操作步骤／方法：
1.首先我们打开手机的设置，然后进入「屏幕使用时间」，这里我们点击「查看所有活动」。
2.进入「查看所有活动」后我们往下翻，在「通知」这里我们点击下面的「展开」，选择「快捷指令」，进入后我们将「允许通知」关闭即可。
3.但如果你无法进入「快捷指令」这个选项，那么我们只需来回切换下上面的时间，就可以了，这样我们就能进入「快捷指令」了，进入后我们只要关闭「允许通知」即可。
4.如果你经常使用一些快捷指令，但又不想要快捷指令的通知提醒，那么可用这个方法关闭快捷指令的通知提醒。
苹果卸载不了app的原因是：
1、苹果手机软件除了自带软件无法删除，其它下载的软件都是可以删除，有可能是自己在系统里面设置防止删除了。
2、打开了访问限制，在访问限制页面中，把开启的删除应用程序关闭掉就可以。
3、另外，不能进行删除的话有可能手机系统出现毛病了，将手机关机重启一下打开在试试。还是不可以的话可以重刷一下手机系统。
HOME键就是手机下面的圆按键 可以按的！
按两下 会出现一排运行程序图标
长点图标 图标就会抖动 左上角出现红色标志
点红色标志 即可关闭想关闭程序
最后点一下HOME键 就退出了~
明白了么？
是因为后台程序“后台应用程序刷新”功能没有关闭。以苹果7手机为例操作步骤1、开始，先在手机的桌面上找到应用程序“设置”，点击进入新界面。
2、然后，进入到设置操作界面后，找到“通用”选项，点击打开。
3、点击打开“后台应用程序刷新”功能4、点击要关闭后台应用程序刷新应用右侧的按钮，即可不主动关闭程序
1.
以iPhone 13为例，苹果手机退出当前页面，是需要进入多程序界面进行上滑关闭就行，以下为详细的步骤说明：首先将手指从手机屏幕左下角向右上方进行滑动。
2.
接下来找到屏幕中的空白处并点击一下，即可退出当前界面。
