在运行的程序 减轻风扇负担。
8、备份数据，重新安装一下操作系统。
9、还是不行最好去售后部门清理灰尘。
1、首先，需要进入BIOS。按下电源按钮后，按键盘上的DEL键进入BIOS。
2、进入GIGABYTE BIOS界面后，为了使内容更容易理解，首先切换到系统菜单并将语言设置为中文。
3、之后选择返回“M.I.T”菜单并选择内存高级设置。
4、首先打开内存频率设置的主开关，极端内存配置文件意味着“极端内存配置”。
5、只需在此处更改性能加速模式，然后将其更改为增强稳定模式。
6、可以点击内存倍率调整的功能选项手动调整倍频，并可以根据内存质量增加内存。
电脑安装的是8gb的，物理内存，单系统正常进入界面之后，物理资源占用过多，觉得自己的内存是假的，首先要声明的就是，无论你购买的是什么品牌的，内存条，除了质量，以及内存条自身工作频率有差异之外，随便你，就是买到山寨的内存条，程序占用达到百分之八九十，都和内存条的真假没有直接性的关系
你现在要做的就是，打开任务管理器，查看cpu内存和硬盘资源占用，查看在不运行任何程序下，都有哪一些占用资源的后台程序，自动运行，并且可以使用结束程序，将其停止运行，如果已经使用了结束程序，之后又会自动加载，自动运行
那么这个时候最好使用杀毒软件进行全盘杀毒，查看究竟是哪个程序，出了问题，或者是有病毒之类
倘若使用杀毒软件已经扫描，但并不能真正的删除自动运行加载的程序，那么简单的方法，只能重新安装系统
可能是主板等硬件自检不通过，可以参考下面的方法试试：
关机拔掉电源和外设，打开机箱拔掉内存条，使用橡皮擦擦拭一下金手指部分，然后安装固定好内存。如果有独立显卡，重新插拔下独立显卡。取下主板钮扣电池放置5秒钟以上，然后装上电池。再来接上电源和外设，正常开机启动试试。
如果还是无法正常启动开机，可以拔掉独立显卡，安装单根内存，使用集成显卡再来正常开机使用看看。
仍然无法启动，可能是硬件故障，需要电话联系戴尔售后处理。
根据描述建议参考下列信息：
1、如果是预装系统开启IRST加速功能，在BIOS中只删除了Cache或只删除了机械硬盘的Acceleration，开机会有此报错。
2、如果是使用过程中重启动突然报3F0，无法进入系统，可尝试开机点F2检测硬盘。
3、如果硬盘检测通过（通常会提示good，pass或者succeed），建议可以备份数据并重新安装系统。
4、如果硬盘检测失败（通常会提示fail或者error），可以联系服务中心现场检修硬件。
点“开始”——控制面板——高清晰音频管理器——右上角“设备高级设置”——“播放设备”——点击“使前部和后部设备播放不同的音频流”前面的小方框——“确认”。
ok了。
1、开机报警有声音长短、数量之变化，以代表不同的故障，不讲清则无法判断。
2、关于内存条的问题：关机（如果短按电源开关无效则长按开关直到电源指示灯熄灭或直接拔掉电源线）断电开机箱，重新插拔内存条，并用橡皮顺着一个方向擦拭金手指（大拇指手指甲背刮也行），装好后再开机（操作之前，还要通过双手碰触墙壁释放自身静电或佩带防静电手套）。以上可能需要重复操作，如果无效，则需要替换内存条。如有两根以上内存条，则需要逐根测试。
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