1、取消超频的方法很简单，清空cmos，恢复bios默认值即可。
2、开机根据主板BIOS不同按DEL、F1等进入bios设置界面，将光标移动到“Load Optimized Default”项，之后回车，F10回车后重启，就能恢复CPU默认频率了。
3、或者关机，拔掉电源，找到主板CMOS跳线，PCB上写有CMOS字样的两根或者三根跳针，把针帽插到23处一到两分钟后恢复原位置，开机。
4、最简单的办法是把CMOS电池扣下来反着按进去，一分钟后恢复原样，开机即可。
超频需要在BIOS里进行操控，由于BIOS是基本输入输出系统，会在正式进入Windows等系统之前运行，所以超频设置有问题的话根本不会进入系统。
而在CPU超频时出现问题，就会出现电脑没反应的情况，也就是自检过不去，造成屏幕无法点亮。
一般出现这种情况，电脑都会黑屏，毫无反应，而解决方法也很简单，一般分为三种:
1、扣主板电池
BIOS设置是依靠里面只读的芯片存在于CMOS配置之中，主板电池就是用于保存这一信息。
如果因为超频CPU设置不当，不如频率过高，电压过高等问题造成黑屏，扣掉电池就会重置为默认的CMOS配置，还原成未超频时的状态，自然就解决了问题。
2、CMOS重置按钮
而扣电池大法虽然实用，但毕竟得打开机箱进行操作，有些费劲，所以现在很多高端主板的I/O区域都会拥有一个重置按钮，不用扣电池也能重置CMOS配置。
按钮名一般名为ClEAR CMOS，按下去就会重置所以的BIOS设置，比起扣电池要方便不少，所以好主板自然有贵的道理。
3、切换BIOS
有的朋友会发现扣电池和ClEAR CMOS都不好使，这时候就要考虑BIOS损坏的问题，而一些主板还会有双BIOS设计，切换到另一个BIOS就可以解决这个问题。
按钮需要在断电的情况下进行，这点需要注意，别造成不必要的损坏。
比起CPU的超频，内存超频遇到问题就解决很多，因为基本内存超频遇到的问题是进不去系统， 但却可以进入到BIOS界面。
所以如果你是超频内存絮叨问题，直接在BIOS设置里恢复默认就可以，各厂商的恢复默认按键都不同，记得按下F2查一下。
1.使用超频工具Afterburner超频的方法简单，同样打开窗口一拉就成，而且还支持显卡核心电压调整，超频极为方便，该软件集超频、监控和风扇控制于一身，只要简单的操作即可对显卡进行超频，提升系统性能。首先打开运行Afterburner，在Afterburner左边的窗口下部，点击SAVE键，再点击保存序号，就可以保存现有的超频设置。
2.在日常的应用中，需要超频显卡的时候，直接打开并运行Afterburner，直接选择刚才保存的序号，点击边上的Apply键，就可以超频显卡了。
华硕主板关闭CPU睿频方法如下：
在BIOS设置菜单的CPU Configuration---CPU - Power Management Control下，
默认情况下，
Intel(R) SpeedStep(tm)为Auto，
Intel(R) Speed Shift Technology为Auto，
CPU C-states为Auto, 把这三个都设置为关闭
如果不是内存条的问题,那就是以下几个方面
1、电脑主机电源损坏，虽然能够开机，但无法正常启动，请更换电源。
2、主板上COMS芯片损坏，特别是被CIH病毒破坏后，电脑无法正常启动。
3、主机电源灯是亮的，无其他报警声音的提示，这时可能是CPU损坏或接触不良。
4、主机设备本身无任何问题，但主机可以加电但无法自检，，这时可能是主板或CPU被超频，恢复BIOS的默认设置即可。如果在主板上找不到清除CMOS的跳线，可以直接将主板上的电池取出，并将正负极短路十秒钟即可
5、网卡损坏或接触不好，也有可能导致机器无法启动。
6、显卡、内存与主板不兼容，也会导致机器无法启动。
7、主板上的内存插槽、显卡插槽损坏。
8、内存条的金手指有锈迹，可以使用较新的人民币擦一下金手指，然后重新插到机器中即可解决故障。
9、主机内有大量灰尘，造成电脑配件接触不良，推荐使用电吹风或者用毛涮清理灰尘。切记不要用压缩气泵清理灰尘，因为压缩气泵工作中容易产生水珠，随着空气排出，附着在主板上，损坏电脑配件。
一、使用软件让CPU超频 使用SoftFSB软件，SoftFSB是一款CPU超频软件。通过软件的方式直接控制主板时钟发生器的状态，在工作过程中改变CPU的工作频率，达到了超频的目的，“即超即用”，如果遇到超频故障，只需要重启就可以恢复。
二、通过主板BIOS超频CPU 开机按下DEL键进入BIOS主菜单，然后进入“Frequency/Voltage Control”选项，在这里可以设置CPU的外频、倍频以及CPU电压等参数，首先先来调整CPU的外频，利用键盘上的"上下"按键使光标移动到“CPU Clock”，然后按回车键即可输入外频频率。
最高加速频率”指的是不超频的情况下，CPU单核心能达到的最高频率。还是以Core i9 9900K为例，规格表里写明基础频率3.6GHz，最高睿频5GHz，就是指单核心频率睿频最高可达5GHz。
那么对于玩超频的玩家来说，约定俗成超频至少要让CPU全核心达到单核心最高睿频频率，才算有效超频，也就是说Core i9 9900K至少要超到全核心5GHz才算及格（事实上这对于Core i9 9900K来说完全是小儿科）。其实道理很简单，如果不能达到全核心5GHz，那么相当于超频后只有多核心性能提升，单核心性能反而下降了，超频就失去意义了。知道了这一点，再看看市面上的CPU，除了Intel的K系列，还有谁能在主流玩家可实现的散热条件下达到及格线？因此，各家主板的“一键超频”技术主要针对Intel K系列CPU首先就是看中它无可匹敌的超频潜力。
配z690主板。
i712700k只有z690系列的主板才能跑满酷睿加速特性。b660系列主板是不能发挥i712700kcpu的性能的，至于更低的h610主板就更不行了。3060显卡配i712700k是合适的。i712700k可以完全发挥3060显卡的性能。
3060显卡属于英伟达显卡30系列的主流显卡。性能是很好的。在主流游戏如永劫无间和原神都能高画质流畅运行。至于像3a游戏地平线5也能应付自如。
