关于系统的选择，我做了以下详细的说明，请参考：
装Windows系统通常是以下几种：
1.Windows XP、 2.Windows Vista-32位、 3.Windows Vista-64位、 4.Windows 7-32位、 5.Windows 7-64位、 6.Windows 8-32位、 7.Windows 8-64位、 8.Windows 8.1-32位、 9.Windows 8.1-64位。
至于装哪种系统更好用，更适合你的电脑，要根据你的电脑的具体配置（主要是：CPU和内存）来判断，下面我给你逐一进行分析各个系统的优劣：
Windows XP：这曾经是微软史上最好的、最受欢迎、最受好评的可以说空前绝后的系统，虽然，XP系统对电脑配置的要求很低，基本现在所有的电脑都支持安装该系统，可它太老旧了，到2014年4-5月份微软就正式停止为XP系统提供技术支持和漏洞补丁更新了，XP就基本被淘汰了。而且XP不支持4GB内存，不支持AHCI硬盘模式，不支持Direct10或者Direct11，还有诸多不支持就不在此一一罗列了，所以肯定不建议再选用了。（但对于配置很低、很老旧的电脑来说，安装XP还是个很实际的选择，因为毕竟XP系统占用内存极低，可保证这些低配置的旧电脑顺畅运行。）
{如果电脑内存：小于1GB，建议选择XP系统！}
Windows Vista-32位和Windows Vista-64位：被誉为微软世上最烂的操作系统，对电脑的配置的要求：CPU单核心奔腾4以上，内存满足1GB或者以上即可。Vista唯一可以称为优点的方面是比Windows-XP安全性上有所提高，但付出的代价却是响应速度慢，兼容性极其差，而且如果不关闭UAC功能的话，你在执行很多程序的时候，会频繁弹出对话框，令人不胜其烦，但关闭UAC功能又降低了安全性，而这方面，Win7和Win8都做得更好，所以强烈建议不要选择安装Windows Vista-32位和Windows Vista-64位系统。
首先确保市电已通到电源输入端。 在此前提下开不了机原因总归有四条: 第一：机箱开关有问题,这个很容易测试,打开机箱,将机箱开关连接线拨出,然后用螺丝刀短接一下主板上接机箱开关的两条针.如果此时电源风扇转证明是机箱开关问题,如果不转再进行下一步检查； 第二：电源问题，测试方法：打开机箱将所有电源插头拨出，将电源接上市电，用一回形针或铁线弯成U形，用它来将插到主板上那个大插头上的绿色线（20针的是第14针，24针的是第16针）与黑色线短接，如果电源风扇不转则是电源问题，换个电源。如果风扇转则进行下一步检查。 第三：主板问题，测试方法：将插到主板上的板卡、内存、CPU、连接线全部拆出，只让主板与电源连接，给电源通电后，短接一下主板上的开关两根针，如果电源风扇不转则证明是主板问题（一般是主板开机电路或有短路）。如果风扇转的话进行下一步检查。 第四：各个板卡、内存、CPU、硬盘、光驱和连接线其中有短路现象。测试方法：逐一插入开机测试，插一个短接一下主板的开关针，如果遇到插入某个配件或连接线后开不了机（电源风扇不转了）就是该配件或连接线有问题，换掉或修好后再装上即可。
要是占用太高 电脑应该就卡住了 要玩游戏的时候看，最好有悬浮窗，你切出来了之后自然负载就变小了 如果想让你的显卡和cpu跑起来的话，可以在后台运行pr软件渲染几个小时的视频，这样绝对跑得起来 显卡和cpu占用率越低说明电脑的运行状态越好，占用率过高会造成电脑卡顿，发热和闪退现象，而电脑正常的使用过程cpu占用率越低越好。
不可以。
CPU不容易坏。在电脑的各个部件中，CPU和内存属于最耐用的两个部件。正常使用下，寿命轻轻松松过10年没问题。可以看看现在市面上的硬件，10年以前的双核酷睿，速龙X2处理器那是多如牛毛。还有DDR、DDR2、DDR3内存也是。
如果确定的是CPU核心损坏就是真的损坏了，就是送回英特尔和AMD工厂也救不回来，如果坏了，非专业人士，一般都没法修了，真坏了直接换新。
有可能风扇故障或者轴承寿命到了？ 你需要更换风扇。
或者将机箱风扇拆下来，将叶片拔下来，清洁里面轴承部分，可能润滑油由于长时间运转 吸收了空气里的尘埃变成了油泥，导致转动困难。
我就遇到过这种问题，将风扇拆开后里面的润滑油变成了油泥状物体，然后转动风扇很困难，被油泥卡死了。导致风扇有亮但不转动 。
