内存占用率高未必是坏事，更大的内存配置，往往分配更多的缓存来加速。
1、按ctrl+del+alt，看一下内存占用情况。如果没有特别大的软件占了特别多的内存，那么这是正常的。
2、实际上，内存大小，和占用率不是正比关系。因为更大的内存，windows会给磁盘缓存分配更多的内存，占用的是多了，但对读写磁盘的速度提升是非常明显的。让内存空闲着不用才是坏事。win7以上的系统是动态分配内存的，高不怕，运行程序的时候会自动释放的，机制比较优秀，有足够的内存就不必管占用率高低，一般没必要用什么内存加速软件去做加速，效果往往适得其反。
3、内存占用率高了未必是坏事。因为内存就是要用才能体现价值。好比一个公司雇佣了10个工人，平时有9个在忙碌，老板肯定高兴；如果平时只有2个忙碌，相当于内存占用率低，老板可能就赔本了。
1、开机后内存就达到百分之九十，一般为电脑病毒引起，建议下载360套装（含360杀毒软件），因为它免费。然后安装后，断开网络进行360体检、木马查杀和杀毒。以上操作进行后，按照默认提示点击即可，完全傻瓜化操作，一般不会影响你的正常使用电脑。然后不要连接网络，开机后再看内存占用率。
2、若检查后计算机没有发现问题，那一般原因是您的电脑配置较低，可以重新加装内存条，不过现在老式电脑内存条相对比新内存条贵些。
3、若不想花钱，那么尽量减少操作。比如不要同时打开多个网页；不要播放视频时进行其它操作；不要打开多个软件操作。
4、计算机硬件问题，找专业人士对计算机机箱内进行清理、除尘。但不能从根本解决问题，只能暂缓。
刚开机电脑还没运行其它过多应用的时候内存占用率高达60%，一般是两种情况而导致。要么是你的物理内存过小，要么是启动项或服务过多的原因。像我的8G内存，不算Windows进程，挂了70多个后台进程也不过是4成的内存占用而已。
其实你的问题也并未描述的清楚一些。我暂且只能按照自己的看法来说一下了。如果你电脑只有4G内存甚至更小的情况，强烈建议你升级内存或更换电脑吧。这情况一般来说你的电脑年份也有点久了。
对于Win10来说，即便你用的是4G内存，在系统优化后一般开机也就是20%左右的占用。一般对于平时办办公来说还是可以应付的。不过如果你要运行一些稍微大型的软件或者应用多开的情况就显得很吃力了。
如果是不考虑升级内存，那么可以合理设置一下虚拟内存。虚拟内存对于物理内存容量小的情况作用还是很明显的。对于虚拟内存来说也不是越大越好，一般不建议超过物理内存容量的两倍，通常1.5倍物理内存是较为合理的方案。
那，对于是开机启动项或者各类服务所导致的内存占用高问题其实是可以通过系统优化来降低这种高占用情况的出现的。刚也提到了，如果是新安装的Win10系统，即便是4G物理内存，在优化后内存占用率20%左右才算是合理的范围。当然了，随着使用时间的增长，会伴随着更多的启动服务，这明显会导致内存占用率提高的。开机速度变慢也是一个很明显的特征。
对于软件开机自启的行为，这些影响是很明显的。你不妨可以直接在任务管理器上这些启动项有针对性地进行管理，只保留你需要自启动的应用即可。
而关于启动服务的管理，一般也分为软件启动服务和系统服务。对于系统服务一般就是建议保持现状即可了，稍有不慎可能会导致各种问题。
对于软件启动服务，也是可以针对性进行禁用。像一些软件的自动更新服务完全是可以禁止的，而某些可能是核心启动服务，禁用后可能会导致软件运行出错等问题，具体问题具体分析了。
这里建议可以借助第三方的工具来帮你禁用这些启动服务，它会有针对性的进行评估是否为系统必须服务而方便你的选择。它可以估算该项对于启动的影响时间，也给出是否可以禁用的建议。即便你是在禁用后发生了问题也可以在优化记录里面进行恢复，是非常方便的。
比如说Windows Update服务，直接禁用就是。又比如Windows Search和Superfetch服务对于固态硬盘来说是基本没用的，不断进行磁盘搜寻还会加剧固态损害。还有像系统自检服务Diagnostic也是非必要自启。可适当考虑禁用。还有像什么家庭组服务HomeGroup个人用户来说基本用不上，不关留着也没用。
1、首先，请大家在任务栏中击右键，在弹出的菜单中选择”任务管理器“选项，打开Windows系统中的任务管理器。
2、打开Windows系统中的任务管理器页面之后，点击页面顶端的”服务“选项，点击页面底端的”打开服务“选项。
