CPU和内存外观清理的方法是。先将所有的电源全部断开，以保证实在没有连电的情况下，然后打开主机箱，用吹风机调到最高转速中温将上面的灰尘全部清理干净，然后再拿一个毛很软的软刷子，把电脑主板，CPU和内存上面的细小的灰尘全部清理干净，这样就可以了。
作用:可以保证cpu的温度始终工作在正常工作范围内，不至于死机或自动关机。一般情况下cpu的温度，最高不要超过85度，最好温度控制在75度以下认为是安全的。不同cpu工作温度稍有差别，温度超过80度以上容易引起电脑死机或自动关机等。
清理之前的准备，硅脂(电脑城有售的，最多5块一管)小号的毛刷(就是刷漆用的那种要小号的，毛稍硬一点的)废旧的牙刷，湿纸或纸巾几张，自来水龙头(必备)电风扇一台
流程如下，先将散热片连同扇头一同拆下(有手按卡子更好，如没有可用一字改锥拆下)然后清理散热片底部与CPU核心上残留的散热硅脂，再将扇头从散热片上拆下，然后把散热片用毛刷(也可配合牙刷，看情况)清理一遍，至散热片上的灰尘用毛刷无法刷掉时，拿到水龙头好好冲冲
然后用纸巾擦干，放在电风扇前吹干，再用电刷和牙刷把扇头刷干净，扇头上固留的清理不掉的灰尘，最后可用纸巾擦拭一下
等散热片完全吹干以后，将扇头装上，在CPU核心上涂上适量一层散热硅脂，再小心的将风扇整体扣上即可，至此风扇彻底清理完毕，安装之前建议，查看扇头是否已到年限，可用手轻转扇页，如果旋转灵活，且停顿时有反弹现像，证明风扇正至壮年，散热性能良好
反之，应当更改扇头，或整体更换(更换时可带上你现有风扇去电脑城选配一个即可)如果动手能力强，可以将发轴的扇头拆下，将背面的商标胶纸揭下，滴2滴机油，然后再将胶纸贴上，或用普通透明胶带一小块贴上也可
本文以Intel原装散热器为例，首先先准备好一台Intel原装散热器
将图示的四个角，往逆时针方向（也可按散热器上箭头相反方向）旋转，以便于散热器能够准确卡入主板中的孔位里
将散热器的四个角对准主板上的四个孔位之后，用力按下（一定要用点力气不然不够紧合），听到有明显卡扣的响声即可
散热器已经安好以后，需要再次确保四个角是否牢固，可轻摇主板试试散热器是否有晃动，以防出现不必要的问题
检查完毕之后，我们就拥有了一块装有Intel原装散热的主板，有效解决了CPU问题过高的问题
清理CPU上面的老硅脂主要有：准备工具、拆电脑后盖、铲除硅脂、清理硅脂等四个步骤。硅脂具有一定的挥发性，在CPU的热冷交替的工作环境下，为保持良好的性能，需要定期更换硅脂，在涂抹新硅脂前，需要对原有的老硅脂进行清除。
1、准备工具。清理CPU上的老硅脂需要准备合适的小螺丝刀，这里需要最电脑进行拆装，需要准备适合电脑的小型十字头螺丝刀，平口小铲子、软布，软布可以选择棉质的眼镜布、干净的棉签、酒精。
2、拆电脑后盖。在拆除之前，首先确保电脑不在通电状态。不同电脑所处CPU位置不同，确定CPU位置后。用合适电脑的小型十字头螺丝刀，小心拆开包裹CPU的后盖，就能清楚的看到电脑的CPU所在了。
3、铲除硅脂。CPU上的老旧硅脂，一般都已经变性发硬，可以用平口小铲子轻轻地铲除残留的硅脂。清理硅脂时需要小心，避免把芯片刮伤。
4、清理硅脂。把干净的棉签放在酒精里浸湿，仔细轻轻地擦拭，然后再用软布擦CPU表面，让表面变得平滑干净。对于顽固的污渍，要进行反复的擦拭，要避免使用坚硬的物品进行擦拭，因为坚硬物品会造成表面的不平整，还会出现划痕。擦拭干净后要将处理器晾干，保证表面的干燥。
1：尽量笔记本电源直接插上电源使用。而且你也应该发现了拔取电源后笔记本掉帧是极其厉害的，所以尽量插电使用；
2：另外每个月定期对笔记本电池进行1-3次充放电，即使用电池直到电池完全没电自动关机，让电池耗尽，然后再为它充电，保持电池内部的流动性；
