thinkbook 14+可以升级内存，thinkbook 14+是联想近期发布的一款中端笔记本电脑，面向企业和家庭用户，一般办公和家庭娱乐都可满足。该机器最大升级是屏幕，90hz高刷，2.8k分辨率。内存当然可以自行升级，出场自带16G，而且有双硬盘位。后期升级空间给足了。
只要电脑主板内存插槽与内存金手指相匹配，直接将内存条插牢固，然后重新开机就可以了
升级内存不需要重新安装操作系统，因为内存是增大系统临时调取数据空间的硬件。操作系统储存于硬盘中，安装好内存后，只要符合兼容性标准，就可以正常使用，而且进入系统也不会加载驱动程序。能够即刻体会到升级完内存所带来的疾速体验。
答笔记本内存可用下列方法扩大:
1、打开【我的电脑】。
2、在【计算机】位置点右键，选择【属性】。
3、进入系统界面，点击【高级系统设置】。
4、点击【高级】-【设置】。
5、在【性能选项】中再次点击【高级】。
6、在虚拟内存选项框中可以看到当前默认的虚拟内存为4G，和物理内存的大小一样，点击【更改】。
7、进入【虚拟内存】界面，默认是自动管理虚拟内存的大小。
8、去掉自动管理的勾选，选择【自定义大小】，输入2倍的物理内存大小8192，再点击【设置】，可以看到当前分页文件的大小已经修改成功。
9、点击【确认】，我们电脑的运行内存就已经修改完成了。注意设置虚拟内存的大小一般不要大于实际物理内存大小的2倍。
l、可以将导航上的内存卡取出来，把所需要的导航系统下载，然后导入内存卡就可以了。
2、对于自行加装的车载导航，就可以采用内存卡升级系统的方法，但是对于原厂自带的内嵌式的车载导航来说，这种升级方式并不可靠。
3、需要通过4S店的专业技术人员进行升级，千万注意不要自行升级，以免操作失误影响到导航系统的使用性能。
那要看情况了，你的笔记本主板支持四核处理器才行，内存是可以随便升级到4G。不过笔记本升级CPU没有太大的意义，不如直接购买一台二手笔记本划算，笔记本升级内存和硬盘的情况比较多，也比较上算，换处理器价格也合不来。
笔记本电脑增加/升级内存的步骤如下：
1. 确定您的笔记本电脑的内存类型和最大支持容量。您可以在电脑的用户手册或制造商的网站上找到这些信息。
2. 关闭电脑并断开电源线。
3. 找到电脑的内存插槽。通常，笔记本电脑的内存插槽位于电脑的底部或侧面。
4. 用一个小螺丝刀打开内存插槽的盖子。
5. 将新内存插入内存插槽。确保内存插入正确的方向，并轻轻按下，直到内存插入插槽并卡住。
6. 关闭内存插槽盖子，并重新插上电源线。
7. 打开电脑并检查新内存是否被识别。您可以在操作系统中的“系统信息”或“任务管理器”中查看内存容量。
请注意，升级内存可能需要一些技术知识和经验。如果您不确定如何进行，请咨询专业人士或寻求制造商的支持。此外，如果您更换了内存，可能会影响电脑的保修。
答具体方法如下
首先，正常的内存来说，增加或减少内存条是不需要修改BIOS设置的。
下面分享一下怎么进入BIOS设置。
第一步，重启电脑。由于BIOS设置控制了系统大多数基本功能，所以你必须在Windows载入之前进入BIOS设置。
第二步，按下设置键。一旦你看到制造商的图标时，就立即按下进入设置或BIOS的按键。一般是F2，F10和Del键。
如果你不能及时按下该键，那么Windows会加载成功，此时你就需要再次启动计算机。
第三步，在BIOS设置里进行操作。一旦你成功加载BIOS，你可以利用键盘来控制BIOS操作。大多数情况，在BIOS里鼠标将失去作用。你可以利用BIOS来更改电脑硬件的基本设置。
第四步，在装有Windows 8系统的计算机中选用高级引导选项。如果你在使用Windows 8系统，你会注意到你的电脑开机非常地快，你可能没有时间按下系统键。因此，Windows 8允许你进入一个高级菜单。你将不得不在Windows系统中执行该操作。
打开超级按钮，点击系统键。
