因为刚开机的时候风扇转速会比较低，而且刚开机的时候CPU需要加载很多东西，使用率很高，造成发热量大。 刚开机，cpu有很多工作···比如初始化系统，cpu是全速运行的···所以·温度才会高···过一会就没事了，如果还不行，那就是散热问题了··· 是测试软件的误测.cpu根据它的电压和电流计算出功率然后算出温度的
CPU高温有以下几种原因：
1，CPU内部硅脂已干，导致其CPU核心的热量无法及时传到外部，需要开盖更换硅脂。
2，CPU散热器性能低，导致其热量无法及时送走，只能更换更好的散热器。
3，CPU的导热硅脂材料不行，导致其热量无法及时传到散热器，建议更换更好的硅脂。
4，CPU散热器的风扇坏了，需要更换一个适合散热器的风扇，最好不要接触到内存条。
希望可以帮你解决问题。
CPU温度过高原因可能如下：
1、环境温度影响。特别是在夏季，CPU空闲是其温度都能达到 50 度以上，全速工作更是超过70多，虽然这样的温度短时间内可以接受，但是如果长时间这样使用的话，就会影响CPU的寿命，所以最好能歇一歇，冬天稍微好一点，一般温度在30度，所以环境温度对CPU温度影响很大。
2、CPU风扇质量与主机环境。如果CPU的散热风扇转的很慢会影响CPU的散热，导致CPU温度很高;相对的如果主机机箱风道口设计不合理，内部的热气无法及时排出，也会导致CPU的温度很高。
说明cpu功耗优秀或者当前使用的程序不足以让cpu发热
你的应该是英特尔的CPU
一、CPU的核心散热方式有两种：
1、金属钎焊，这种热效果好，基本能保证核心温度与CPU盖温差控制在5-10℃左右
2、硅脂填充，散热效果就只能看硅脂好坏了，但再好的硅脂也不能保证温差一直控制在10℃以下
二、intel这几年出的CPU统一都换成了硅脂填充，导致很多玩家对intel的CPU开盖换硅脂现象非常多，这也是无奈之举，超频需要
三、AMD的倒是坚持钎焊工艺，所以新出的RYZEN处理器散热效果高于同级别INTEL的CPU
以你这样的配置如果像你说的玩玩儿小游戏，看看普通视频就那么高温度那一定是有问题的。问题一般也就是出现在两个方面:
1、软件故障，可能你的电脑系统中了病毒或者某些软件之间冲突等原因导致cpu占用率过高，这个可以在你玩儿游戏的时候用任务管理器查看一下。你的配置，如果只是玩儿植物大战僵尸这种游戏而不同时做别的事情CPU占用率绝对不应该超过20%，如果CPU占用率过高达到90%以上那一定是有软件从冲突或中病毒等原因。
2、如果CPU的占用率不高，那么就一定是硬件问题。主要应该出现在散热器和风扇上。这上的问题无外乎就是风扇运转不好，散热器没安装好或有灰尘等原因。正常来讲应该选择适合cpu型号的风扇，并在散热器与cpu接触面涂抹合格的导热胶然后把散热器平稳的固定在cpu上。
我们单位有一台电脑曾经出现过你说的毛病，我检查后发现是固定散热器的一个螺丝松动，散热器和cpu接触不良。重新固定后问题解决。
笔记本一般都有降频设计，简单解释它会在CPU和GPU的温度、功耗明显升高时优先降低CPU的频率，以达到控制整机温度以及功率保护的目的。
这项技术的初衷，或许是为了防止笔记本过热造成硬件损伤。
并且在平衡CPU与GPU的重要性时，为了保证游戏性能选择先对CPU进行降频，但事实上游戏对于CPU的性能依赖也非常严重，CPU的降频会造成游戏帧数的极速下降。
想像一下，在打副本时正在关键时刻，突然CPU降频导致游戏卡成狗，是不是愤怒暴躁想砸电脑。
应该说，这个设计的初衷是好的，可以有效防止笔记本过热和超出额定功率带来的损害，但一旦因功耗或温度引起CPU自动降频时必然会造成游戏的卡顿。
