笔记本电脑cpu温度过高解决办法如下：
1、对电脑机身做一下简单的维护，清理一下机箱内部的灰尘，尤其是CPU，以及风扇附件的灰尘都要细心清理，清理完成后便可有效改善处理器散热性能。
2、重新涂抹导热硅脂，在涂抹过程中，需要注意的是需要将导热硅脂涂抹均匀，避免涂抹不匀、气泡的产生。
3、给CPU的散热风扇加点润滑油，提高散热风扇的性能，如果觉得散热风扇风力不够强的话，建议更换一个新的散热能力的强的散热风扇。
4、在笔记本底下架起支撑物，让整台电脑悬空，减少笔记本附近的杂物，确保笔记本可以自然通风。扩展资料：CPU正常的温度范围CPU保证在温升20到30度的范围内一般是稳定的。也就是说，cpu的耐受温度为60度，按夏天最高35度来计算，cpu温度应该为55度，不能超过65度。当然按此类推，如果你的环境温度是20度，cpu最好就不要超过50度。 CPU长时间工作在高温度下，容易缩短使用时间，而且可能导致损坏。
一般来说不会烧坏主板，但更换不对会不兼容。
不同CPU所对应主板的芯片也是不一样的，例如：Intel的酷睿第四代和第五代，主板的芯片就是Z97的，到即将上市的Skylake（第六代），主板的芯片就是Z170的。如果要换CPU，买个酷睿5的，而主板是Z87的芯片，那么就会出现不兼容。所以要换CPU得更主板芯片配套才行，尤其笔记本，换CPU就是比较麻烦的。而且笔记本的CPU尽量不要超频，尤其更换以后的CPU，因为笔记本的散热没有台式机的好，在超频的情况下容易是CPU过热，当然现在的工艺制作和设计都会保护CPU，一般不会让CPU烧坏，但是过热也会是笔记本使用变慢，甚至死机。建议非必要情况下，不要更换CPU的好。
笔记本可以换笔记本专用CPU，还要看你的主板支持什么CPU插槽才能装什么插槽的CPU，相同插槽的同样有高端和低端，档次不一，看你换的需求才能确定价格
笔记本相比台式机CPU，型号更加繁多，并且杂乱无章，例如低、标压版CPU，同代的情况下，低压版的i7都不如标压版i5处理器性能优秀，这样非常容易导致了小白来选购CPU上出现误区。那么笔记本电脑怎么看CPU性能高低？
intel CPU包括了三代、四代、五代、六代、七代、八代、九代、十代以及全新十一代产品，目前选购笔记本建议的是十代和十一代产品，而AMD CPU主要是锐龙一代、二代、三代以及全新的四代5000系列，目前主流产品主要是锐龙5000系列和4000系列。
二、笔记本CPU后缀知识
笔记本intel CPU后缀含义：
Y：超低电压，性能很弱功耗非常低，通常出现在轻薄本中。
U：低电压，性能弱些但功耗低，通常出现在轻薄本中。
H：标压，性能强，通常出现在游戏本中。
HK：一般使用在高端CPU上，可超频。
G：G1、G4以及G7等，G后面的数字表示核显性能强弱，数字越大代表核显性能越强，通常数字小于4的是集成的普通超高清(UHD)核显，大于等于4的是集成的高性能锐炬(Iris)核显。
HQ：标准电压，Q板载四核；
MQ：标准电压，Q插拔四核；
X：至尊版；
M：早期后缀M就是移动端CPU，只是为了与台式机区别开。
笔记本AMD CPU后缀含义：
U：低电压，性能弱些但功耗低，通常出现在轻薄本中。
H：标准电压，性能强，通常出现在游戏本中。
HS：相当于H功耗略低，通常出现在轻薄全能本，性能较强。
三、笔记本产品定位
轻薄本：轻薄本特别适合喜欢重量轻巧，经常出差的人群，不过就是因为轻薄才会牺牲性能和散热，越是极致轻薄，对性能和散热牺牲越会多。
游戏本：游戏本比较偏厚重，牺牲了便携性，内部增强了散热，一切都是为了性能更好的释放。
全能本：相比轻薄本要重一些，但是相比游戏本要轻，性能比轻薄本强，相比游戏本要弱，属于一种折中、平衡的产品，众多品牌的Pro系列都属于全能本，例如MacBookPro。
四、低压和标压CPU选购指南
低压版CPU（CPU型号U后缀）：
特点：低压版CPU一般搭载在轻薄本上，CPU功耗较低，显卡性能较弱，搭配入门级独显或者集成显卡。
适合人群：商务办公、普通家用、看视频、网页浏览、轻量级游戏。
建议：偏向小巧机型或者预算不足选择低压版i5，偏向大屏幕或者预算充足选择低压版i7，优选最新一代。
标压版CPU（CPU型号H后缀）：
特点：标压版CPU一般搭载在游戏本上，CPU性能较强，显卡性能较强，显卡从入门游戏独显到高端独显可选，独显满足自身需求即可，无需一味追求高性能。
适合人群：中大型游戏玩家、平面设计、三维设计、视频剪辑、软件开发等需求。
建议：软件、游戏需要中端CPU或者预算不足，建议标压版i5。软件、游戏需求高端或者CPU预算充足，建议标压版i7，甚至i9处理器，或者同等级别的AMD锐龙R5、R7、R9处理器，优选最新一代。玩游戏需求更建议游戏本，性能较强，散热更强。
消费者可根据预算和需求来挑选合适的CPU，此外笔记本电脑不建议i5处理器以下级别，预算不足的话，建议继续攒钱。
笔记本可以换CPU,不推荐换CPU三点不推荐升级CPU的理由:
1、货源很少，价格较高。目前大多数笔记本都采用的是英特尔、AMD的，在同一类型的主板芯片组下可选择的处理器种类并不太多，自然升级的空间也会相对较小，加上笔记本处理器的零售货源很少，价格也偏高。所以如果没有特别的需求，处理器升级并不是一个很好的选择。
2、就算有CPU购买到，但CPU的选购上需要非常小心，因为学问和奥秘远高于台式机内CPU。比如就同一款型号来讲，就会有不下于5种的选择方式，在同系列命名下，却有不同主板的支持，十分论乱，所以正确的选择CPU就成为了升级笔记本最大的难题。
3、虽然说现在的笔记本电脑的拆卸越来越简单化，但是CPU得拆卸依然不简单，因为再简单能的笔记本结构CPU上都会安装有散热器，很多散热器很大部分都连接着主板，同时与众多线纠缠着，不是熟悉电脑、经常拆卸自己笔记本的消费者肯定很难取出CPU来更换。更换的时候还要很小心，以免对CPU造成不可修复的损伤。所以非常麻烦，不如直接更换硬盘。内存来得实在。推荐更换硬盘最佳升级方案：更换内存
