建议放在桌子上。因为放在桌子上可以使手腕得到更好的支撑，减轻手部疲劳的程度，提高游戏体验。此外，采用合适的玩耍姿势也有助于预防手腕受伤并保持长时间的舒适状态。但需要避免过度用力按压，避免手腕受伤。总之，正确使用手腕，才能更加享受游戏体验。
手指的触键——指力触键、手力触键、臂落触键、全臂触键在现代钢琴演奏中主要使用指力触键、手力触键、臂落触键、全臂触键这四种触键方式。这四种触键方式是按照手、臂和肩部的肌肉在弹奏过程中向之间传递力的不同方式来区分的。
1 . 指力触键。指力触键是所有触键中肌肉动作最小的一种。与前臂肌肉相连的肌腱将手指往下拉， 便完成了下键动作。而当肌腱松回时，手指和琴键就都回复到原先的位置。
2 . 手力触键。在各类触键方式中运用最广的是“ 手力触键”。顾名思义，手力触键的主要特点就在于手的朝下动作。练习断奏时，左手可以先从拇指开始练起，手指要稳固，手腕放松，拇指举起离键约1/4寸高，手朝C音的键上和键里用力，使拇指击下键。这时手腕会立即向上拱起，然后立即放松回原位。用同样的方式来练习谱例7中的连奏，但手朝下面一个音的方向稍稍转动，手腕每次向上拱起后，应立即回到原先的位置上。应格外注意的是每一个下键动作中都要强调手腕的向上运动，这是手力触键的一个不可改变的标志。手力触键有着广泛的用途，如演奏各种音阶、琶音、和弦、慢速八度以及其他复杂的快速乐段等。（弹奏快速八度时，手应该在每一下动作中都被手腕朝上抛起，而是靠腕部肌肉来举起。)
3 . 臂落触键。这种触键方式就是（ 按照所要求的力度）突然落下前臂或全臂，以使所要弹奏的那个键或那几个键在这个下落动作中被推下。落键后，手和手臂都从键盘上往下垂挂着。“黏着力强”是臂落触键的主要特点，所以它最好用于音的保持或连奏， 用于弹奏断奏时手指在声音发出后应立即放松。
4 .全臂落键。这种触键方式的特点是上臂、前臂、手腕、手和手指密切的结合在一起运动。作用于琴键的力量主要来自肩部肌肉。练习这种触键的方法是夸张的练习方式：左手放在小字组上手腕和手指保持稳固，然后尽可能高地耸起肩部，整个手臂和手也随之抬起。这时手指离键约有2、3 吋远。接着肩部突然放松，使拇指猛地击响一个G 音后立即放松，这样就形成一个响亮的断奏音，然后手重新回到正常弹奏位置，为下一个音做准备，其他手指依次重复练习这套动作
凌空写字手会发料主要有以下几种原因。
一是平时对臂力训练不够，手臂无力会使凌空写字手发抖。
二是手捥力量不够，手捥无力也会导致凌空写字手会发抖。要想改变凌空写字手发抖的状态，平时要增强臂力和捥力的锻炼。慢慢的凌空写字手就不会发抖。
第一种放法:手臂悬空,手腕悬空离桌面1.5cm,手指轻触键盘键帽,打字时敲击键帽而不时按。
第二种:手腕下放置手腕垫,力气不要完全就压在垫子上,稍微悬着点。
第三种:左手腕轻放在桌面上支撑,右手腕稍微悬空,手肘支撑。
第四种:双手腕悬空,手臂支撑,十指轻触键盘。
第五种:手臂悬空,手腕悬空,手肘悬空。比较累,短时间打字用。注意事项:连续长时间打字建议定时活动活动手腕手指,双臂下垂片刻,然后再开始打字,避免疲劳;保持良好的坐姿。打字之前也需要活动活动手腕手臂,如搓搓手腕关节,让手指活血。
幼儿园大班体育活动动作目标及指导要点：
一、走：
指导要点：
大班：绕障碍曲线走
指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。
二、跑：
1、变化跑：
大班：绕障碍曲线跑
指导要点：（1）以弧形跑为例，类似跑中的弯道貌岸然跑，要求在跑动中身体重心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向，所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的眯时，应放慢速度注重急停和起动教学。
2、走、跑交替：
大班；走、跑交替300米
指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）
跑—走
听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
3、快速跑：
大班：快跑30米
指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。