实际上笔记本高温降频并非单一因素限制：即可能由温度和功率共同作用，但是我们可以看出，无论是哪种限制，都是GPU的工作优先级更高，因此CPU的频率总是会被优先降低。不同笔记本的高温降频的温度阈值不同，从65度到95度都有，也许还有更高阈值。
一般来说阈值在75度，80度，85度比较多。如果笔记本温度过高，比如超过100度，笔记本有可能会自动关机或者自动重启。经常有人提问，我的笔记本玩游戏温度有80多度，风扇噪音大，经常这么玩会不会烧坏电脑？
烧坏电脑一般来说是不可能的，主板上的电源管理都有高温保护设计，如果说高温烧坏电脑，那绝对是电路板电源设计缺陷，比如机械革命X6S，还有大家熟悉的爱爆炸的三星note7。所以说别担心烧坏电脑cpu，gpu，主板等。但是要注意，笔记本长时间高温会加重散热系统工作负担，硅脂干的更快，尘土积累更多，笔记本清灰周期缩短。还有可能影响风扇寿命。
通常来说，在笔记本散热系统正常下，不用担心温度问题，联想，华硕甚至神舟等品牌的笔记本早就设置好温度阈值了（阈值略低），不用担心，这些保护足矣。
有些想不降频或者超频玩大游戏的人，想法把高温降频手动关闭，这时需要特别注意笔记本温度，最好改善一下散热系统，把笔记本垫高，不要超过100度。总结就是，笔记本自身有高温保护功能，温度七八十度也不用担心。
你需要做的就是维护好良好的散热系统，感觉到散热系统散热能力比以前差不少时，及时清灰换硅脂。
1.CPU超频后效率提高，功率也随之提高，所以产生的热量也就更多，如果CPU温度过高了，最好解除超频，具体操作是在电脑启动时按下开机快捷键进入BIOS界面，在Exit选项中找到LoadSetupDefaults并回车进行保存。
2.如果是散热器的问题，需要拆下底盘侧面的挡板来检查。第一步是轻轻摇动CPU风扇，看看散热器是否与CPU紧密结合。如果松动，重新固定。第二步就是要开机看CPU风扇是否转动，若不转则需更换风扇。
可能有以下三种原因：
1.超频引起的，使CPU在过高的频率下运行。
2.散热风扇引起的，这种很常见。如：风扇损坏，风扇老化，风扇没有油转速慢。
3.CPU与散热器之间的问题。如：硅胶过多或者过少，cpu与散热器没有紧贴。
不要太介意鲁大师的测试温度了。
如果你真的想看温度的话，一般很多新的主板里面的BIOS都有显示的。比如我给我朋友安装的gtx1050显卡,I5 3470CPU.300瓦的电源。按理说这套配置属于低耗能的。速度上不说。肯定比你慢。但发热功耗肯定比你的这套配置低很多。然而我朋友告诉我他安装了鲁大师以后照样报警。说温度太高。而且是家里开空调的情况下。我问他CPU风扇和显卡风扇有没有不转的现象,回答都是没有。而且玩游戏也不会因为硬件过热而死机。所以我的结论是。鲁大师除了测试硬件配置以外。其他的功能我都不会去看。呵呵,你不用担心的.机子在60度是一个很正常的状态,\
至于你说的自动关机是有可能但是那个温度绝对不是60度所能办到的.
笔记本的理想温度是高于环境温度30度左右，所以大家可以根据自己本本的使用环境进行判断。
尽量把自己的笔记本CPU温度控制在75度以内，不要超过85度，注意：这里指的温度是笔记本CPU核心温度.
为了控制温度，你可以做以下几点：
1、查看CPU使用率，看看是不是在后台运行了什么软件或中了病毒；
2、开空调（降温效果和空调调温有关）；
3、清理内部灰尘更换CPU风扇检查CPU硅胶（降温效果不一定）；
4、用家用风扇吹吹效果很好(降温效果和风量有关大约4－9度)；
5、垫高笔记本电脑和桌面的高度（大约降温2－6度）；
6、买个笔记本散热垫（大约降温4－15度）。
7、不要把笔记本电脑放在毛毯或床上运行，这些材质都不利于笔记本电脑的散热，如果一定要运行，则买个笔记本散热垫。
希望可以帮到你(满意的话给个红旗哈)
