方法如下:
1、进入bios中，找到pc health status，进入计算机健康状态调节页面，然后找到“cpufan1 mode setting”风扇曲线设置，并将光标移动到该处，按回车，在弹出的小窗口中移动“↑↓”键选中“speed cruise mode”(按转速调节)并按回车。
2、我们用转速来调节，默认情况下cpufan1 targetspeed value(目标转速)是55，cpufan1 tolerance value(线性变化速率)是3，这时风扇转速是2083RPM，风扇转速偏大。
3、我们进行手动调节，将cpufan1 targetspeed value调节为255，然后按f10保存，之后重启，重新进入bios中查看风扇转速，此时风扇转速变为1048RPM，风扇转速就变小了。
具体操作如下：
1、启动电脑时按bios热键进入bios界面，切换到M.I.T选项，选择电脑健康状态选项回车。
2、进入新界面后，选择cpu风扇转速控制选项，然后回车选择手动。
3、接着选择PWM斜率，按回车键选择一个合适的值。PWM斜率参数越大，风扇转速越快，降温效果越佳，但是风扇噪音会变大，耗电多，容易加速风扇老化，所以这边建议调整的参数适当就好，不要太高也不要太低。
4、设置完成之后只需按f10按键保存即可。
bios设置CPU风扇转速方法如下：
1、进入BIOS下的POWER，将CPUFAN Mode Setting设置为AUTO，重起。 先将风扇设置为自动模式，开机后查看转速与声音，如果可以接受，最好是在这中模式下。如果不行，那么继续。
2、在CPUFAN Mode Setting设置manual mode ,cpufan 设置为100-150之间(默认250),这样风扇的转速就下降到1800--2400之间,噪音会小得多了,但是此时风扇并不是智能调节转速的,即转速是一定值!3：设置智能调速，CPUFAN Target Temp valun（CPU风扇模式设置）--40 CPUFAN Startup value（CPU风扇的启动数）---40，就是CPU温度达到40°后开始启动智能调速 4 CPUFAN STOP value（CPU风扇停止数）---35，即CPU温度到35°后停止调速，并随之降速!注意：在风扇的整个调整过程中需要检测CPU温度，如果出现过高或死机，要立刻停止将风扇修改为原先的默认设置使用，如果是这样说明你的风扇功率小不能降低转速需要另外购买散热器。
步骤如下：
1、启动电脑时按bios热键进入bios界面，切换到M.I.T选项，选择电脑健康状态选项回车。
2、进入新界面后，选择cpu风扇转速控制选项，然后回车选择手动。
3、接着选择PWM斜率，按回车键选择一个合适的值。PWM斜率参数越大，风扇转速越快，降温效果越佳，但是风扇噪音会变大，耗电多，容易加速风扇老化，所以调整的参数适当就好，不要太高也不要太低。
4、设置完成之后只需按f10按键保存即可。
正确的调节风扇转速的方式应该是设置为自动调节。
调整方法：
1、打开电脑的控制面板，进入系统和安全。
2、选择电源选项，并在左侧的菜单栏中点击“选择关闭显示器的时间”。
3、进入编辑计划设置，点击“更改高级电源设置”。
4、在高级设置中，下来选中“处理器电源管理”，设置散热方式，在最小、最大处理器状态对CPU风扇转速调节。
打开电脑的控制面板，进入系统和安全。
选择电源选项，并在左侧的菜单栏中点击“选择关闭显示器的时间”。
进入编辑计划设置，点击“更改高级电源设置”。
在高级设置中，下来选中“处理器电源管理”，设置散热方式，在最小、最大处理器状态对CPU风扇转速调节。
正确的调节风扇转速的方式应该是设置为自动调节，不过有一点不能忽略了，CPU的正常散热依赖的不仅是风扇转速，将CPU表面和散热片底部连着的散热，同样是非常重要，对于一些使用电脑要求高的，常玩游戏和画图，对于这样的使用，CPU的温度基本上到会冲到60摄氏度以上，CPU风扇就会自动达到5000转/min以上，也基本上是等同于风扇最大风速在运行了，当这种个情况维持在一个长期的状态下，散热膏会损耗得过快，直接的后果就是发现，已经设置好的风扇自动调控制会失效了，原因就在散热膏上面了，这个时候更换下散热膏就可以恢复有效的散热。