三、跳：
1、纵跳：
大班：能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米）
指导要点：同中班。在此基础上，再强调在起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，这样就会增加跳的高度。
2、从高处往下跳：
大班：双脚站立从35厘米高处往下跳，落地较稳
指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
3、立定跳远：
大班：跳距不少于40厘米
指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；
起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；
落地——屈膝全蹲
4、助跑跨跳：
大班：能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米
指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。
5、助跑跳远：
大班：跳距不少于40厘米
指导要点：单脚起跳，双脚同时落地。
6、助跑屈膝跳垂直障碍
大班：能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍
指导要点：方法同助跑跨跳平行线，但助跑跨跳平行线时它的方向向前上方跳侧重于“前”，而跳垂直障碍时前上方的方向应侧重于“上”。
四、投掷：
1、投远；
大班；能单手将沙包等掷过约4米外
指导要点：预备时能侧向站立，重心落于后腿，引臂向后，投时能全身协调用力用沙包向前上方投出，能控制出手的方向和角度。
2、投准；
大班：肩上挥臂投准靶心（距离约3米，标靶走直径不少于60厘米）
指导要点：投掷动作要领不变，侧重于手腕用力控制方向。
五、平衡：
1、在平衡木上走
大班；在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作（叉腰、平举、上举等）走
指导要点：双手侧手举调节身体平衡，走步时步幅小，摆腿低，单腿支撑的时间短，上体直，眼看正前方。
2、自转：
大班：两臂侧平举闭目起踵自转5
圈
指导要点：两手侧平举控制身体在起踵后的平衡，两前脚掌依次为轴心进行转动，头正，闭目，以髋、腰转动带动上体进行旋转。
3、单脚站立：
大班：两臂侧平举单脚站立时间不少于5
秒钟
指导要点：重心落在支撑脚上，上体要收紧（挺胸收腹头要正，眼看前方），两手侧平举，控制身体平衡。
六、爬
大班：匍匐爬
指导要点：蹬伸腿时，膝部应边蹬边转，防止臀部隆起。爬时应仰头前看，用鼻呼吸。
七、钻
大班；能侧身、缩身钻过50厘米高的拱形门
指导要点；侧对拱形门，离拱形门远的腿蹲，近的腿向拱形门下伸出，低头，弯腰，然后伸后腿，屈前腿前移重心，同时转体钻过。
八、滚
大班：在垫上前滚翻
指导要点；蹲撑，两脚蹬地，同时提臀、屈臂、低头、使头后部、肩、背、腰和臀部依次着垫。当背部着垫时，屈膝团身，两手抱小腿，上体迅速跟紧大腿向前滚动成蹲立。要求滚动圆滑，团身紧，方向正。
大班；在垫上侧滚翻
指导要点；注意保护肘手。
九、队列；
中大班：一路纵队跑
口令：“跑步——走！”、“立——定！”
指导要点；大班幼儿可以用前脚掌着地跑，同时上体稍前倾，两臂前后自然摆动；中班幼儿则要求上下肢协调，轻松地跑；小班幼儿仅要求自然跑既可。
要求：第一步要跃出，跑步时要以前脚掌先着地；臂要前后自然摆动，前不露肘，后不露手。立定时，靠脚同时将手放下。
大班：能按信号迅速集合、分散
1、横队集合：
口令：“成一（二、三……）列横队——集合！”
要领：听到口令，跑步面向老师集合，基准幼儿首先跑到老师左前方适当位置成立正姿势，其余幼儿随基准幼儿依次向左侧排队，站成指定队形，自行对正、看齐、成立正姿势。
2
、纵队集合：
口令：“成一（二、三……）路纵队——集合！”
要领；听到口令后，基准生迅速跑到老师正左前方适当位置成立正姿势。其余幼儿以基准生为准，依次向后重叠站成指定队形。
3、解散：
口令：“解散！”