电脑没有机箱风扇的话，主板，GPU，CPU，硬盘的常态温度会上升。我之前没清理的时候，GPU平时待机温度是60度左右。清理机箱风扇后，常态待机温度为42-45度。 硬盘也从默认45-48度变成了33-35度。
长时间玩游戏会导致硬件长期处于高温环境，更容易出故障。
2. 电脑不支持cpu
台式机换个cpu开不了机解决方法一： CPU有问题，换一个试试。 可能是cpu没装好，电脑检测不到cpu的时候是开不了机的。 CPU散热器的电源线没插上。 主板不支持新换的cpu。 换硬件需要把主板电池取下，放下电，再装上就好了。 还有就是BIOS不支持，如果确认是装对了，那就是要升级BIOS了。
台式机换个cpu开不了机解决方法二： 你第一次换上去的时候启动不了是什么情形，蓝屏还是定格?如果是蓝屏说明你的硬件还是没有问题的，如果是定格就不好说了，有些时候操作系统是对硬件有记忆的 老网管的建议都是更换了硬件最好都是重装系统，但不绝对，现在好多硬件兼容性很强，都可以不重装也能用，如果你的情况是蓝屏就不排除硬件不兼容的可能，定格的情况最有可能是系统有问题，其次才是你换上去的CPU不正常工作 现在建议你无论是哪个CPU，装上去后进bios看一下CPU信息，如果正常的话先把硬盘拔下来换一个插槽，然后用pe启动，ghost一个系统，如果pe能启动并且进去之后运行正常说明你的CPU没问题，如果ghost都不能装进去系统说明你的硬盘可能出问题了
电脑开机CPU占用率太高的解决办法如下：
1，电脑开机CPU占用过高可能与开启启动项过多有关，建议关闭一些不必要的开机启动项，减少内存占用。
2，在安全软件中的【开机时间管理】可以看到各个启动项目的耗时，根据自己的需要，关闭一些不必要的启动项目，既可以加速开机速度，也可以避免开机出现CPU占用过高的情况
3，电脑开机CPU占用过高可能是病毒所致。病毒程序通过不断地读取磁盘资源，导致内存资源被大量消耗。需要注意的是，单凭一款软件查杀病毒所得出的结果并不准确，建议使用多款查杀病毒软件对病毒进行查杀。
4，电脑CPU占用过高还可能是电脑的CPU散热存在问题，如果温度过高，散热不到位，也会使电脑的CPU运行效率十分低下，建议对电脑的CPU进行清理保养，有条件的可以涂抹一些有利于三人的散热硅胶
5，如果上述方法无法解决，可以进行一次彻底的系统重装。进行系统重装是比较有效的让电脑恢复运行动力的一种方式，可以通过装机软件来实现重装系统。
处理器性能在面对大部分的应用来说的确是性能过剩的，没看到很多人在用的三代酷睿，照样很多办公应用、上网都是非常流畅的，即便是我办公室的电脑还在使用着E5200依旧可以四五开网页不卡，四到五个word还是能够流畅运行的。题主问PC为什么用起来不流畅，我们知道不同应用对电脑性能的要求是不一样的，对不同电脑硬件的要求也不一样。
在大型单机游戏即使你的CPU再好，但是显卡性能跟不上，游戏玩起来照样很卡，因为即使现在比较大的3A大作，比如奥德赛、孤岛危机、战地、gta5等就是用三代的酷睿I5，cpu占用率最多也就不到50%。因此你的显卡性能如果不好当然用起来是不流畅的。
另外还有就是硬盘，在实际运维工作中发现我们很多小伙伴总是感觉电脑在浏览多图片或者多特效网页时候虽然电脑整体不卡，但是在加载特别大的程序或者这类WEB网页的时候总会有卡顿现象，这个一般都是机械硬盘读写碎片化文件引起的，尤其是大批量的读取写入的时候。在我我们实际拷贝过程当中你会发现，当我们拷贝很多小文件的时候硬盘的读写性能会下降的几兆的样子，这个主要是因为磁头的寻道问题造成的。因此更换一块更好的固态硬盘就可以非常好的解决此类问题。
最后就是内存，很多朋友说2G内存足够用，只要CPU性能够好就行，但是在实际体体验当中发现完全不是这个样子的，因为现在的应用软件更新特别快，版本迭代时间短，应用软件的功能越来越多，这样尤其是在多开的情况下，内存轻松给你耗费赶紧，有的电脑甚至装的win10内存只有2G，所以本人强烈建议，内存至少到4G，否则在多开应用的情况下，尤其是在切换应用的时候电脑根本不流畅各种卡顿。
还有就是我们小伙伴们电脑使用习惯不好，尤其是现在互联网环境不好，各种捆绑，各种弹窗广告分分钟钟让你的电脑成为他们的营销底盘，这样你的电脑的性能很多时候都被这些垃圾软件给你霸占了，还能给你正常办公应用留有多少性能空间？因此养成良好的电脑使用习惯，才能保证你的电脑更好的流畅使用。