3、打开Win10系统中的服务组件之后，在服务页面中找到”Superfetch“选项，然后击右键选择”属性“菜单按钮。
4、打开Superfetch服务页面之后，在弹出的属性菜单页面设置中将其设置为”自动延迟“启动，并点击确定按钮，通过延迟启动该服务的方式来达到释放系统内存压力的目的。
5、接下来，按照同样的原理，在服务列表中找到TimeBroker服务并将TimeBroker服务项目也调整为”手动或者自动延迟“的启动方式即可。拓展资料：Superfetch内存管理机制会将用户可能使用的应用程序页面利用内存可用空间进行预加载；尽可能地避免系统发生从硬盘的页面调用；让应用程序最快速度开启；不会由于计算机长时间闲置而使突然使用变得响应迟缓；在退出大型应用程序后会主动将之前被迫转移到虚拟内存中的页面重新调入内存当中。
1、驱动没有经过认证，造成内存资源占用全满。大量的测试版的驱动在网上泛滥，造成了难以发现的故障原因。
2、防杀毒软件造成故障。由于一些防、杀毒软加入了对网页、插件、邮件的随机监控，无疑增大了系统负担，可以根据情况有选择的开启服务。
3、病毒造成。大量的蠕虫病毒在系统内部迅速复制，造成CPU占用资源率据高不下。解决办法：使用最新的杀毒软件在安全模式下进行杀毒。经常性更新升级杀毒软件和修复漏洞，加强防毒意识，掌握正确的防杀毒知识。
4、开始－＞运行－＞msconfig－＞启动，关闭不必要的启动项，重启。
5、查看“svchost”进程。
6、用优化大师清理所有的垃圾。
安卓手机运行软件，再退出软件后，如果内存未满，软件就会驻留在内存中，占用一部分内存空间，这样既不影响系统和其它软件的运行，又可以在下次用户打开时秒开。
关机再开就是释放所有系统资源，从零加载系统和开机启动项，所以刚开机的手机内存大，用一段时间手机内存剩余空间变小。
不过目前谷歌安卓相对来说是一个年轻的开发团队做的系统（相对于微软里做系统的团队和苹果里做系统的团队），再加上谷歌安卓相对开放的机制，导致某些东西还没完善。
目前有些下游企业已经给安卓系统加入了自动踢后台运行的机制，不过还不完善，某些用户还抱怨切换回程序时要重新启动。一切都需要时间去完善。
安卓的势头是良好的。
开始，运行，输入msconfig回车就能看到自启的项目。关掉一些不必要的试试。 这里，其实除了杀毒软件外，其它都可以关掉。
1、win7以上系统，如果只有2G或更少的内存，根本的办法是加内存，没别的解决之路。
2、如果总内存在3GB以上还占用高慢，那应该是软件安装过多，特别是驻留后台的软件太多。卸载一些不必要开机启动的软件，或禁止启动。
3、小内存电脑，不要安装太多的杀毒和助手。一般只安一个杀毒即可，其它的保险箱、助手、加速球之类的尽量别装。因为它们也是程序，它们先把电脑的内存资源占尽了，再优化也没有用。
并不一定开机时间越久，内存占用率就越大，这跟你加载的软件有一定关系，也和编写软件的人员有一定关系。
因为一般来说，随着开机时间的增加，你一定会打开过多个程序，每个程序都会申请一定的内存空间，这样的话，内存占用率就会增大，但是如果这个程序被关闭了，相应的，这个程序站用的内存空间就应该被释放出来。
但是也不排除部分软件编写人员在设计程序时，忘记在关闭程序后释放被占用的内存空间，这样的占用只能通过重新启动来释放。
1、操作系统自身运行时，就要占用可观内存空间。用户虽然运行的应用程序较少，但有内存吃货的应用在运行，内存资源消耗也会很明显的。 2、厂商预装的操作系统、应用软件中，有些不需要开机运行的服务程序被较多地加载，也是占用率高的原因之一。也就是说，一些用户用不到的程序都在后台远行，形成了内存占用率高现象。可用系统优化工具清理它们，给系统减赋。 3、用户运行了大任务量应用程序，重负之下，会耗用较多内存。如浏览器中打开一、二十个窗口，看高清电影，玩大型游戏，或进行视频编辑等操作等。这些都是高负荷任务，内存占用量会暴增。还有些人喜欢同时开启多项任务，也是占用率高的原因之一。 4、举个例子。就象糖尿病患者一样，吃的越多，血糖就越高，危险就来了；按医嘱少吃点，血糖就下来了。电脑的效率，不是应用开得多它就高，而是要依据硬件配置情况，适当开启一定量的应用，给系统多留一些动态内存缓存数据，才能真正提高系统运行效率。
