运行大型游戏、观看视频时CPU/GPU会因为频繁参与运算而发热；在充电时整个充电模块也会产生较大热量，由于采用不同的散热设计，手机集中在手机上部摄像头附近，有的会集中在手机屏幕上。所有手机都会出现轻微发热，属于正常。正常情况下表面温度不会超过50度。（电池温度可以在*#*#4636#*#*-电池信息里看到具体电池温度）。
1）打开电源管理软件看看具体耗电情况，发热肯定是和耗电有关的，看电视发热，那么屏幕亮度或者没调节好，或者相关的播放软件本身太耗电；发热的时候最好不要看电视。
2）手机一旦发热了就停止使用；手里拿着手机的时候感觉到它发热就不要用了。在手机发热的时候继续使用的话很可能会导致电池膨胀引起主板的故障。
3）不要在冰箱或空调前急剧降温；将一直发热的手机突然降温的话，外部的冷空气和手机内部的温度差会产生结露反应，和浸泡到水里是一样的。之前有过这样坏掉的案例，所以要多注意。现在，电池已经变质了的话，充电的时候会极热，天气变热的话这个问题会更严重。如果电池经常电量消耗快，而且发热的话，更换电池也是对策之一。如果因为外部环境热而容易产生故障的话，应该和电脑，电视等家用电器一起，偶尔切断电源让它好好休息。
1、可以在手机后盖涂抹少量的水，蒸发吸热，从而降温。
2、将手机放在电扇前，用风吹手机，从而使手机降温。
3、定期给手机清理降温杀毒，手机使用时间较长，残留程序太多，这个时候就需要给手机做一个理疗了，下载一些一键卸载类的APP清理手机内存，或者降温类的APP给手机降温，能够增强手机的运行速度。
4、将手机后盖放在石桌、玻璃桌或者冰袋上，利用热传递将手机温度降低。
5、抛弃一些不常用到的手机程序，很多人喜欢在手机内下载很多的APP，但是大部分的APP都只用一段时间就不再使用，放在手机里就不管不顾了，其实这些APP不仅占用手机内存，有的还在手机使用过程中后台运行，建议将这些APP卸载。
6、不要边一边玩手机一边充电，边充电边玩手机时，手机很容易发热，而对于某些质量不过关的手机，边充边用甚至会造成危险。
7、尽量不要用手机套或者手机壳，夏天本身就热而且再给手机加个外套，手机热量散发不出去就会引起发热，所以尽可能不要使用手机套或者外壳，不过要注意手机使用，防止磕磕碰碰。
发热原因：一般情况下，在使用设备或为设备电池充电时，设备可能会变热。除此之外，设备在下述情形中会变得更热：
当首次设置设备时；
当从备份恢复时；
当应用重新索引或重新分析数据时（如软件更新后，“照片”为面孔、地点或关键词设定标记时）；
当使用图形密集型或增强现实应用或功能时；
以上这些都属于正常现象，设备在完成相关流程后会恢复为正常温度。
此外，在温度较高的环境或活动中，可能会导致设备改变性能和行为，这其中包括：
在天气炎热时将设备放在车内；
将设备长时间置于阳光直射下；
在高温或阳光直射的环境中长时间使用某些功能，例如在车内使用GPS跟踪或导航功能，或玩图形密集型游戏，或使用增强现实应用。
解决办法：
如果您遇到iPhone11 pro耗电或发热严重，请尝试以下步骤看是否能解决：
重新启动iPhone11 pro；
备份您的iPhone11 pro，然后将iPhone11 pro更新至最新系统；
确保所有App软件在App Store下载，并且保持最新；
建议在使用设备随附的原装电源适配器和数据线充电时，不要使用iPhone11 pro。
真我手机不能设置不发烫，发烫是因为手机在高强度工作，不要同时运行太多软件，让手机太吃力
现在的手机追求高性能，通常会用比较高性能的芯片，所以会导致发热，这和环境温度有也关系，长时间使用手机也会导致发热，建议发热后休息一会儿
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打开手机多窗口界面，关闭不用的应用。
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打开手机上面的【手机管家】。
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点击一下【一键优化】对手机进行优化。
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点击之后会自动进行优化。
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优化完成然后点击一下【清理加速】。
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通过清理来提升手机内存空间，避免运行应有卡顿，造成手机过热情况出现。
手机使用时感觉设备发热，建议您：
1.关闭不必要的后台运行程序。若支持智能管理器（或内存管理器）：通过智能管理器将不需要自动运行的程序关闭（建议将即时通讯软件如微信、QQ自启设置为“开”）。
2.不使用的时候关闭无线、蓝牙、GPS等功能
