台式机基本没什么要注意的，如果有富裕nvme接口可以加装nvme固态速度快！台式机sata接口一般也特充足，插上sata接口，插上供电就行了。
笔记本电脑比较特殊，内部空间有限，可能会没有多余硬盘位，可以自行查询一下或咨询一下专业人士（例如我啦），如果有光驱位的话把光驱拆了也能装块硬盘。
硬盘一般有3.5寸硬盘（一般装台式机里用台式机空间充足）， 2.5寸，msata接口(前几年流行的小固态硬盘)，m2接口（有走pci的高速固态，也有sata通道的固态），m2固态有好几种尺寸(常规的是长短不一样)，小的固态硬盘可以向上转接。
安装新硬盘开机后进磁盘管理初始化一下磁盘就可以了。
如果原来电脑是机械硬盘想装块固态硬盘提升速度的话需要迁移一下系统或重装系统，一两句也说不清楚，手机打字不易，就先说这些吧！
机械硬盘的写入速度和读写速度一般约为120MB/S,SATA协议的固态硬盘速度约为500MB/S,NVMe协议(PCIe 3.0×2)的固态硬盘速度约为1800MB/S,NVMe协议(PCIe 3.0×4)的固态硬盘速度约为3500MB/S。
硬盘的读写速度主要由转速决定的转速：笔记本硬盘5400转，台式机硬盘7200转对应的硬盘的读写速度通常是5400转的笔记本硬盘：50-90MB每秒7200转的台式机硬盘：90-190MB每秒SSD固态硬盘由于工作原理与机械硬盘不同并无较为准确的范围，200MB每秒~500MB每秒随着SSD固态硬盘技术发展，上限仍然不断被刷新。
1、首先要确定移动硬盘是旧的还是新买的，电脑是最近几年买的还是老机子。2、其中一个新和旧连接在一起都会影响传输速度，因为目前最常用的是USB3.0/USB2.0接口，而要是以前的移动硬盘的数据线接口多数是1.0版本。3、相反的，电脑也是一样新电脑最常用的是使用USB3.0/USB2.0接口，而老机器USB接口也是老式的版本，这样如果两个USB接口在不同版本的情况下会不太兼容（不在一个频率上）而直接影响到传输速度。4、检查移动硬盘是否有小故障，因是移动的，经常被插拔或磕碰，经常摔掉都容易造成移动硬盘的损坏或读取速度缓慢。5、当然，如果电脑配置不高或安装的系统使用时间较久了，造成操作系统在运行上很慢也会直接影响传输速度。
先说几个基础数据：
USB2.0理论读/写速度上限：30~40MB/sSATA普通硬盘（盘片式）理论读/写上限：75MB/s~150MB/sSSD硬盘理论读/写上限：150MB/s~300MB/s以上不是最新数据，但最新数据差别应该不会太大。以上速度是设备速度，实际读写文件速度要慢于这个速度。以上数据都是大数据量（大于10G数据）测试的结果。
你说的速度下降很快，原因可能有：
1、开始快是因为有缓存，并不是实际速度，你刚开始拷贝的文件的时候，文件的开头部分内容和文件的部分索引信息已经在内存里了，所以速度快，后面因为文件尺寸大于文件系统缓存，需要从设备上读取，所以后面的速度才是比较真实的速度。
电脑内存的大小影响读写速度，因为读写都需要经过内存中转。
2、你需要用一些软件查看一下是不是因为供电或者信号干扰问题，导致USB3.0接口以2.0模式工作，通常这种情况在质量较差的数据线上特别常见，如果发生了降速，那么你这种速度是合理的。
3、硬盘写速度一般都慢于读速度，至于你说的25MB/s的速度，也是有可能的，不排除硬盘本身的质量问题。
4、因为你一直是硬盘对硬盘，你需要考虑你本机硬盘的速度是否足够快。
外接机械硬盘出现卡顿的原因：
1、增加硬盘会增加电脑功耗，当电脑功耗低于系统性能要求是，CPU的电压会降低导致系统卡顿。
2、增加硬盘后分区错误导致系统反复从两个硬盘中寻址，造成系统卡顿。
解决方法：
1、撤掉新增加的硬盘或增大电脑电源。
2、双硬盘下系统全部重新安装，合理分区，软件与存储空间。
一般情况下USB3.0在你的电脑上主要受限于你的硬盘传输速度！移动硬盘本身的读写速度 （5400转硬盘一般为15MB/s到30MB/s） 台式机CPU的速度也会略微影响数据复制速度的。
