⒈）软件方面导致的CPU使用率高
这方面主要涉及到的是系统问题，比如系统过于臃肿，开启过多程序以及电脑中病毒木马等等都会产生CPU使用率过高，而导致电脑速度慢。解决办法主要是围绕系统优化，优化开机启动项、尽量避免开启太多程序等等。
⒉）硬件方面导致的CPU使用率高
其实硬件方面决定着比较大的关系，比如如果电脑还是老爷机，采用最初的单核赛扬级处理器，那么这样的电脑，在多开启几个网页的情况下就容易导致CPU使用率过高，不管怎么优化系统，这个问题始终无法很好解决，这主要是因为硬件本身过低造成的。
不过如今电脑均已经达到了双核以上，即便入门处理器在满足上网与办公也会有非常流畅的运行速度，因此如果是老电脑经常出现CPU使用率过高，那么建议最好升级处理器或者换电脑从根本上解决问题。对于如今入门双核处理器尽管满足基本上网与办公流畅，但运行大型应用也同样会存在CPU使用率高的问题，因此在DIY装机中一定要了解电脑的用途与需求，选择合适的电脑配置。
答:笔记本电脑刚开机就很热，cpu温度很高的原因。1.超频引起的,使CPU在过高的频率下运行。
散热风扇引起的,这种很常见。如:风扇损坏,风扇老化,风扇没有油转速慢。
2.cpu温度过高解决方法如下: 1、将超频中的CPU还原到原始状态。 2、检测散热风扇,如有损坏马上更换。 3、将硅胶均匀涂抹在CPU与散热器之间。
一般来说不需要更换CPU。负载经常处于100%，表明有软件或程序占用过多的CPU资源，在这种情况下需要检查是否感染病毒或者没有正确运行，如果是这种情况需要检查病毒或者重新安装应用软件可以解决。
另外一种情况是电脑购置时间较长，安装新的操作系统，硬件水平不能匹配，有可能导致CPU负载100%，这种情况建议更换电脑，或将CPU保持在初始安装的操作系统版本，比如将WIN10降成WIN7。
4K视频也要看码率和帧率的。 低的例如24帧，码率40Mbps左右的，前几代的双核酷睿和四核羿龙处理器就可以流畅播放；高的例如60帧率，300Mbps的，七代i5/八代i3或者锐龙R5才可以流畅播放。这是CPU纯软解的情况。 用显卡硬解可以大大减轻CPU的负担。支持4K各种格式硬解需要NVIDIA GTX10系、AMD R400系和更新的显卡，Intel是从七代i5集成的 HD630 开始支持。更早的显卡要么不支持4K硬解，要么是支持规格不全面。 显示器除了本身是4K以外，还要求接口必须是DP或者HDMI 2.0。有些主板集成显示接口是HDMI 1.4，是不支持4K输出的。
步骤1
要使用智能CPU风扇控制功能，必须先将主板BIOS中的“CPUFANControlby”设置为SMART
步骤2
无论使用哪种型号的LGA775CPU，建议将CPUFanStart温度设定在24～35℃。如果将CPU散热风扇起始温度设得太高(如50℃以上)，而StartPWMValue又设得过低(如800rpm左右的PWM值)，就会使CPU产生的热量无法及时排出，从而造成过热死机的后果。
步骤3
CPUFanOff(℃)设置项在系统进入S1待机状态后非常有用，因为系统进入S1待机状态后CPU的负荷会降到，此时CPU温度也会随之降低(通常只有20℃左右)，只靠散热片即可有效地将CPU产生的热量排出，不需要散热风扇。所以建议大家将这一项的值设置在16～20℃之间即可。
步骤4
对于CPUFanFullSpeed(℃)选项的值，建议将其设置在60～64℃范围内(不能再高)，因为大多数LGA775接口的Pentium4或CeleronD的正常工作温度值在75℃左右，如果CPU在超过或非常接近这个极限值的状况下长期工作，就会造成CPU不可恢复性的损坏。
步骤5
在调整StartPWMValue时，要多做几次尝试，因为不同CPU风扇的转速与PWM值的比值各不相同。但建议将CPU风扇的起始转速调整到1100rpm以上(一些品牌的主板在CPU风扇转速低于2000rpm时会发出零转速报警或自动关机，这时我们可以将CPU风扇转速报警功能关闭)，其PWM值的大致范围是15～35之间。
