CPU高温有以下几种原因：
1，CPU内部硅脂已干，导致其CPU核心的热量无法及时传到外部，需要开盖更换硅脂。
2，CPU散热器性能低，导致其热量无法及时送走，只能更换更好的散热器。
3，CPU的导热硅脂材料不行，导致其热量无法及时传到散热器，建议更换更好的硅脂。
4，CPU散热器的风扇坏了，需要更换一个适合散热器的风扇，最好不要接触到内存条。
希望可以帮你解决问题。
cpu最低速度调节方法一
1. 打开windows任务管理器，ctrl+alt+del然后点任务管理器，点应用程序，将不使用的程序关掉。
2. 打开任务管理器后点进程，会看到cpu的占用情况，将cpu占用比较高的进程结束掉。
3. win+R或者开始-运行，输入msconfig，打开系统配置，关闭不必要的启动项，重启。
4. 如果电脑cpu占用仍然过高，可能是病毒、木马造成。打开杀毒软件进行全盘杀毒。
5. 电脑系统用的时间长了以后会越来越慢，以上方法都不能解决的话只好重装系统了。
cpu最低速度调节方法二
1、将不需要的软件都删掉
2、开机启动的项目有些是不需要的，禁止启动
3、玩电脑时，不用的程序就关掉
4、将虚拟内存调大，并且转移到非系统盘
5、将IE缓存文件转移到非系统盘
6、关闭电脑自动还原
7、关闭电脑休眠功能
8、定期的整理磁盘
9、定期清理系统垃圾
10、占用系统最小的杀毒软件是ESET ，但是只能试用半年，360就可以了
11、玩网页卡不卡，是要看网速的，家用的带宽只有1M，也就是1秒125KB，所以玩网页游戏的时候，最好不要有其它的需要联网的程序运行，这样会好一点
12、杀毒软件装一个就够了，多了会有问题
cpu最低速度调节方法三
就要减少不必要运行的服务和程序，比如，电脑有一些你不要但是又自动运行的服务，还有那些自动启动的程序。
优化程序有很多方面，如果注册表，组策略，还有系统文件，还有安全策略，计算机端口什么的，网络安全。
杀毒软件 NOD32 占用内存、CPU最小、让电脑更顺畅.
游戏卡，至少有两种，一种是网络卡，导致原因，可能是你接的线路不够，也可能是有病毒;一种是机器配置不够，或系统有问题。
电脑就像一个人，CPU只是这个人的一部分（大脑），只有一个人的各个部分都协调、平衡了这个人才是优秀的，到目前为止电脑最大的不足在于硬盘方面。
。。至于频率和CPU好坏的问题我想使用一个非常经典的例子。当年Intel的Pentium 4试图通过不断提高主频来提升性能，但是终究没有突破4G大关，而且由于频率高，所以发热量大、功耗大，这是AMD推出了传奇的K8构架，该构架的CPU在很低的工作频率之下（有的甚至不超过2GHz）就完全赶超了3.8GHz的P4，可见构架的先进性对CPU的性能影响巨大，新一代的SNB架构的Core i系列CPU由于改进了架构和生产工艺，引进了新的指令集，所以与上一代相比可以在较低的工作频率下获得较高的性能1.
软件方面导致的CPU使用率高这方面主要涉及到的是系统问题，比如系统过于臃肿，开启过多程序以及电脑中病毒、木马等等都会产生CPU使用率过高，而导致电脑速度慢。解决办法主要是围绕系统优化，优化开机启动项、尽量避免开启太多程序等等。
2.
硬件方面导致的CPU使用率高其实硬件方面决定着比较大的关系，比如如果电脑还是老爷机，采用最初的单核赛扬级处理器，那么这样的电脑，在多开启几个网页的情况下就容易导致CPU使用率过高，不管你怎么优化系统，这个问题始终无法很好解决，这主要是因为硬件本身过低造成的。
处理器性能在面对大部分的应用来说的确是性能过剩的，没看到很多人在用的三代酷睿，照样很多办公应用、上网都是非常流畅的，即便是我办公室的电脑还在使用着E5200依旧可以四五开网页不卡，四到五个word还是能够流畅运行的。题主问PC为什么用起来不流畅，我们知道不同应用对电脑性能的要求是不一样的，对不同电脑硬件的要求也不一样。
在大型单机游戏即使你的CPU再好，但是显卡性能跟不上，游戏玩起来照样很卡，因为即使现在比较大的3A大作，比如奥德赛、孤岛危机、战地、gta5等就是用三代的酷睿I5，cpu占用率最多也就不到50%。因此你的显卡性能如果不好当然用起来是不流畅的。
另外还有就是硬盘，在实际运维工作中发现我们很多小伙伴总是感觉电脑在浏览多图片或者多特效网页时候虽然电脑整体不卡，但是在加载特别大的程序或者这类WEB网页的时候总会有卡顿现象，这个一般都是机械硬盘读写碎片化文件引起的，尤其是大批量的读取写入的时候。在我我们实际拷贝过程当中你会发现，当我们拷贝很多小文件的时候硬盘的读写性能会下降的几兆的样子，这个主要是因为磁头的寻道问题造成的。因此更换一块更好的固态硬盘就可以非常好的解决此类问题。
最后就是内存，很多朋友说2G内存足够用，只要CPU性能够好就行，但是在实际体体验当中发现完全不是这个样子的，因为现在的应用软件更新特别快，版本迭代时间短，应用软件的功能越来越多，这样尤其是在多开的情况下，内存轻松给你耗费赶紧，有的电脑甚至装的win10内存只有2G，所以本人强烈建议，内存至少到4G，否则在多开应用的情况下，尤其是在切换应用的时候电脑根本不流畅各种卡顿。
还有就是我们小伙伴们电脑使用习惯不好，尤其是现在互联网环境不好，各种捆绑，各种弹窗广告分分钟钟让你的电脑成为他们的营销底盘，这样你的电脑的性能很多时候都被这些垃圾软件给你霸占了，还能给你正常办公应用留有多少性能空间？因此养成良好的电脑使用习惯，才能保证你的电脑更好的流畅使用。