还有就是你的硬盘盒本身要支持USB3.0的否则还是不行的。还有就是你的扩展卡可能有问题，如果主板的南桥芯片本身不支持USB3.0的话，也会产生影响的。1.磁盘的碎片过多。硬盘的碎片过多是会导致硬盘的读写速度过慢的，我们可以通过清除磁盘的碎片进行优化硬盘的速度。我们要做的第一步就是右击我们电脑的系统盘，然后点击属性。第二步就是在我们属性的常规选项里面找到一个磁盘清理的选项，然后点击就可以看到电脑正在计算磁盘有多少空间是可以释放的。第三步就是就将可以进行清理的文件进行删除和清理，然后我们的硬盘的读写速度就会变得快一些了。但是如果不是因为硬盘的碎片过多引起的硬盘读写速度慢，这个方法是治标不治本的。
2.病毒文件。有时候我们的磁盘含有一些病毒文件，这些文件就会让我们的硬盘速度变慢。这种情况不用担心，直接使用杀毒软件给硬盘进行彻底的杀毒就可以了。下载一个360卫士一键杀毒就完事了，然后去清理一下垃圾文件，重启电脑就行了。
3.硬盘坏道。还有一个可能导致硬盘读写速度慢是因为我们的硬盘出现了坏道。坏道一般分为逻辑坏道和物理坏道，都不难处理。直接下载一个这样的软件：HD Tune。然后运行软件就可以解决这个问题了，具体的操作根据提示就行了。但是还有可能是因为硬盘本身出现损坏了，如果是硬盘本身损坏了，可以将数据备份，然后更换一个新的硬盘。更换之后速度会快很很多，一般超过两年的硬盘最好是更换一下。
扩展资料：
1.电脑硬盘是计算机的最主要的存储设备。硬盘（港台称之为硬碟，英文名：Hard Disk Drive 简称HDD 全名 温彻斯特式硬盘）由一个或者多个铝制或者玻璃制的碟片组成。这些碟片外覆盖有铁磁性材料。
2.绝大多数硬盘都是固定硬盘，被永久性地密封固定在硬盘驱动器中。早期的硬盘存储媒介是可替换的，不过今日典型的硬盘是固定的存储媒介，被封在硬盘里 （除了一个过滤孔，用来平衡空气压力）。
3.随着发展，可移动硬盘也出现了，而且越来越普及，种类也越来越多.大多数微机上安装的硬盘，由于都采用温切斯特（winchester)技术而被称之为“温切斯特硬盘”，或简称“温盘”。所谓温切斯特磁盘实际上是一种技术，这种技术是由IBM公司位于美国加州坎贝尔市温切斯特大街的研究所研发的，它于1973年首先应用于IBM3340硬磁盘存储器中，因此将这种技术称作温切斯特技术。
笔记本加装固态后，首先要做的是将操作系统重新安装或迁移到固态硬盘，并将大部分的软件安装到固态硬盘。否则就失去了安装固态硬盘的意义。
这是因为软件打开和执行过程要存取大量的文件，而机械硬盘的读写性能瓶颈会导致这一过程变慢，反应出来就是磁盘占用率高、开机慢、软件启动慢、电脑卡顿等。
加装固态硬盘后，即便文件存储在机械硬盘上，只要打开该文件所需要的软件安装在固态硬盘（比如Office安装在固态，而某个Excel表格放到机械硬盘），仍然可以提升软件启动的速度，从而使得使用感受更加流畅。但文件本身的读写速度（比如修改后的保存、文件的复制等）会受制于机械硬盘的速度。因此目前来说固态硬盘+机械硬盘的组合仍然是兼顾速度和存储空间的一个性价比较高的解决方案。
一般来说，内存>硬盘（固态）>硬盘（SCSI）U盘>硬盘（机械）光盘>软盘。内存无疑是最快的！现在最新的固态盘和U盘，理论上由于都是同一介质读写速度差不太多，但是由于高端U盘用的人少，一般都是普通U盘，为了便宜，主控芯片用的低端芯片，导致普通U盘读写速度比固态硬盘差了不少。
机械盘根据转速不同读写速度不同。一般7200转常用，读写几百兆不等，视频编辑等用的SCSI可以达到一万转，速度仅次于固态盘。
光盘由于光驱的不同速度也有所限制而且容量也小，至于软盘最慢，忘记吧！
很大可能是因为移动硬盘使用的是USB2.0协议，USB2.0下速度是比较慢的，理论速度上限是480Mbps即60MB/s。而且实际使用的时候速度是跑不到理论上限的速度的，一般只能跑到45MB/s左右，速度比较慢。
可以考虑选购USB3.0协议的移动硬盘，理论速度可以达到5Gbps即625MB/s，可以让机械硬盘跑满一百多MB/s的速度了。
