不正常，68度偏高一点了。
开机就是这样的温度还是长时间运行大型软件以后。最好看看你的散热风扇转速如何？以下引用别人的：
保证在温升30度的范围内一般是稳定的。也就是说，cpu的耐收温度为65度，按夏天最高35度来计算，则允许cpu温升为30度。按此类推，如果你的环境温度现在是20度，cpu最好就不要超过50度。温度当然是越低越好。不管你超频到什么程度，都不要使你的cpu高过环境温度30度以上。
现在要补充说明几点：
1. 温度和电压的问题。
温度提高是由于U的发热量大于散热器的排热量，一旦发热量与散热量趋于平衡，温度就不再升高了。发热量由U的功率决定，而功率又和电压成正比，因此要控制好温度就要控制好CPU的核心电压。不过说起来容易，电压如果过低又会造成不稳定，在超频幅度大的时候这对矛盾尤其明显。很多时候CPU温度根本没有达到临界值系统就蓝屏重起了，这时影响系统稳定性的罪魁就不是温度而是电压了。所以如何设置好电压在极限超频时是很重要的，设高了，散热器挺不住，设低了，U挺不住。
2. 各种主板的测温方式不尽相同，甚至同一个品牌、型号的主板，由于测温探头靠近CPU的距离差异，也会导致测出的温度相差很大。因此，笼统的说多少多少温度安全是不科学的。我认为在夏天较高室温条件下自己跑一跑super Pi或3DMark，只要稳定通过就可以了，不必过分相信软件测试的温度数据。
3. 究竟什么叫稳定，这也一直是大家喜欢讨论的热点问题。
计算机是电子产品，各部件配合异常微妙，没有人能说我的电脑绝对稳定，稳定是相对的。在合理的范围内超频，可以抵御大多数微小的不稳定因素可能带来的灾难性后果；在硬件的极限边缘超频，一个极细小的电流波动都有可能带来一连串的后继反应，最终可能就把你的屏幕变蓝了或变黑了：）具体量化到多少频率才是稳定的这个问题只有针对具体的情况了，而且也没有任何公式可以套用，只能凭借经验和亲身实践。因此这里再次提醒一些问“我的电脑可以超频到多少”的朋友，还是自己按照科学的超频步骤试一下吧。
温度挺高的，一般轻度使用CPU温度50/60度是正常的，你这个情况是不是正在玩游戏或者运行大型软件？看着CPU使用率挺高。而且就算是玩游戏温度还是偏高的，鉴于是新电脑排除了灰尘问题，可能是原厂电脑用的硅脂热传递太差，CPU满载时候功耗大，产热多，而硅脂的导热性能太差，造成笔记本内部热量散发不出去，积累在电脑内部造成温度过高。
还有一个可能是你笔记本本身的散热模组设计的就不好，本身设计的散热就压不住这个CPU，自然温度就高了
解决办法很多，，建议你先更换好点的硅脂看看效果。
如果有改善可以就这样，如果对散热效果还是不满意，可以试试散热底座，某宝有的是
如果散热底座还是不能让你满意，某宝上还有效果更好的抽风式散热器，主动将热空气抽出笔记本，加快空气流动，缺点是噪音偏大，而且有网友说抽风式散热器有损坏笔记本内部风扇的可能，并且因为这类散热器主动抽风，加快了正常笔记本内部的空气流动会加速笔记本内部的灰尘积累，建议用这个的话定期除尘清灰换硅脂。
如果说这样了还不能让你满意，那就只能推荐你笔记本水冷改装了，确信自己有能力DIY的，可以自己买相关物品进行焊接，网上也有相关教程，自己手残的，上某宝找笔记本水冷改装，有人专门改装这个，效果最好，降低二三十度没问题。缺点是新电脑改装了就没保修了。
如何宿舍，自己斟酌。
贴一张自己改的，虽然丑点，但是效果好啊
cpu温度95度以上这种情况明显的cpu散热不正常，需要马上关机，检查cpu散热片的安装是否牢固，拆下来散热片，检查导热膏是否缺失，缺的话就补充，检查散热片上的风扇是否正常转动，如风扇异常检查连接线，如果风扇不能正常运转即更换一个匹配的好的风扇。检查完毕正常安装之后，重新开机，观察温度正常即可。正常温度在30-55度以内比较合适。
CPU负荷只要不是一直都是50%以上，都算是正常的。
在没运行其它程序的情况下，CPU使用率小于15％也是正常的。
CPU温度在正常负载情况下，在一般的工作环境下，应该在 70 度以下，如果超过了这个范围，就可能存在某些问题。因此，CPU温度75度略高于正常范围，需要注意。如果CPU温度过高，可能会引起系统冻结、崩溃和其他不良影响。
大师的测温有点不靠谱，我的用大师测得28度实际在主板中显示确实接近50度。
进主板看看才是最靠谱的，另外现在的U如果工作温度能到90度即使主板不保护CPU也会保护停止工作了。
正常
电脑CPU温度55,属于正常现象。
CPU工作时温度在25-75度之间,闲时温度在40--50度之间, 较忙温度在50--65度之间,全速工作时温度在65--78度之间。
温度挺高的，一般轻度使用CPU温度50/60度是正常的，你这个情况是不是正在玩游戏或者运行大型软件？看着CPU使用率挺高。而且就算是玩游戏温度还是偏高的，鉴于是新电脑排除了灰尘问题，可能是原厂电脑用的硅脂热传递太差，CPU满载时候功耗大，产热多，而硅脂的导热性能太差，造成笔记本内部热量散发不出去，积累在电脑内部造成温度过高。
还有一个可能是你笔记本本身的散热模组设计的就不好，本身设计的散热就压不住这个CPU，自然温度就高了
解决办法很多，，建议你先更换好点的硅脂看看效果。
如果有改善可以就这样，如果对散热效果还是不满意，可以试试散热底座，某宝有的是
如果散热底座还是不能让你满意，某宝上还有效果更好的抽风式散热器，主动将热空气抽出笔记本，加快空气流动，缺点是噪音偏大，而且有网友说抽风式散热器有损坏笔记本内部风扇的可能，并且因为这类散热器主动抽风，加快了正常笔记本内部的空气流动会加速笔记本内部的灰尘积累，建议用这个的话定期除尘清灰换硅脂。
如果说这样了还不能让你满意，那就只能推荐你笔记本水冷改装了，确信自己有能力DIY的，可以自己买相关物品进行焊接，网上也有相关教程，自己手残的，上某宝找笔记本水冷改装，有人专门改装这个，效果最好，降低二三十度没问题。缺点是新电脑改装了就没保修了。
如何宿舍，自己斟酌。
贴一张自己改的，虽然丑点，但是效果好啊
cpu温度50正常 电脑的CPU温度长期处在50度左右比较正常，如果高于甚至达到70摄氏度以上，则不正常，保证在温升30度的范围内一般是稳定的。
也就是说，cpu的耐收温度为65度，按夏天最高35度来计算，则允许cpu温升为30度。
按此类推，如果你的环境温度现在是20度，cpu最好就不要超过50度。温度当然是越低越好。不管你超频到什么程度，都不要使你的cpu高过环境温度30度以上。
