推荐4.8-5Ghz左右。
8700K默认主频3.70GHz，加速频率4.3Ghz，可以稳定超频到4.8Ghz以上，一般推荐4.8-5Ghz左右，不建议超频过高，散热压力会比较大。
8700k属于intel第八代酷睿i7系列处理器，属于中高端处理器。基于14纳米工艺的Coffee Lake架构，接口类型为LGA1151，拥有6核12线程，支持超频。
选hwinfo的dll，里边再选GPU power。当然你用的时候需要开hwinfo
幻14显卡3060是满血版的。
RTX 3060有桌面端和移动端两种
桌面端没有残血满血之分，只有丐版、中端、旗舰型号之分，但只要是3060性能就差不多。
移动端有残血和满血之分。
残血和满血说的是笔记本显卡的功耗，目前有65W、75W、80W、85W、90W、95W、100W、105W、115W、130W等很多不同功耗的3060
不同功耗下的3060性能相差很多，所以有了满血和残血之说
一般来说显卡的80瓦功耗是在待机的时候。就是你打开电脑什么也不做的情况下。如果玩游戏，在满载的状态下。那就往往会高达200 ，300甚至400瓦。这个要看是哪个型号的显卡而定。再加上处理器的100多瓦。在电源的选择上，一般要选择500~600的额定电额。
gt740显卡需要300瓦的电源，Gt 740显卡是比较省电的一款显卡，用正常的I3 CPU做配置的话，他的耗电不是太大，300瓦的电源足够使用，当然，如果我们采用其他的CPU，那么有可能会使它的功耗有所增加，但是正常情况下，300瓦的电源应该足够他们在满负荷条件下运行
显卡不玩游戏时功耗有20w。
要看具体的显卡型号，不同的显卡待机功耗是不一样的，最低的只有20w，高的有160w。现在的中端显卡普遍待机功耗是60w左右，高端显卡的待机功耗普遍在100w以上。
性能和质量都是不错的。华硕 5700U处理器，8核16线程，可睿频到4.3GHz，性能到底如何呢，先使用FurMark、aida64进行1小时双烤测试和CPU单烤测试，HWiNFO64查看功耗。
单烤模式下CPU功耗为26W，双烤模式下为18W，表现不错，双烤一小时后测量温度，室温17℃，笔记本C面最高为38.5℃，在WASD键附近为33.3℃，散热控制的不错，噪音在42分贝左右，有噪音但是也不会感觉吵。
