使用散热系统、调整电源方案和清理内部灰尘可以让CPU降温。 因为CPU工作时会产生大量的热量，如果长时间处于高温状态容易导致电脑故障或者降低CPU的寿命。使用散热系统来降温是一种常见的方法，例如安装散热片和风扇等设备来排出CPU散发的热量。此外，调整电源方案也可以有效地降低CPU的温度，例如将电脑的电源方案改为“节能”模式。清理内部灰尘也很重要，因为灰尘会阻塞风扇和散热片，导致散热系统的效率降低。综上所述，使用散热系统、调整电源方案和清理内部灰尘三种方法可以让CPU降温。
1、笔记本CPU温度控制在75度以内。
笔记本的理想温度是高于环境温度30度左右，所以大家可以根据自己本本的使用环境进行判断。尽量把自己的笔记本CPU温度控制在75度以内，不要超过85度，注意：这里指的温度是笔记本CPU核心温度，也就是相关软件检测出来的CPU温度。
2、设置合理的电源管理方式。
设置合理的电源管理方式是帮助笔记本电脑自我降温的第一步。我们可以设置定时关闭显示器、关闭硬盘和系统等待的时间等等。这点非常重要，对硬件也是很有好处的，另外在笔记本电脑暂时不使用的时候应用笔记本电脑的挂起模式可以起到既节省了电力又降低发热量的双重功效。
3、抬高机身与桌面之间的空间，利于散热。
一般使用笔记本散热器或者支架等帮助抬高机身。如果没有，最简单的方法是使用4到8个饮料瓶盖或者旧扑克牌等体积小但有一定厚度的物品将笔记本垫高。注意不要堵住底部的进风口，影响冷空气进去。
4、改造机箱线路。
如果机箱里线路太乱会干扰散热，这时我们需要归纳一下机箱的线路，不要让它影响到散热。另外机箱过小的话硬件挨的太近，这样会造成各个硬件温度较高，不妨更换大机箱，散热功能会较好。
5、更换硬件。
硬盘损坏或者老化就会造成硬盘温度较高，使电脑使用速度变慢。如果经济条件允许的话，可以添置新硬件。
6、定期清理灰尘。
灰尘会严重影响散热，尤其是CPU风扇上的灰尘，建议经常清理，可以卸下风扇清理。另外显卡、内存条上的灰尘也要清理，可以用毛刷轻轻刷掉
正常，根据鲁大师所显示cpu温度，正常状况下电脑的CPU温度会在40到65度之间，在运行一些大型游戏的时候，最高也不会超过85度，只要CPU温度不高于85度，都是属于正常范围，将温度控制在75度以下可以认为是安全的，但是温度超过80度以上就很容易引起电脑死机或自动关机等现象了，引起电脑温度高的问题一般是散热的问题；
方法一：如果是使用比较久的电脑出现cpu温度过高，可以进行清扫灰尘处理，方法是将内部cpu等部件拆下来，进行清扫，可以使用专业的清扫工具或者吹风机清理灰尘，有条件的把cpu直接取出来清理，之后直接上新的硅胶涂抹在cpu散热面,再安装好cpu。
方法二：如果是cpu风扇转速过慢,可以适当的在风扇转动轴上加些润滑油(最好不要加过量),如果还是转的慢,建议更换cpu风扇。
方法三：夏天由于外部温度过高,cpu温度一般正常情况下都在40度以上,我们清理灰尘没什么效果的情况下可以打开机箱外盖,使用风扇对着机箱内部吹也可以一定程度的降低cpu的温度,同时我们也可以减少上网时间,尽量不要让电脑长时间开着也可以有效的控制cpu的温度不会过高。
方法四：其他方面如果是cpu温度过高是由于我们长时间运行大程序等,尤其是夏天游戏玩家长时间运行大型3D游戏会导致cpu的过热,这是大家最好作好加强散热的工作,否则可能影响整机的性能与使用寿命.有条件的朋友可以把电脑放在有空调的房间里面玩也可以有效的减少cpu温度过高的情况发生。CPU的降温人们在日常使用电脑时往往会长时间，持续性的使用，这在夏天对电脑的CPU是一种考验，对于如何对CPU进行降温，我们有以下几个选择：
1.传统的散热垫：电脑放在普通的桌面上，往往与桌面形成对热，况且桌面的散热效果实在不怎么样，大家在使用笔记本时会有这样的感觉，电脑用了一段时间后，摸摸电脑下方的桌面，会感到非常的烫手，这都是过热的缘故。
散热垫适用于笔记本。
2.同样适用与笔记本的，散热器，相信已经有很多电脑售货商将散热器进行打包出售了，但是还有很多没有散热器的搭配，散热器是特地去买的。
有些电脑品牌的自身散热效果就不好，这更需要散热器来帮忙降温了。3，对于台式电脑，风扇的正常运作至关重要，大家电脑要经常对风扇进行清理，台式机的风扇功率都蛮强的，不需要另外添加散热设备，我们要做到的是将电脑CPU上长时间堆积的灰尘进行及时的清理，检测风扇的正常运行状况。
