开机按delete进主板bios，日常使用可以把cpu倍频拉到48，电压设置1.3v，这样一般的风冷散热器还是压的住9700k的，当然你散热好也可以拉到50，电压大概1.35v左右。内存设置成3600，时序的话看你买的内存介绍，好一点的能3600c16，差一点的c18。
显卡超频可以下微信小飞机软件，把核心频率显存频率小拉一下就行。按老黄的尿性20系显卡应该也超不动。
以下是OC后缀显卡和非OC后缀显卡的具体区别介绍：
1、超频能力不同：OC后缀显卡支持自动超频(默认频率更高)；无OC后缀显卡需要用户手动开启超频。
2、散热性能不同：OC后缀显卡为了满足超频玩家需求，在散热上比无OC后缀显卡做了更多的优化和改进，以降低超频时带来的更大热量。
3、使用寿命不同：OC后缀显卡使用的显存颗粒比无OC后缀显卡寿命更长，以保证能够更长时间的维持高频运作状态。
DDR4-5333MHz。
铭瑄b660m挑战者标配四根DDR4内存插槽，最高支持超频至DDR4-5333MHz，比上一代5000Mhz的上限也更高了，B660即便是定位于主流级主板，也可以给予玩家一定的超频折腾乐趣，但是由于十二代酷睿内存控制器存在分频概念，在Gear 1这种高效模式中，冲击高于DDR4 3600Mhz频率还得看CPU的IMC体质。
DDR4。
2666内存条是DDR 4代内存，对于华硕的b660主板来说，它可以使用DDR 4 2666内存条。B660主板是一款性能不错的主板，具有较好的性价比，同时有比较高的应用速度和好的色彩以及视频效果，配高端的显卡能处理脚好的影像内容
铭瑄固态硬盘的质量优良
为一款SATA接口的固态硬盘，铭瑄精选3D NAND颗粒，采用得一微主控，以552.32MB/s、494.71MB/s的读写速度发挥出接口所允许的极大性能，正如它的Slogan所言「卫速而生」。并且在随机4K读写速度上碾压机械硬盘，从而在开机、文件转存、游戏启动、应用加载等方面获得顺畅、稳定体验。
可以上6000mhz。
铭瑄Z690 ITX WIFI上有两条DDR5内存插槽，支持XMP 3.0，最高可支持双通道DDR5-6000，最大内存容量64GB，内存插槽采用先进的SMT焊接工艺，与传统插件相比降低了槽焊点的缺憾率并且降低了电磁干扰，为高频DDR5提供干净纯净的信号。
