正常。
1、理论上：CPU保证在温升20到30度的范围内一般是稳定的。也就是说，cpu的耐受温度为60度，按夏天最高35度来计算，cpu温度应该为55度，不能超过65度。当然按此类推，如果你的环境温度现在是20度，cpu最好就不要超过50度。温度当然是越低越好。不管你超频到什么程度，都不要使你的cpu高过环境温度30度以上。因为CPU长时间工作在高温度下，容易缩短使用时间，而且可能导致直接挂掉。所以不要在BIOS里把CPU温度调到65度，一般60度就可以了。
2、实际情况中，大多数用户都遇到过温度飙高于60度甚至80度的情况，尤其是在电脑各配件使用一段时间后逐渐趋于老化时尤为频繁。但并不是每一次温度高于60度就会死机或者损坏CPU，因为现在的制造工艺较以前进步了许多，其能容纳的最大极限也随之提高。所以现在有很多温度检测软件在温度高于60低于80度的时候并不会报警，而是以红色曲线提示用户注意降温降耗。
3、不过，长时间使CPU处于高温状态下工作，势必会加速CPU的老化。还是建议在温度过高时减少功耗或者采取附加物理降温的方法来处理下比较好。
1.程序运行过多
导致CPU使用过高，甚至是一直是使用量为百分之百，使系统处于高运行状态下，温度自然会上升
2.CPU等其他的硬件上有大量的灰尘，这样会影响CPU散热，是热量保存在机箱，一会儿CPU就会很热，而且还伤害硬件，导致许多问题
3.病毒导致，导致部分硬件运行受阻，使CPU负担加重，CPU无法承载，促使CPU加热
4.CPU风扇运行不正常。风扇时停时转，或速度慢，不能及时,很好的散热，是热量囤积在CPU中
5.CPU经常超频会导致CPU过热。
6.CPU完好，但其他的硬件受损，使CPU不能完好运行，独立，导致极具加热，严重会使CPU损害(很少见的)
7.CPU安装不当，CPU不能正常运行，电源安错位置，通电不畅，轻者CPU过热，重者直接导致CPU损害。
8.CPU老化，导致CPU功能减退，无法达到正常的工作水平，导致CPU占用高
i5 4600 没听说有这个型号 虽然你是i7 但是笔记本i7跟台式两码事 你这cpu主频2.5 睿频3.5 单独从游戏来说 比不上低端的奔腾的g4560 因为大多数游戏都主要看主频的 你没说是什么游戏 你要玩的话 游戏配置设置低些应该能玩 但是玩的时候一般是自动睿频到高频运行 加上笔记本散热等 帧数就不要期待了额
看是什么水冷设备了，要是廉价的，往往问题出现在水冷头上，水冷头里与液体接触面积不足造成的。
要不是品牌高端的水冷，还是用好点风冷的吧。水冷的散热效果随着开机使用时间的增长会有所降低的， 要是一开机的温度就很高，检查下水冷头的安装...删掉娱乐大师即可解决问题。
玩大型游戏温度高很正常，除非你的cpu好到运行的时候连50%机能都不用到，温度高是正常现象，但要注意散热，不要把机箱放在封闭的地方，注意室温或空气流动，比如多加散热装置，风扇去吹等，纯手打，我是whiskyroy，一个自认为姿势的b站游戏播客，正在申请头条播客资格，希望你能给个赞，有其他疑问或我没有注意到的地方可以留言提问，我看到后立刻进行解答
笔记本正常温度应该是比环境温度高出30度 但最好不要超过85度笔记本硬件和台式机不一样 在同样的情况下笔记本电脑更能承受高温 也就是说笔记本电脑温度到了90度也能正常运行 温度高了会死机和影响机子的使用寿命为了控制温度 你可以做以下几点 个人观点（u盘装笔记本系统）
1：查看CPU使用率 看看是不是在后台运行了什么软件或病毒2：开空调 (降温效果和空调调温有关)3：清理内部灰尘 更换CPU风扇 检查CPU硅胶(降温效果不一定)4：用家用风扇吹吹效果很好 (降温效果和风量有关大约4-15度)5：垫高笔记本电脑和桌面的高度 (大约降温2-6度)6：买个笔记本散热垫 (大约降温4-10度)
温度正常 CPU利用率百分百 要不就是系统 不是系统的话 就是电脑配置问题
如果平时占用很低 只是玩游戏的时候出现占用100％ 而且不卡就很正常 说明你的cpu在卖命地为你工作
对于普通没有对多核优化的大游戏 大软件 单核是100％ 双核就是50％ 4核就是25％ 所以不少游戏玩家都期待“逆向超线程”，就是把多核当做单核用，来大幅提高cpu占用率，进一步发挥cpu的潜力。