我觉得除了内存，其他的升级也没什么大的用处，费用也挺大的，还不如重新置办一台。升级笔记本的话主要有升级CPU，升级笔记本内存，升级硬盘和更换电池几种方法。现在来详细的介绍一下各种升级问题。1.升级CPU 笔记本电脑的CPU与台式机的CPU有所不同，可选范围不想台式CPU那么大。而且在升级前最好详细了解自己笔记本电脑的主板的情况，看看主板平台支持什么系列的CPU。目前笔记本电脑的CPU大都以Intel为主流，因此笔记本电脑升级CPU只要主板支持，尽可能选择高频率的CPU为佳。 2. 升级内存 内存升级最简单，效果也最为明显。我们都知道，决定笔记本运行速度的主要因素首先是处理器。但如果升级处理器的方案已经被否定，那不妨从内存入手。而且从整体发展的形式来看，处理器对于笔记本性能的影响也越来越小。内存、显卡等决定总线带宽、频率的短板部件，才是决定笔记本整体性能的瓶颈。所以从这一点来看，我们提升笔记本系统运行速度的最佳方案是升级内存。 早期的笔记本内存容量大多是512MB，这对于希望流畅运行Windows7系统的用户来说简直是一个噩梦。我们提供了两套不同的方案来解决这一问题：1、将笔记本增加一条512MB内存，构成双通道容量达到1GB；2、将原有的512MB内存淘汰，购置两根1GB内存，组成双通道容量达到2GB。 不难发现，第一种方案的成本很低。512MB DDR或DDR2内存在市场上已很难买到，二手价格仅为50元左右，适合于手头比较紧的消费者。不过由于目前市场中的内存颗粒价格已经达到了底线，所以我们更推荐用户选择第二种方案，购置两根1GB内存组成2GB容量双通道，金士顿 1GB DDR 333的笔记本内存价格在200元左右。 从512MB升级到1GB开机时间缩短了17秒，性能提升28%；从1GB升级至2GB开机时间缩短了5秒，性能提升12%。可见升级内存对系统流畅运行还是能够起到很明显的作用。另外，虽然第二套方案效果并没有第一套提升的明显，但由于Windows 7系统本身占用硬件资源较多，所以2GB内存可以为其他软件的运行提供更好的环境。而且这样的方法，尤其是对购买时间并不是很长，机型并不是很老的用户来说更为有用。对于系统来说，XP的系统可以升级到3GB。win7系统升级到4GB也是没有问题的。对于机型较新的用户来说可以考虑直接升级到4G内存。现在市面上主流的是DDR3 1333系列的内存，以金士顿为例，单条2GB的85元，4GB的150元。价格十分合适。 3. 升级硬盘 对大多数用户而言，除了升级内存，升级内置硬盘也是比较方便也比较划算的方法。可以通过笔记本（部分机型）自带的miniPCI-E接口来加装一个miniPCI-E接口的SSD固态硬盘。还可以通过对光驱位的改造，加装一个SATA接口的硬盘。只需要除2.5寸硬盘外再购买一个光驱位硬盘架即可。而且加装的硬盘可选用固态硬盘也可选用普通的机械硬盘。 这里需要提醒的是，对于比较老的机型，可能没有miniPCI-E接口。 4.换电池 电池可能是很多人在升级笔记本是很少会想到的。笔记本的电池寿命一般是三至四年。笔记本使用两年之后，就可能发现电池消耗越来越快。而且，很多旧本子的电池会采用镍镉电池，也有镍氢电池的。可以的话，将旧的镍镉或镍氢电池电池升级为新
让笔记本扩充内存的方法是将后盖拆开进行内存条的安装加装 ，需要拆开笔记本底部盖板螺丝然后打开后盖， 当井盖打开后需要在内存插槽中插入一根同型号频率的内存扩容
1、笔记本的内存可以升级换大一点的、但是需要注意的是，需要更换成和原内存条同型号、同主频的，最好是同品牌的内存条，否则可能出现兼容性问题，无法正常使用。
2、台式机的内存条不能换到笔记本电脑使用，两者之间的内寸条不一样，不能混用。
3、笔记本电脑扩展内存的方法： （1）如果笔记本有两个内存的插槽，选择一个合适的内存条，打开笔记本后盖进行安装即可。 （2）如果笔记本只有一个卡槽，则将原来的内存条取出，更换成更大的内存条。
