1、有的小伙伴在刚拿到 Apple Watch 以后，可能会直接在手表上打开时间设置。
2、但在手表上的时间设置只限于设置显示时间的提前，并不能把它的显示方式设置为24小时。
3、如果想要设置为24小时的话，还是需要借助与它配对连接的 iPhone 手机，在主屏上打开 Apple Watch 这个应用。
4、接着在“我的手表”列表中，找到“时钟”一栏，点击进入。
5、随后可以看到有设置24小时的选项，点击打开即可。
6、最后我们回到 Apple Watch 手表上，发现此时的时间显示已经变成了24小时制了。
7、由于 Apple Watch 上的设置可以实现的功能比较少，很多功能的设置都需要在 iPhone 上的 Apple Watch 上进行设置。
Apple Watch Series 7（简称 S7）相对于 Series 6（简称 S6）的新功能主要有三点：屏幕更大，可以支持全键盘输入；支持 IP6X 防尘，更能应对极端环境；支持 USB-C 接口快充，充电速度提升。
1. 全键盘输入
苹果对 S7 的屏幕进行了重新设计，将边框缩窄了 40%，同时将表壳高度增加了 1mm，从而获得了更大的屏幕空间，可以显示更多的内容。
具体到数据为，S7 的分辨率达到了 396 x 484（45mm 版）和 352 x 430（41mm 版），而 S6 的分辨率为 368 x 448（44mm 版）和 324 x 394（40mm 版），算起来显示面积增大了将近 20%，对于 Apple Watch 这种小屏幕设备来说，确实可以提升一些体验。
为了利用多出来的屏幕空间，苹果为 S7 重新设计了界面，将一些系统级的应用，如计算器、秒表、计时器等的按钮增大，使得交互更为方便，并且加入了全键盘输入法，可以通过点按或者滑动来输入文字，以便更快捷地回复消息、设置备忘录等。
2. IP6X 防尘
为了放下更大的屏幕，苹果不得不对整个表身重新设计，整个表身也变得更为坚固耐用。
苹果将 S7 表镜的厚度增加了 50%，最厚的地方甚至超过了 S6 的两倍，同时采用底面平坦的新设计，使得表镜更为坚固抗裂，同时 S7 可以支持 IP6X 等级的防尘，也就是说可以完全防止尘埃进入，从而更有能力应对极端的户外环境。
3. USB-C 输入
苹果为 S7 重新设计了充电模组，使其可以支持 USB-C 接口的快速充电，根据苹果的数据，S7 相对于 S6 充电速度最快提升了 33%，可以增加一些使用方便性。
4. 总结
从选择的角度讲，如果需要在 Apple Watch 上处理文字任务，或是需要在比较极端的户外沙尘环境中使用，或者单纯想要更方便的充电体验，可以优先选择 S7。
这个手表有天气预报显示功能，有esim卡拨打电话功能有收发短信功能，有微信和淘宝支付功能，有记步功能，有GPS导航功能，有计算器功能。
如果想要设置为24小时的话，还是需要借助与它配对连接的iPhone手机，在主屏上打开AppleWatch这个应用。
接着在“我的手表”列表中，找到“时钟”一栏，点击进入。
随后可以看到我的手表设置24小时的选项，点击打开即可。
最后我们回到AppleWatch手表上，发现此时的时间显示已经变成了24小时制了。由于AppleWatch上的设置可以实现的功能比较少，很多功能的设置都需要在iPhone上的AppleWatch上进行设置。
如何更改AppleWatch上显示的时间
打开手表上的“设置”App，然后轻点“时钟”。
轻点“+0分钟”。
转动数码表冠并选取您要设置手表提前的时间。
轻点“取消”或“设定”。
您只能将表盘上显示的时间设置为提前。闹钟、通知、世界时钟以及任何其他时间仍将与实际时间相符。
apple watch发布会上库克为Apple Watch的运动功能进行了详细介绍：“如果你只是想多运动一点，或者是想记录着一点的运动量，或者是你很喜欢运动，苹果手表都能够帮助到你。”
苹果手表不仅能记录用户的运动量，还能够制定健身计划，记录跳绳次数。Apple Watch作为一款全天记录设备，能够记录使用者全身的运动情况，不仅能够记录运动的强度，还能够检测到用户的心率。
iwatch关闭运动软件方法如下
1、首先点亮iwatchs7的屏幕，然后按下右侧的数码表冠按钮，进入主屏界面。
2、在主屏界面里，选择编辑模式
3、进入主屏编辑模式，选择运动软件编辑
4、选择点击关闭运动软件按钮，即可关闭。
1.非常简单，手机下载一个app“动动”。 就可以在苹果手表表盘上设置步数了。 即时显示。
2.打开手机watchAPP，右下角点发现。
发现那页拉到最底，点红框位置。
安装就行了。
3.前提是你需要下载微博app，然后长按显示屏，然后点自定义，然后用滚轮滑到“步数”就可以了。
不过可能老款的iwatch是不支持显示步数的。
iwatch8的使用技巧如下：
1、Apple Watch也能作为拍照取景器使用。
①首先在手表上打开相机遥控器App，并放置好iPhone。
②将Apple Watch用作取景框，并轻点计时器或右下的“更多”按钮查看其他选项，例如拍照时不启用倒计时等。
2、戴上Apple Watch游泳的时候，“入水锁定”功能会自动开启。
①在“控制中心”轻点“入水锁定”按钮也可以防止出现意外轻点表盘的操作；
②游泳结束后快速旋转数码表冠可关闭“入水锁定”，同时解锁屏幕并清除扬声器中的水。