缺点就是cpu耗电、温度都上去了。不会减少寿命的。或者这样说，本来能用20年的，你这用法只能使用12年，不过5年之内，你就会把电脑换掉，所以无所谓。
如果你觉得不放心，请看下面：
1、cpu核心超过一定温度（此时cpu表面一般在70度以上），会自动降低电压、
频率、有效速度来减少发热量，这时候性能已经打折扣了。就会感到速度慢、卡。继续升温就会自动关机，来自保。
注：cpu内部电路降发出关机指令 不同于主板coms设置中的“过热关机”，是cpu制造商在cpu内部设置的，是用户无法干预、更改的。
2、cpu一般不会有问题的。
3、解决方法：
第1，重新涂抹硅脂（太多太少都影响散热！）。
第2，机箱上不是风扇越多越好，有时风扇太多反而会互相抵销
第3，使用everest、“Z武器”之类的监控软件查看温度。
4、别打开机箱裸奔！有辐射的，为了身体健康
可能是以下几个原因所致：
1. 某些游戏对 CPU 的需求较高，特别是开启了高清晰度纹理、反锯齿、动态光影等视觉功效后,例如"战地系列“等业界大作通常会凭借优秀画面而提高硬件配置需求。
2. CPU 性能不足以支持更高负荷的应用程序，可能需要考虑购买性能更强的设备或更新其他硬件部件来提高系统的总体性能。
3. 其他正在运行的进程和服务也需要使用CPU资源. 对于最佳的游戏体验，建议减少与游戏无关的后台进程和软件的数量。
4.当 CPU温度过高时, 由于自我保护机制，CPU将降低速度来防止承担太多高强度工作, 这也会导致游戏性能的降低。可以通过清理电脑内部或提升散热器功能等方式解决此问题。
玩游戏卡或死机等故障的解决方法：
1、建议你在玩游戏的时候，关闭一切程序软件的运行。
2、暂时关闭杀毒软件或其它软件的监控功能。
3、加大虚拟内存，并经常优化系统，及时清理系统垃圾文件，使系统保持活力。
4、有时显卡驱动不支持这款游戏软件，请升级显卡驱动。如果是显卡不支持这款游戏软件，更换显卡。
5、如果是上网玩游戏，网速慢也是发生卡的原因之一（或网卡过热）。
6、电脑的总体配置稍低，玩大型游戏或某些特殊的游戏有些吃力。
7、玩游戏时CPU占用率高，CPU风扇散热不好也可导致卡或死机故障的发生。
8、 这款游戏软件与系统不兼容，先将游戏软件卸载，在重新下载安装游戏软件或新版游戏软件，如果还出现卡或死机故障，则是游戏软件本身有错误或不适应你的系统就不要使用了
1.首先常用的方法自然就是关掉除CF外的别的一些程序，然后给CPU降温，这些方法有的时候会管用，但是大多数的时候效果并不明显。其实FPS不稳定可能是处理器兼容性不好，可以通过修改CPU的个数来解决。
2.键盘上按住windows+R，就会跳出系统的命令界面
3.在命令框中输入命令语句‘msconfig.exe’，然后点击确定
4.进入设置页面后，选择引导，然后点击高级选项
5.进入高级设置后，先勾选处理器个数，然后在下拉框中选择‘3’
6.点击确定
7.点击确定后，返回到上一个界面，点击应用
8.应用完成之后，点击电脑开始，重启电脑即可畅快的游戏
在保证网络畅通的情况下，显卡和cpu都会影响帧数，掉帧的情况有两中，一种是最常见的也就是显卡带不动游戏，飞速运转发热太大，为了保护显卡所以会降低显卡的运算速度产生掉帧。第二种则是驱动问题，去官网找个公版驱动就可以解决。cpu同理。
虽然相比之下显卡影响比较大，但也要根据情况说明。显卡分为几种，核显，独显，集显，双显，其中核显和集显是一回事儿，还是i为了突出自己高大上才用的新名字。
先说最常见的独显，独显计算是基于显存的，显卡的性能则大部分取决于芯片框架，位宽和频率，独显不像集显是和cpu共用内存，显卡自己有显存所以运行时不会影响到cpu。如果您的显卡功能不够强大不足以显示支持某个画面和即时演算，那就会出现掉帧。cpu也是如此，如果后台运作的程序太多腾不出地方给游戏进行运算那么在运作时就会大量发热产生掉帧或者直接死机或者强制退出的情况。
那么用什么方法能改善这些情况呢？最好的方法是调整画质，大部分游戏都能够调整游戏画质，关闭垂直同步和防锯齿，纹理素材显示和分辨率调低一些会降低显卡运作的难度。第二中方法是从根本上解决，也就是换显卡或者cpu，第三种方法推荐对这方面比较懂的人来做，就是超频。超频指的是把显卡原有的频率用BIOS和软件调高（软超频。）这种方法虽然能加强显卡性能但也会加大发热，如果是散热比较差的机子建议改进散热后再做。
