I3 处理器笔记本最好用WIN7 64位系统。
1，I3 处理 属于INTEL 2核心4线程 64位处理器；
2，支持I3的芯片组所对应的主板，WINXP的支持优化很少，很多都没有专门的WINXP驱动；
3，WINXP是32的效率不如WIN7 64，而且已经停止维护，因此不建议装WINXP；
4，对WIN8及更新的，相对WIN7来说，还是WIN7成熟稳定的多。因此建议安装WIN7 64位操作系统。
后者强，后者比前者两项优势：
1、支持AES指令集（加密运算快）
2、支持Intel睿频加速技术2.0（最高可加速至2.6GHz）其他参数基本一样，这表明在日常应用中速度基本无差异，在游戏或高负荷运算中i5有微弱优势。且i5的功耗只有i3的一半不到，发热量小。但是值得注意的是i34000m是PGA封装的，日厚可以拆下升级到i7，而i5 4200u是BGA封装的，即直接焊接在主板之上，基本无升级可能。
i3-4000M 可升级i7-4940mx 一般升级i7-4712mq 升级前要确定 散热方面没问题。
如果散热不行就升级低功耗版本的。这是cpu方面的，固态硬盘一般都有，没有就加固态这个最需要，再就是加大内存了。
