重启一下电脑设置。U占用率跳0%，大多数是电脑运行负荷重了，CPU暂时无法正确显示出数据，所以必须将电脑进行重启。
系统的问题包括驱动安装不正常，或者系统被病毒木马入侵的情况，还有一种情况就是杀毒软件对电脑的监控占用大量的cpu导致不稳定的情况。 解决方法：
1 先用杀毒软件杀下毒，最好是重新安装一个正版系统，这样就不会出现系统导致占用cpu使用率不稳定的情况。然后在减少开机启动项，点击【开始-运行-msconfig-启动】，关闭不必要的启动项，重启。现在在查看就不会有占用大量cpu和不稳定忽高忽低的情况了。
2 当然还有可能是硬件的故障，不过这种可能性不是很大，这当中也包括硬件驱动、硬盘坏道等原因，建议安装驱动精灵检测电脑所有驱动，然后对电脑使用MHDD扫描硬盘试试看查看硬盘是否有坏道的情况。
步骤/方式1
CPU利用率忽高忽低，有可能是电脑中病毒了。
首先送到电脑维修店
步骤/方式2
然后让师傅帮忙给电脑杀一下毒，以及给电脑做一下体检
1、这是正常的。超过默认频率属于超频，长时间超频工作对CPU来讲并不是一件好事。
2、CPU当前频率＝CPU默认频率×（当前频率/默认频率）
实际使用时，大多数时间并不需要高于默认频率，目前大多数主板都有智能调频功能，在使用率不高的时候降低一些硬件（不只是CPU）的频率和电压，一来保护了硬件，二来节省用电。
当游戏时CPU满载而显卡GPU占用率低则说明CPU与显卡性能不匹配，造成了所谓的“瓶颈”问题。
其实原因就是CPU所能处理的数据无法满足显卡的需求，所以就造成了显卡使用率低的问题。
CPU会同时处理很多数据，当CPU使用率满载后，给显卡发送的指令数量就会降低，因为显卡是来处理CPU发送过来的数据，所以CPU发送的数据少，那么显卡所处理的数据就少，自然占用率就过低了。
这种情况只能通过更换性能更高的CPU来解决问题，如果主板平台过老，最好的CPU也无法满足显卡的需求时，只能将主板一并更换才行
是有可能发生的，原因呢，出在Steam的整套下载机制上。Steam使用了一套较为复杂的文件下载机制。首先，开发者可以给自己的游戏建立多个仓库，每个仓库中可以存放不同的文件。Steam会根据仓库中的文件内容，形成一份清单，同时将该仓库中的所有文件进行分块，每个块大小约为1MB，
为了不让没有购买过该游戏的用户轻松获取到游戏文件，Steam内容系统将每个块都使用LZMA算法进行了压缩，并且使用一个256-bit长度的密钥对文件块进行了AES加密。每个仓库都有一个独一无二的密钥，
并且在仓库的清单中记载有原始文件名、文件大小、文件校验值、文件类型和文件区块的元数据，同时还会记载每个区块的ID、校验码、文件位置偏移值和压缩前后的大小。通过这样的设计，Steam能够有效保障整个下载过程是高效的，并且在下载时不会有差错。
会造成游戏运行不流畅再加上因为机子配置不够、运行一些超配置外的游戏、会造成电脑经常处于重负荷的状态、很容易造成CPU过热等现象。
低处理器会降低电脑的性能
低处理器的计算能力会差，处理信息的能力会非常的慢，导致数据处理不够又来新数据，最终导致电脑卡死崩溃
如果是游戏机的话，最终要的还是看显卡的性能，其次是CPU的，所以网吧里的电脑一般都是CPU不怎么样，显卡爆表
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