1、CPU体质。由于你只超了一点点而且CPU比较好，所以这点没问题。
2、主板性能。你这个貌似是华硕的P45，应该也没有问题。
3、散热。不知道你这个是原装风扇还是自己买的。如果是原装，散热效果一般，肯定能满足正常使用，但是超频只有就费劲了。建议买个超频3金蚂蚁散热器，百十来块钱，我默认FSB200的我都敢超到320，夏天。
4、电源功率。你没有说明你的电源是什么，所以无从判断你电源是否够用，超频之后功耗提高是必然的。如果你额定功率超过300W，那应该就没问题，低于300W，可能就有问题。
5、电压。超频不加压就好象你开车，又想开快又不换档不踩油门一样。加压要一点一点地加，一次性加多了有可能烧坏。支持超频不加压的极品CPU是5电容的E5200，我不加电压，从2.5GHZ超到4.0GHZ，从来没有死过机。
回答：cpu超频的坏处：影响系统稳定性，缩短硬件使用寿命，甚至烧毁硬件设备。超频会产生大量的热，使CPU温度升高，从而引发“电子迁移”现象，损坏CPU内部芯片，降低CPU寿命；且系统死机或发生错误的可能性会增加。
超频会影响系统稳定性，缩短硬件使用寿命，甚至烧毁硬件设备（并不是只有CPU受影响！！！），所以，没有特殊原因最好不要超频。
频率并不会直接损坏CPU，能损坏CPU的是过高的电压，高频率需要高电压来维持但也跟芯片体质有很大关系，有些人1.2V能上5.0，有些人1.35V都上不去5.0，长期使用建议电压在1.3V以内，如果你现在的4.7或4.8的频率下电压在1.3V以内就是安全的，如果体质特别好电压很低的话你甚至还可以调到5.0长期使用
最好别买！
因为超频是超出正常稳定范围的频率，只要超频，无论超多少都会大幅缩短CPU寿命。
随着cpu工艺的提高，CPU都可以使用到50年以上。正常CPU 的寿命是10年，但是 一般高端CPU用3年就接近淘汰边缘，用来上网最多用5年你就得换电脑了，适当的超超频是可以的，但是你超频就要花 几百块钱买个好的散热风扇 ，你花这几百块买个风扇为超频，干麻不 把这几百块钱到CPU的差价买个更高端的CPU 呢？
如果纯粹为了乐趣，那完全不用考虑。而且现在的C PU普遍都是性能过剩。
可以通过软件来调整频率，如果是保修的话，可以把频率再调回原来的频率，这样就不会影响产品的保修，如果是过载损坏，无法保修。
超频一般是增加处理器的时钟频率，这个时候一般“CPU”的发热量就会比较大，而温度升高是会导致电子迁移现象的。
超频实际上就是指让电脑的配件在高于标准频率下工作的一行为。其中主要包括“CPU”的超频，显卡的超频，以及内存的超频，而“CPU”的超频较早出现。
网上下载F5版本，把bios里面ACPI模块分离，同理F6也是，最后把F5的ACPI模块加入F6 BIOS，将改完的F6 BIOS 刷入（这样做就是除了ACPI模块其他都更新了不影响超频）楼主去BIOS之家，用CBROM修改，方法网上有介绍，新F6模块修正了一个休眠BUG增加3个新处理器代码，但不能超频(只显示无法保存)（具体说是内存不够了，官方只能改一个功能，明白不？）我这样做只能更新处理器代码，但休眠BUG仍在，建议超频时把休眠功能关闭（STR不影响）
超频要先考虑加外频的同时,控制内存频率, 先把CPU超频极限稳定了， 再开始超内存。 如果方法上有问题， 所以很难得到稳定超频。
1。跳外频，从333开始加起， 10MHZ一点点地加， CPU主频每提高100MHZ，加电压0.01-0.015， 也可以每提高200加0.015电压。 内存和显卡固定原始频率，不要超频。 CPU加到电脑不能启动为止， 然后外频在每5MHZ往下减，电压暂时不动， 知道可以启动电脑，稳定进入系统后，在测试CPU在系统下的稳定情况，稳定好CPU以后，再开始超内存。
2。内存超频和CPU一样， 但是加电压的时候要悠着点另外注意风扇，和零件散热
倍频调到20，下次开机稳定调到21，直到不稳定时往前调1个就是cpu超频最大值，如果想回默认，就查查你cpu初始频率，在除以100，就是原始倍频
有可能可以解决，但并非保证。因为超频后开不了机，一般是由于CPU频率过高导致的，可能会出现系统崩溃或无法启动等问题。解决方法可以尝试重启电脑进入BIOS并将超频值调低，或者使用CMOS电池清除BIOS设置，但这并非保证一定可以解决问题。超频操作需要根据自己电脑配置和情况谨慎进行，过度超频可能会对电脑的稳定性和寿命造成影响。如果出现超频后开不了机的情况，更好的解决方法是先不要尝试自己修复，而是联系专业的维修人员或厂家客服进行检测和维修，以避免对电脑造成更大的损害。在进行超频操作时，应谨慎和稳步，不要过度追求性能而牺牲稳定性和寿命。
超频的危害主要是影响显示器寿命，老化也会更快
和CPU超频一样，长期处于超频状态下运行，也会造成寿命下降。显示器也是一样道理，超显示器频也会造成色准色域等参数紊乱，以及面板寿命下降。如果你不是十分在意刷新率的话，那么还是不太建议你进行显示器超频的。
现象一：系统可以启动，但运行大的软件的时候死机，而且时快时慢。
分析和解决：此时您的系统已经达到瓶颈，若不能略微降低CPU主频，则应该利用提升电压、增加散热效果等手段来使之稳定下来。
现象二：电脑可以启动，但进不了操作系统。
分析和解决：您的电脑处在不能启动的边缘，您应该降低超频幅度以求得稳定。
现象三：电脑不能启动，完全黑屏。
分析和解决：超的太高了，导致CPU运算频繁出错而无法正常工作，别太贪心，少超一点啦。
现象四：系统可以启动，但屏幕时而出现斑块花点。
分析和解决：显卡顶不住了，可考虑降低显卡的超频幅度或者总线的超频幅度。
现象五：系统其它板卡工作不正常。但系统稳定。
分析和解决：您的主板设计不良，导致超频之后的电磁干扰增加，影响板卡的工作稳定性，可以换到距离比较远的插槽重新试验，或者更换抗干扰能力强的板卡。