要领：听到口令后，迅速离开原位（稍息时，先立正）
大班；能整齐列队
口令：“向前看——齐！”“两臂放——下！”
指导要点：听到口令后，排头不动或侧平举，其余幼儿两臂前平举，同时看前面幼儿头的后部，对正看齐。听到“两臂放——下！”后，迅速将两臂放下。
大班；变化队形（向左、右转走）
口令：“向左（右）转——走
指导要点：齐步向左（右）转走时，动令落在左（右）脚，右（左）脚向前半步，脚尖稍向左（右）重心右移，以两脚的前脚掌为轴，向左（右）转体90度，同时出左（右）脚向新方向行进。
十、综合：球
大班：运球
指导要点：球的落点在身体的侧前方；手拍打球的部位在球中后部。
小班体育活动的目标
(1)能上体正直、自然地走和跑；能向指定方向走和跑；能在指定范围内四散跑、追逐跑；能步行一公里，连续跑约半分钟；能一个跟着一个走，走成一个圆；能较轻松地双脚交替跳着走。
(2)能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳；能从25厘米高处自然地跳下。
(3)能双手用力将球向前、上、后方抛；能单手自然地将沙包等轻物投向前方。
(4)能在平行线(或扎窄道)中间走；能在宽25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。
(5)能在65～70厘米高的障碍物(如绳子、皮筋、拱型门等)下钻来钻去；能手膝着地(垫)自然协调地向前爬；能倒退爬；能钻爬过低矮障碍物；能在攀登架上爬上爬下，或从网的一侧爬越至另一侧(必要时教师可以帮助)。
(6)初步学会听各种口令和信号并做出相应动作；能边念儿歌或边听音乐做模仿操或简单的徒手操。
(7)会玩滑梯、攀登架、转椅等大型体育活动器械并注意安全；会骑小三轮自行车；会推拉独轮车；会滚球、传球、抛接球和原地拍皮球；会利用球、绳、棒、圈等小型多样的体育器材进行身体锻炼。
(8)喜欢并愿意参加体育活动；初步掌握体育活动的有关知识和规则，团结合作，爱护公物；能合作收拾某些小型体育器材。
1、可修改参数。具体操作步骤：将枪模位置及修改为viewmodel_fov "65"将手臂位置的设置范围调整为54 - 68，且需注意数值越大，手臂越向前伸。
2、需要调整心态和心理素质，其次是鼠标的握姿：
肩膀和手腕同时放松用大拇指、无名指、小拇指三指轻托鼠标(可轻放在鼠标垫上)，可将手腕缓缓拱起，手心悬空，好比手指、手腕、手肘形成一条线，手肘重心微向右偏(可用鼠标底部边缘拖动鼠标进行拉枪来减少对鼠标垫的摩擦力)。
在网上看到的人体悬空，基本都是一只手扶着其他物体，用一条手臂支撑整个身体，看着有点不可能，这样，人体就受到两个力，重力和支持力，很明显，这两个力不在一条直线上，不会平衡，所以，人体不会平衡。其实这不可能，事实上，并非手臂支撑人体，人体被一个坚固的支架支撑着，这个支架被衣服遮挡，并且有一个挂壁穿过衣袖固定在手扶的物体上。
原因：切换到悬空键盘了。恢复的操作为：
1：长按键盘下方的“键盘”图标后出现选项。
2：选择“固定在底部”即可。
要想使笔记本的键盘摆放舒适，可以采取以下几种方式：1. 抬高屏幕：在保证不影响视线的情况下，将笔记本加高，以减小颈部和眼睛的疲劳。2. 使用外接键盘：外接键盘可以使手臂和手腕放松，保护健康。3. 使用键盘腕托：键盘腕托可有效减轻手部压力，让手臂舒适放松。4. 确保坐姿正确：要保持一个舒适合适的姿势，让肩膀放松，双脚稳妥放平，确保身体和心情得到愉悦的别墅。
比亚迪S7esp故障灯亮按键不管用，检查一下悬臂，估计下悬臂变形导致前后轮不在一个平线上，从而启动了esp或者停车踩刹车，看看车灯亮不，如果不亮，就代表刹车踏板的感应开关坏了，换了就是。Esp也就是称之为车身稳定控制系统，Esp主要用于应对紧急闪避障碍，是连续转向所产生的用尾失控风险。
长棍定海针是一种用于帮助寻找方向的导航工具，其释放方法是将它放在手掌心后，拇指握住棍身，四指掌握指环，然后将手臂悬空，抖动手腕，长棍定海针就可以在地球磁场的指引下指向北极星。 释放长棍定海针的原理是利用地球磁场来确定方向，而转动手腕会在手中产生旋转效应，从而使定海针能够根据地球磁场指向真实北方。 使用长棍定海针需要一定的练习和技巧，不过当方法正确并得到适当使用时，这一导航工具能够对于航海和野外郊游等活动非常有用。