3：此外，温度是电池的杀手。想要更好的保护好电池，就必须让它保持在一定的温度范围内。特别是温度过高的情况，会对电池造成致命不可恢复的伤害。你可以买一个配套的散热器，不贵但很好用；
4：尽量不要在较短时间内不插电带动大型游戏，会对机器本身造成重大伤害，加重CPU的负担，也就会增加电池损耗
5：尽量打开电脑自带的节能模式，会自动的保护电池，以免过高过长时间高强度作业
原因及处理方法如下：
1. 驱动没有经过认证——如果升级了驱动或者安装了什么驱动程序，要查看一下安装的驱动是否合适。
2. 杀毒软件故障或者冲突——首先查看杀软是不是在后台更新，因为杀毒软件经常是自动更新的。然后检查一下最近安装的软件中有没有杀毒类的程序，因为安全类软件很容易冲突。
3. 病毒原因——一些网上的病毒本身就会通过占用CPU获取信息，或者在大量复制的时候会提高CPU的占用率。所以，升级杀毒软件好好查杀一下病毒。
4. 启动项——后台启动项目过多也会造成CPU使用率过高，看一下系统有没有在后台下载更新。
5. 查看“svchost”进程——这个进程是系统进程，虽然比较多，建议轻易不能停止。另外，观察此进程的执行路径可以确认电脑是否中毒。
6. 查看网络——如果在后台打开太多浏览器，或者同时进行多向操作，会造成CPU占用率过高，一般超过七个预示着浏览器内存占用超过了1G，CPU也会负荷很重。
扩展资料：
CPU选购-防假指南
看编号
这个方法对Intel和AMD的处理器同样有效，每一颗正品盒装处理器都有一个唯一的编号，在产品的包装盒上的条形码和处理器表面都会标明这个编号，这个编号相当于手机的IMEI码，如果你购买了处理器后发现这两个编号是不一样的，那就可以肯定你买的这个产品是被不法商人掉包过的了。
看包装
不法商人利用包装偷龙转凤是比较常用的手法，主要是出现在Intel的CPU上，Intel盒装处理器与散包处理器的区别就在于三年质保，价格方面相差几十到上百元不等。当然，AMD盒装也是假货充斥，尤其以闪龙2500+与E6 3000+为多。由于不法商人的工艺制作水平有限，虽然假包装已经成为一个小规模的产业，但在包装盒的印刷制作上还是不可能达到正品包装盒的标准，因此，我们可以从包装盒的印刷等方面入手，识别真假。
以AMD的包装盒为例，没有拆封过的包装盒贴有一张标贴，如果没有这张标贴，那肯定是假货。而这张标贴也是鉴别包装盒真伪的一个切入点。从图中可以看到，正品的标贴通过机器刻上了“十”字形的割痕，在撕开后这张标贴就会损坏而作废。
而假的包装盒上面也有这张标贴，也同样有这个“十”字形的割痕，不过请注意，正品的“十”字形割痕中间并没有连在一起，而且割痕的长短深度都非常均匀，而假货的标贴往往是制假者自己用刀片割上去的，如果消费者发现这个“十”字形的割痕长短不一，而且中间连在一起，那就可以肯定这是被人动过手脚的了。
另外，由于这个方法的鉴别非常简单，一些不法商人就通过在包装盒上贴上新的编号鱼目混珠。鉴别真假的编号也要从印刷上来分辨。正规产品的编号条形码采用的是点阵喷码，字迹清晰，而且能够清楚的看到数字是由一个个“点”组成。而假冒的条形码是用普遍印刷的，字迹较模糊且有粘连感，另外所采用的字体也不尽相同。如果发现这个条形码的印刷太差，字迹模糊，最好就不要购买了。
看风扇
这个方法主要还是针对Intel处理器，打开CPU的包装后，可以查看原装的风扇正中的防伪标签，真的Intel盒包CPU防伪标签为立体式防伪，除了底层图案会有变化外，还会出现立体的“Intel”标志。而假的盒包CPU，其防伪标识只有底层图案的变化，没有“Intel”的标志,而且散热片很稀疏比。
