帧数是指显卡在每秒内传输的图片的数量，也是GPU每秒钟能够刷新的次数，通常用FPS表示。每一帧都是显卡渲染出来的静止图像，帧数越高，所显示的画面就会越流畅。我们平时看到的动态图像其实是由一帧帧静止的画面构成，由于人眼的视觉停留效应，才看到动态图像。
显示器的刷新率是指电子束对屏幕上的图像重复扫描的次数。刷新率越高，所显示的画面稳定性就越好。因此现在的电竞显示器的刷新率越来越高，主要是为了解决游戏图像跳帧、撕裂、拖影这类图像显示问题。
但是，显示器的刷新率与帧数是不对等的，显卡输出的帧数可以无限高，而刷新率会受到显示器硬件的制约，因此，当帧数低于刷新率时，可能显卡几次刷新的都是同样一幅画面，造成图像卡顿；而当帧数高于刷新率时，无效帧数太多，也会造成画面缺失。正是这种不对等会造成画面的撕裂、卡顿等现象。
所以我们可以在60Hz的显示器上看到200帧的画面，但是这200帧的画面流畅程度其实和60帧是一样的，其余140帧全是无效帧数，这140帧的显示信号根本没有被显卡输出到显示器，人眼就会感觉到明显的卡顿现象。因此，只有刷新率越高，有效帧数才能越多，所显示的画面才能更加流畅稳定。
垂直同步技术则是协调显示器刷新率和显卡输出帧数的纽带
最后，垂直同步技术则是协调显示器刷新率和显卡输出帧数的纽带，能够解决帧数与刷新率不同步的问题。垂直同步能够将屏幕刷新率调整到随着画面帧数即时变化，将画面每一帧同步到每一次刷新上，这样显示器输出的画面能够更加稳定。目前的垂直同步技术主要有AMD的FreeSync和NVIDIA的G-Sync技术。
笔记本电脑的刷新率只有60赫兹，可以按照下述办法解决
1、首先打开电脑，右键点击桌面，在弹出的窗口中点击“屏幕分辨率”。
2、在屏幕分辨率设置中，点击“高级设置”。
3、在通用即插即用监视器属性中，点击“监视器”，可以看到默认的屏幕刷新频率为60赫兹。
4、点击屏幕刷新频率后面的下拉框，选择75赫兹。
5、将颜色选择为真彩32位，能有效的提高画面质量减少闪烁。完成设置后，点击应用，重启电脑即可生效。
有关系！但现在来说，对刷新率影响最大的是显示器！
从硬件角度来说，影响刷新率最主要的因素就是显示器的带宽，现在一般17寸的彩显带宽在100左右，完全能上85Hz，屏幕越大，带宽越大，19寸的在200左右，21寸的在300左右，同品牌同尺寸的彩显，带宽越高，价格越贵。其次影响刷新率的还有显卡，显卡也有可用的刷新率和分辨率，但是就刷新率来说，这点现在完全可以忽略不计，因为这主要针对老一代的显卡，现在哪怕古董级的TNT2显卡，也能支持1024*768分辨率下达到85Hz的效果，1024*768是17寸CRT显示器的标准分辨率。所以，影响刷新率最主要的还是显示器的带宽。
从软件角度来说，影响刷新率最大的是屏幕的分辨率，举个例子，同样是17寸彩显，带宽108，将分辨率调至1024*768，最高能达到85Hz，调高至1280*1024，最高只能达到70Hz，调低至800*600，却能达到100Hz。分辨率越高，在带宽不变的情况下，刷新率就越低，要想保持高刷新率，只有采用高的带宽，所以大屏幕显示器的带宽都很高。
以上所有都针对CRT显示器，不适用于LCD显示器，液晶显示器是无闪烁显示器，虽然也有刷新率，但和CRT的刷新率完全是两码事。
显卡决定了在同一分辨率下所能达到的理论最高刷新率；
显示器决定了在同一分辨率下所能达到的最高实际分辨率。
两者之间遵循木桶效应的短板效应，即取二者之间的最低刷新率。根据目前的实际情况，显卡的刷新率远高于显示器的刷新率。
是的，刷新率越高，电脑的显卡运算就越吃力，同时包括CPU的运算量也更大，对显卡，显存，CPU都有更高的要求。所以高刷新率确实需要更强的配件支持。刷新率就是每秒显示多少张画面，帧需要显卡计算渲染，配置高的电脑才能支撑得了高刷新率。
区别：性质不一样
高刷屏是指拥有高刷新率的屏幕。刷新率是指电子束对屏幕上的图像重复扫描的次数，刷新率越高，所显示的图像(画面)稳定性就越好，刷新率高低将直接决定其价格。
高色域是指屏幕能显示的色域范围广，色彩更丰富和鲜艳，通常高色域屏指的是72%NTSC/100%sRGB以上的屏幕。
