CPU温度最好在25-55度之间.
CPU温度在70℃以内系统都能够正常运行,CPU表面温度75-85是警戒温度，但不会烧毁CPU。
内部温度在120度以下就没什么关系。
CPU的正常温度
保证在温升30度的范围内一般是稳定的。也就是说，cpu的耐收温度为65度，按夏天最高35度来计算，则允许cpu温升为30度。按此类推，如果你的环境温度现在是20度，cpu最好就不要超过50度。温度当然是越低越好。不管你超频到什么程度，都不要使你的cpu高过环境温度30度以上。
现在要补充说明几点:
1.
温度和电压的问题。
温度提高是由于U的发热量大于散热器的排热量，一旦发热量与散热量趋于平衡，温度就不再升高了。发热量由U的功率决定，而功率又和电压成正比，因此要控制好温度就要控制好CPU的核心电压。不过说起来容易，电压如果过低又会造成不稳定，在超频幅度大的时候这对矛盾尤其明显。很多时候CPU温度根本没有达到临界值系统就蓝屏重起了，这时影响系统稳定性的罪魁就不是温度而是电压了。所以如何设置好电压在极限超频时是很重要的，设高了，散热器挺不住，设低了，U挺不住。
2.
各种主板的测温方式不尽相同，甚至同一个品牌、型号的主板，由于测温探头靠近CPU的距离差异，也会导致测出的温度相差很大。因此，笼统的说多少多少温度安全是不科学的。我认为在夏天较高室温条件下自己跑一跑super
Pi或3DMark，只要稳定通过就可以了，不必过分相信软件测试的温度数据。
3.
究竟什么叫稳定，这也一直是大家喜欢讨论的热点问题。
计算机是电子产品，各部件配合异常微妙，没有人能说我的电脑绝对稳定，稳定是相对的。在合理的范围内超频，可以抵御大多数微小的不稳定因素可能带来的灾难性后果;在硬件的极限边缘超频，一个极细小的电流波动都有可能带来一连串的后继反应，最终可能就把你的屏幕变蓝了或变黑了:)具体量化到多少频率才是稳定的这个问题只有针对具体的情况了，而且也没有任何公式可以套用，只能凭借经验和亲身实践。因此这里再次提醒一些问“我的电脑可以超频到多少”的朋友，还是自己按照科学的超频步骤试一下吧!
一般进BIOS里面就可以知道.
给你推荐几个CPU控温软件，你就可以了解温度的变化了
一、Waterfall
pro
Waterfall
Pro(下载地址:新浪下载中心)是一款老牌的电脑制冷软件，体积小、功能强大，可以有效控制CPU温度的上升，优化CPU速度，监视CPU占用率和电源消费量。
二、CPUIdle
CpuIdle(下载地址:新浪下载中心)能够显著降低CPU运行时的温度，延长其使用寿命，同时还能降低CPU的功耗。与其它节能软件不同的是，即使是在超负荷工作的情况下，CpuIdle仍然能够发挥明显的效果。
三、SoftCooler
II
SoftCooler(下载地址:新浪下载中心)是一款绿色芯片降温软件，具有占用系统资源和内存空间少的优点，无须进行任何设置，解压后就可直接使用。
四、VCool
VCool(下载地址:新浪下载中心)是一款专门为AMD
CPU“量身定做”的降温软件。而且是款绿色软件，使用非常简单，占用系统资源少，针对AMD
CPU的降温效果还不错。
五、CPU降温圣手
CPU降温圣手(下载地址:新浪下载中心)是一款体积小巧的CPU降温软件，系统内核处理采用汇编技术，直接对CPU单元进行优化，适合所有型号的CPU产品，对CPU起到良好的优化和保护作用。
制冷片不是常见的东西，当然，你可以自己尝试一下。目前给CPU降温一般有风冷和水冷 ，还有一些极限超频玩家使用液氮。
并没有，苹果手机本身发热一直控制的很好，另外苹果公司并没有开放API权限让第三方软件控制CPU
电脑CPU温度正常范围
由于CPU及电脑的种类不同：有的人用的是AMD、有的人用的是intel，有CPU是90纳米有的是32纳米，有的是笔记本电脑的CPU，有的是为台式电脑设计的CPU。由于种类及用处的不同也就导致CPU温度正常范围的不同。不过还是有个标准的，及CPU正常温度应该在所处环境温度上+30度以内。比如夏天的时候，温度在50度~60度的情况都是正常温度。
大家可以用CPU温度检测软件检查下温度是否超过了环境温度+30度的和，超过就说明不正常了。
查看CPU温度
1.Bios里查看CPU温度。每块主板都有温度传感器，它时刻记录着CPU和主板的温度，在电脑开机自检时，CPU的温度和风扇的转速就会显示出来，我们可以按DEL键进入Bios查看PC Health信息，CPU温度一目了然。
2.软件查看CPU温度。查看CPU温度的软件很多，例如鲁大师，驱动人生。
CPU温度过高的起因及解决办法
根据经验，如果你发现CPU温度不正常，80%都是因为CPU散热风扇出了问题导致的。风扇运行时间长久了就会老化，里面的润滑油干枯或是扇叶、散热片上堆积了厚厚的灰尘导致风量转速不够及散热片散热不良的缘故。由于CPU是不断工作的，如果CPU风扇有问题那么没能及时散发掉的热量就会越来越多，最后导致CPU温度严重过高。记得我有次温度都80多度了，摸了下CPU手都烫红了，然后就自动关机了。一般这种情况解决办法就是换一个散热风扇（或者给风扇加点润滑油）、清理下电脑主机里面的灰尘就可以了。