1、CPU保证在温升20到30度之间一般都是稳定的。一般情况下，温度在45度到65度之间都是正常的，具体情况也要根据环境温度来确定。
2、尽量不要让CPU温度高于环境温度30度以上，如果CPU长期处于高温环境，容易损坏CPU，CPU长时间过热也会导致降频和关机。
本本内部元件密集，玩游戏时间久了温度会升高，影响正常使用，试用下边办法处理。
1、给笔记本创造尽可能好的散热环境，笔记本底部进风口，在安装风扇的地方出风口，不能有灰尘，更不能堵塞，使用时将本本四角垫起来，以利于散热。
2、当发现自己的笔记本散热风扇噪音越来越大的时候，就要及时清理笔记本内部和风扇上面的灰尘，给风扇轴承上油，风扇坏了换个新的，这样不但有利于散热，还可以降低笔记本的噪声。
3、使用一些记笔记的“迅驰”技术，通过系统设置来智能改变硬件设备的工作频率，来降低系统性能，从而减少发热量。打开它你可以看到“电源使用方案”选项下面有“最少使用电池模式”“家庭/办公室”“便携/袖珍式”等几个方案。当面我们把方案从“家庭/办公室”变成“便携/袖珍式时，从windows优化大师下会发现，电脑CPU电压降低了，功率也相应降低，发热量当然也降低了，从而改善了笔记本的散热状况。
4、用台式小风扇给本本降温，会有一定的降温效果，买本本散热器散热效果好，现在市场上各式各样的本本电脑散热器，可根据自己的情况选购。
要注意主板周围做好防水。液氮的温度比较低，会使空气中的水气冷凝成液态（冷凝水），如果处理不好会造成主板短路。
液氮降温一般都用在给CPU超频，创造或者挑战这款CPU的最高超频记录的时候使用。因为液氮会挥发，使用过程中需要不断添加液氮来给CPU降温。使用液氮的过程中还要做好防护，避免直接基础，不如会冻伤，所以非常不适合家用。
1.如果长时间使用的电脑cpu温度过高，那么我们可以清洁灰尘。找专业人士把cpu、风扇等部件拆下来，把机箱和硬件的灰尘清理干净，然后在cpu散热面涂上硅胶，再安装。
2.检查机箱中的风扇是否正常运行。如果cpu风扇转速太慢，可以给风扇转轴加一些润滑油，但请不要过量。如果速度还是太慢，建议更换新的cpu风扇。
3.cpu温度一般在40度以上。如果除尘没有效果，可以打开机箱外盖，对着机箱内侧吹电风扇也可以降低cpu温度。
4.如果是笔记本电脑温度过高那么就买外挂风扇品牌和质量好一点的。
回答如下:
1、控制电脑使用时长
在夏季里使用电脑一定要注意掌握好时间。尽量减少电脑使用时间，连续使用的时间最好控制在5个小时之内。
设置定时关闭显示器、硬盘和系统等待的时间，关闭不用的应用。同时，两次开机之间，最好间隔1个小时以上，让电脑休息一下。
2、把笔记本底部垫高
使用一定厚度的物品将笔记本底部垫高，注意不要堵住散热口，有条件的买个笔记本散热支架，散热底座辅助散热，一般散热底座都是金属的，可以辅助传播热量，还有辅助风扇加速空气流通。
3、定时清理笔记本内的积灰
灰尘会严重影响散热，尤其是CPU风扇上的灰尘，显卡内存条上的灰尘用毛刷轻轻刷掉，正常情况建议一年一次清灰。
4、更换散热模块
如果电脑已经使用了3年以上，满载温度已经上了85~90度，就可以考虑换一套散热模块，散热模块包括风扇+散热铜管+散热片。可以自己换，也可以找专业维修人员更换。
导致cpu温度高的的原因有以下几种可能：
1、cpu超频引起的，超频后没有使用更好的散热风扇，cpu产生的热量不能及时导出。
2、cpu风扇损坏，风扇老化，风扇缺油，转速慢电阻屏和电容屏哪个好。
3、CPU与电风扇之间的问题。如：导热硅胶过多或者过少，cpu与电风扇没有紧贴。
4、灰尘。其实灰尘是电脑主机内部第一大杀手。要及时的清扫主板、风扇上的灰尘。 cpu温度高解决方法： 1、检查机箱内的风扇是否正常运转。 2、清理机箱内的灰尘（可用自行车打气筒吹灰尘）。 3、CPU与散热片之间重新涂抹薄薄的均匀的一层导热硅脂。 4、在散热风扇轴承处滴上一滴缝纫机油，这样可有效降低噪音。
5、必要时更换优质的CPU风扇，比如热管型，水冷型散热风扇。
6、加装机箱散热风扇，可以买双滚珠轴承的。
7、将主机移至通风的地方。
8、有条件的话，把电脑放在空调房间内使用。
