重装了系统之后发现CPU运行频率一直在最低频率运行，有以下方面原因：
1、主板设有自动降频技术，电脑工作负荷不大的时候，通过CPU降频来实现节电和控制热量（笔记本上比较常见）。
2、电源适配器的问题，由于使用了主板不兼容的电源适配器导致主板保护性的把CPU频率降到最低，防止损坏，（如可以在主板BIOS的AC选项中看到AC=unkonw）。
3、主板设置的问题，在主板BIOS中改一下就好了。
4、系统不兼容；尝试更换系统版本。
意思是电脑主频不够 ，一般情况下cpu使用过多的话，就会出现很卡的局面，cpu相当于人的大脑，主频高的话，就可以处理的速度快点，建议买电脑的时候，买个cpu主频高点的，一般cpu现在也要达到2.0ghz以上，建议买个高主频的，不然，会很卡、 很卡。
重新设置一下即可
1/3首先点击更多设置。打开手机中的设置选项，并且点击里面的更多设置。
2/3点击开发者选项。进入更多设置之后，然后我们再点击下面的开发者选项。
3/3最后点击显示帧率。进入开发者选项之后，然后我们点击显示刷新频率右侧的滑块，即可完成小米12s ultra帧率设置。
一般而且电脑CPU的频率是固定，修改CPU的频率也就是对CPU进行超频。步骤如下：打开电脑，进入bios，在cpu选项中，一般会有支持外频超频的位置，就是一组数字，比如cpu默认外频是200MHZ，那么在此位置就会显示200，可以选择到此位置更改这个外频。
将外频调大，那么cpu的频率就会增大，就达到了超频的目的。要注意的是，超频外频的时候，要一点一点地超，第一次，可以先调节成205的外频，然后重启看系统是不是正常，如果正常，再回来，调到210，如果正常再调，如此一次次地上调外频，直到调节到某个数字时系统不能正常启动了，那就对其加电压，也要一点一点地加，否则有可能会烧毁。
首先要加0.1V的电压，重启看能否正常重启，如不能重启则为超频极限了。cpu的散热也是非常重要的，如果散热不好，不但超不高，还有可能会烧坏cpu。所以一定要配一个效果好的风扇，必要时可以用水冷来散热。
CPU超了外频之后,内存的频率当然也是跟着上去的.因此,很多时候超频不成功。
往往不是CPU体质的问题,而是内存的问题.超频的时候,只要锁定了PCI-E在100，那么显卡就不会跟着超了。
如果在给CPU超频的时候,PCI-E没有锁住就会导致显卡烧掉了。内存能超多少是看体质的.体质好的能超到1500,还有就是,如果内存是双通道的双条(非套装),那超频是很难超上去的.除非是套装或者就用一条内存单通道比较好超。
首先找到控制面板,打开控制面板。
2.
如何打开电源选项。
3.
然后点击更改计划设置。
4.
然后点击更改高级电源设置5、这里选择处理器，依次展开，打开最大处理器状态，限制我们cpu频率的就是这个数值。
6、我们分别将这两个数据都设置为85%，即可解锁cpu频率
协商，就是商量着办，实际是最终取决于最低的频率！当然超频另说！
CPU除了有本身的运行频率，还集成了内存控制器，所以也是有内存访问的频率的！内存更是不用说咯，必须有自己的运行频率！而这两个都是安装在主板上的，所以主板上也有允许的频率，毕竟数据要主板线路上传输！
默认情况下，主机在开机后由BIOS来检测并初始化各个硬件包括内存，由内存来报告自己可以支持的稳定的默认的频率，并和CPU协商沟通！最后选择一个大家都支持并最低的频率运行！所以高频内存真的会降低频率运行！
主板温度变高，应该是更换了侧吹的热管散热器，导致主板无法吹到冷风，散热不良。
CPU原装风扇的作用不光是给CPU散热，它向CPU散热片送风的同时，吹出来的冷空气也会给主板电源供电部分、内存和附近的主板芯片散热。
所以如果CPU发热不是太过分，因尽量使用顶吹式散热器，不要使用热管散热器。
热管散热器一般是侧吹，完全没有风吹到主板上。即使是顶吹式的热管散热器，它因为散热效果好，风扇转速很低，加上离主板远，也几乎没法给主板散热。
如果CPU发热确实很高，必须使用热管散热器，建议在主板电源部分加散热风扇，自己DIY支架固定到机箱背板上，对着主板吹，强制散热。我的主机就是使用了200多元的4热管散热器，担心主板电源部分烧坏，加装了涡轮式风扇，从机箱后部直接抽风，强制给主板散热。
最简单的就是使用大口径顶吹式的纯铜散热器，兼顾CPU和主板。
1、开机进入BIOS，按CTRL+F1，打开超频隐藏选项；
2、进入MB Intelligent Tweaker（M.I.T）
3、将CPU Host Clock Control设置为Enable；
4、将CPU Host Frequency（MHZ）设置为400； （设置外频为400，一般6300随便可以上400外频）；
5、将PCI Express Frequency（MHZ）设置为101； （锁定PCI-E频率，这步很关键，如果不锁定PCI-E频率，下次很可能开不了机）
6、将System Memmory Multiplier设置为2.0； （设置外频域内存频率的比例，965主板最低只能设置为2，此时，内存频率为400X2=800MHz，确保你的内存能运行在DDRII 800）
7、DIMM OverVoltage Control 内存电压设置，一般内存电压安全范围2.2V以下，默认为1.8V，建议+0.2V以内；
8、CPU Voltage Control 设置CPU核心电压，建议手动设置，不要AUTO，一般扣肉E6300超400可以小降电压，这样可以降低CPU温度，我就是将核心电压降低到1.3V（默认1.325V），如果你的RP好，设置可以把电压降低的1.2V左右，降温效果很明显。
9、内存参数设置 一般的DDR II 667品牌内存加0.2V以内电压跑DDR II 800没什么问题，参数保险一点跑5-5-5-15，就是内存前4位参数分别设置为5，5，5，15，后面参数不要改。
10、好，现在保存刚才设置，重新启动，如果能顺利点亮，恭喜你，扣肉超频成功；否则，系统将恢复默认设置开机。 以上是超频的方法， 做个参考吧