另外，如果CPU导热硅胶不行了也会导致CPU温度过高的情况发生，还有超频，如果你在主板里面设置了超频，给CPU升了电压，那么也会导致其温度过高。要解决掉这两个问题只需要更换新的导热硅胶、别给CPU超频了。
系统使用CPU占用率100%。系统垃圾过多，开启进程或程序过多，中毒，这些情况都能导致CPU占用100%，从而使得CPU满载运作，温度过高。解决办法：优化系统，查杀病毒，关闭不必要的启动项，升级内存。
冰块?……你疯了。CPU降温软件的机制就是让CPU在低负荷的时候（没有运算的空闲情况）降低CPU的频率以达到降温的目的只要把降温软件运行就可以。降温软件：VCOOL
使用降温软件等通过软件来减少CPU发热量的降温方法，如CPUCool、VCool、Waterfall、CPU Idle等；
通过风扇加速笔记本电脑热量的散发或加强笔记本电脑与其他物体之间的热传导来加速笔记本电脑的热量散发。
1、笔记本CPU温度控制在75度以内。
笔记本的理想温度是高于环境温度30度左右，所以大家可以根据自己本本的使用环境进行判断。尽量把自己的笔记本CPU温度控制在75度以内，不要超过85度，注意：这里指的温度是笔记本CPU核心温度，也就是相关软件检测出来的CPU温度。
2、设置合理的电源管理方式。
设置合理的电源管理方式是帮助笔记本电脑自我降温的第一步。我们可以设置定时关闭显示器、关闭硬盘和系统等待的时间等等。这点非常重要，对硬件也是很有好处的，另外在笔记本电脑暂时不使用的时候应用笔记本电脑的挂起模式可以起到既节省了电力又降低发热量的双重功效。
3、抬高机身与桌面之间的空间，利于散热。
一般使用笔记本散热器或者支架等帮助抬高机身。如果没有，最简单的方法是使用4到8个饮料瓶盖或者旧扑克牌等体积小但有一定厚度的物品将笔记本垫高。注意不要堵住底部的进风口，影响冷空气进去。
4、改造机箱线路。
如果机箱里线路太乱会干扰散热，这时我们需要归纳一下机箱的线路，不要让它影响到散热。另外机箱过小的话硬件挨的太近，这样会造成各个硬件温度较高，不妨更换大机箱，散热功能会较好。
5、更换硬件。
硬盘损坏或者老化就会造成硬盘温度较高，使电脑使用速度变慢。如果经济条件允许的话，可以添置新硬件。
6、定期清理灰尘。
灰尘会严重影响散热，尤其是CPU风扇上的灰尘，建议经常清理，可以卸下风扇清理。另外显卡、内存条上的灰尘也要清理，可以用毛刷轻轻刷掉
我有实际尝试过，结果是不怎么好用。
我是DIY的分体水冷，我的想法是，CPU-240冷排-半导体-CPU也就是，CPU出来后的热水经过冷排后再过半导体降温最后入CPU，其中半导体部分在机箱外，冷端接一个水冷头水流经过冷头降温后直接入CPU，热段用我原本的CPU散热玄冰400去散热。
其实我觉得这想法还是很不错的不是么？
因为冷排的耗电少散热功率很大，最多可以到2、300W，但是受限于结构，最低最低也只能让水的温度低到比室温高几度十几度的程度，再低是无论如何也不可能的，而半导体则是耗电多但是可以做到无视温度，强行将温度降低一些。那么理论上，假如室温25，冷排最多降温到35，假如我有一个很大的冷排（分体水冷想多大多大），可以让任意高的温度比如80度直接降低到35度，然后使用半导体，再强行将温度降低个10度变成25，那么CPU实际上收到的水温就比单纯的水冷低了10，那不是更好？
但是！
装了一套出来，我发现，我之前怕不是个白痴，理论，是很美好没错，但是实际，真的呵呵。
半导体制冷片，效率在50%左右，也就是，如果想让流经CPU的水能够降低到低10度左右比较明显的水准，基本上，可能需要100W左右的制冷量，也就是需要半导体本身有200W的功耗（热量），我电脑每天开机15个小时左右，也就是说，每天3度电？？？？？？我一个月要为此花100块的电费？？？？？？？而且外端还需要有一个能散热200W的散热装置？？？？？
所以结论就是：
这个方案其实是可行的，并且效果也很不错，可以达到让CPU入水温度20度（可控）的程度，让CPU/GPU非常的冷静，但是无论如何也逃不掉的，是超高的成本（要达到这样的程度光半导体方面就需要投入至少500元左右，水冷方分体水冷也要4、500），以及机箱外面超大的一坨的丑陋外观，以及高昂的电费。
对于平民，如果能接受机箱外一大坨，甚至能做到在很低的成本内，用单水冷造一个超静音超高效的冷却怪物，也就是外挂一个水冷箱，水冷箱里面2个360冷排，一个水泵一个水箱，总共600块左右，就这么说，压200W的CPU+200W的GPU，小意思，而且由于是外置，完全可以放在房间外面（穿墙）然后机箱本体可以做到几乎完全静音，没有一丁点风扇声，最多有一点小小的水流声音，而且这样一整套下来，估摸着也就7、800块左右，这不比上面方案好多了？
那么对于土豪，最好的方案，就是两者结合，结果就是，超级低温，超级静音，成本估摸着2000，耗电300W左右。