步骤6
SlopePWM的步进大小通常应设置在16PWMValue/℃以下，否则CPU温度刚升高几摄氏度，你的CPU风扇就“声如洪钟”了。
i5-4590 4590T 4590s 在型号后面的字母，会有四种情况：不带字母、K、S、T。不带字母的是标准版，也是最常见的版本；“K”是解锁版，就是不锁倍频的版本；“S”是节能版，默认频率比标准版稍低，但睿频幅度与标准版一样；“T”是超低功耗版，默认频率与睿频幅度更低，主打节能。另外，X表示是台式机顶级处理器。功耗与性能：4590 > 4590s > 4590T
这可能是因为CPU温度传感器的误差或者CPU负载的变化导致的。如果CPU温度传感器的误差较大，可能会导致温度读数不稳定，出现10度的差异。
另外，当CPU负载变化时，例如运行大型程序或游戏时，CPU会产生更多的热量，导致温度升高，而在空闲状态下，CPU的负载较低，产生的热量也较少，温度就会降低。
因此，如果CPU温度波动较大，可以尝试重新校准温度传感器或者使用更准确的温度监测软件来查看温度变化。
具体办法：
1、进入BIOS下的POWER，将CPUFAN Mode Setting设置为AUTO，重起。 先将风扇设置为自动模式，开机后查看转速与声音，如果可以接受，最好是在这中模式下。
2、在CPUFAN Mode Setting设置manual mode ,cpufan 设置为100-150之间(默认250),这样风扇的转速就下降到1800--2400之间,噪音会小得多了,但是此时风扇并不是智能调节转速的,即转速是一定值。3：设置智能调速，CPUFAN Target Temp valun（CPU风扇模式设置）--40 CPUFAN Startup value（CPU风扇的启动数）---40，就是CPU温度达到40°后开始启动智能调速 4 CPUFAN STOP value（CPU风扇停止数）---35，即CPU温度到35°后停止调速，并随之降速!注意：在风扇的整个调整过程中需要检测CPU温度，如果出现过高或死机，要立刻停止将风扇修改为原先的默认设置使用，如果是这样说明你的风扇功率小不能降低转速需要另外购买散热器。
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软件方面导致的CPU使用率高这方面主要涉及到的是系统问题，比如系统过于臃肿，开启过多程序以及电脑中病毒、木马等等都会产生CPU使用率过高，而导致电脑速度慢。解决办法主要是围绕系统优化，优化开机启动项、尽量避免开启太多程序等等。
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硬件方面导致的CPU使用率高其实硬件方面决定着比较大的关系，比如如果电脑还是老爷机，采用最初的单核赛扬级处理器，那么这样的电脑，在多开启几个网页的情况下就容易导致CPU使用率过高，不管你怎么优化系统，这个问题始终无法很好解决，这主要是因为硬件本身过低造成的。
一般情况下没人会关注自己笔记本电脑cpu使用情况的，关注了，说明自己已经明显感觉笔记本运行出现了较大问题，所以急着去找原因，找着找着就发现这个CPU 经常100%运载。
出现这个情况当然是不正常的，对电脑的寿命也是有很大的危害，主要危害体现在cpu寿命减少，还有运行体验会变差。原因有很多种：
（1）病毒或木马造成电脑中毒了，导致资源占用居高不下。
（2）电脑装有2个以上杀毒软件，杀毒软件打架导致cpu满载。
（3）恶意软件挟持。
（4）你被坑了，买的电脑配置太差，运行一些大的程序当然就卡了。
（4）我之前电脑也是遇到cpu100%占用，最后发现是显卡坏了，原因不明，没有解决办法。
通常解决办法：
【1】重做系统。
【2】常清理垃圾，扫毒杀毒。
【3】修理店帮忙看看。
【4】换电脑。
